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35.53分
公告全文
根据《福州市教育局关于印发2026年福州市初中毕业升学体育与健康考试工作方案的通知》（榕教综〔2026〕14号）文件，经计算，我市2026年初中毕业升学体育与健康考试平均分为35.53分。残疾、其他因病申请免考考生的相应得分公告如下：
1.身体残疾、丧失运动能力，具有残疾证的免考生，得分为35.53分。
2.患有严重疾病以及患不适合剧烈运动疾病的免考生，得分为28.42分。
3.在缓考当天或缓考考试过程中因身体原因申请的免考生，得分为21.32分。
福州市教育局
2026年5月18日
平均分涨分原因
今年体育中考全市平均分 35.53 分，较 2025 年的32.73 分，暴涨了2.8 分。意味着福州超半数考生体育成绩逼近高分段，“体育拉分” 成为过去式，“体育冲满分” 成主流目标。
那体育中考平均分增加的核心原因是什么？
取消体育笔试4分：原 “体育与健康基本知识” 笔试改为日常检测，4 分全部并入实操，不用死记硬背，专注练动作即可拿分。
三大球 “抽考” 改 “选考”：2025 年随机抽考篮球 / 足球 / 排球，2026 年考生自主选 1 项擅长的，且分值从 5 分提至 9 分，扬长避短，高分更容易。
家长重视度飙升，专项训练普及，体育从 “拉分项” 变 “必拿分项”：家长主动配合训练，周末跳绳、跑步、球类打卡成常态，居家锻炼氛围浓厚。
你认为这样的“死卷”分数，
是家长们要的结果吗？
体育中考的初衷是增加学生的身体素质，
但是否又成为了学生中考路上的又一负担？
欢迎一起留言探讨！
（来源：福州市教育局官网）
文章来源：
四季读书网
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