2026-05-15 · 1 min · Jacky老师
很多家长一听到“听说练习”，第一反应是：
是不是平时多读几遍课文就够了？
如果只是培养语感，多读当然有用。
但中考英语听说机考，不是普通口语练习。
它是真正计入中考成绩的考试。
听说机考，正在成为中考英语的重要部分
现在，很多地区的中考英语，都已经把听力和口语放进正式考试。
不同地区分值和题型不完全一样。
以近年公开政策为例：
北京中考外语满分100分，其中听力和口语考试40分，采取计算机考试方式 江苏苏州中考英语满分130分，其中听力口语自动化考试30分 上海外语科目满分150分，其中笔试满分140分（含听力25分），听说测试满分10分，采用人机对话方式
各地每年政策可能会有调整，具体分值、题型和考试安排，一定以当地当年官方通知为准。
但有一点是确定的：
听说能力，已经不再只是“锦上添花”。
它会实实在在影响孩子的中考英语成绩。
在童伴英语APP中就有专项训练 每个账号可以免费体验三天，如果长期使用，可以购买，249一年（APP要在有效期内才能使用，APP费用为299一年）
分数看起来不多，但很容易拉开差距
很多家长会觉得：
听说也就十几分到几十分，差距能有多大？
真正考试时，差距往往就出在这些地方。
有的孩子平时英语笔试不错，但一戴耳机、一面对倒计时，就开始紧张。
有的孩子单词认识，但听不出来。
有的孩子句子会读，但录音时不敢开口，声音太小，停顿太多。
还有的孩子题目听懂了，却没有形成机考节奏，准备时间一到，答案还没组织好。
听说分数看起来不像阅读、完形、作文那么“大块头”。
但它很容易变成同分段孩子之间的差距。
尤其是在中考录取竞争比较紧的地区，几分就可能影响一个档位。
听力和口语，越早练越容易提升
听力和口语不是考前背几套模板就能解决的。
它们更像肌肉训练。
孩子需要反复听，反复模仿，反复开口，才能把英语声音变成熟悉的东西。
初一开始练，压力最小。
因为时间还够，孩子可以先把基础能力铺起来：
听清单词和短句 模仿标准发音和语调 习惯开口回答 慢慢适应录音和打分 逐步接触不同题型和话题
等到初三才开始突击，孩子面对的就不只是英语问题了。
还会叠加考试压力、时间压力、题型陌生、操作不熟等问题。
所以听说训练，建议从初一就安排起来。
不是为了制造焦虑，而是为了把压力拆小。
每天一点点练，到了真正考试时，孩子会更稳。
机考考的不只是英语，还考熟练度
中考听说机考有一个很容易被忽略的特点：
它考的不只是“会不会英语”。
还考孩子能不能在电脑前稳定完成一整套流程。
比如：
能不能快速进入题目状态 能不能在有限时间内抓住关键信息 能不能听完后马上组织答案 能不能按要求朗读、复述或回答 能不能控制语速、音量和停顿 能不能在倒计时压力下保持冷静
这些能力，靠临时讲道理没有用。
一定要靠长期模拟。
孩子练得越熟，考试时越不容易慌。
稳定提分，靠的是长期训练，不是考前突击。
初一到初三，可以这样安排
初一阶段，不急着刷难题。
重点是建立听读习惯，让孩子敢听、敢读、敢开口。
可以多做跟读、朗读、短句回答，让孩子先适应自己的英语声音被录下来。
初二阶段，可以逐步加入题型训练。
比如听后选择、听后回答、短文朗读、情景问答、话题表达等。
这个阶段要让孩子明白：
不是每次都要完美，而是每次都知道自己哪里可以更清楚、更自然。
初三阶段，就要进入套题模考。
重点不再只是单题正确率，而是整套流程的稳定性。
听、想、说、录、提交，每一步都要熟。
真正考试前，孩子最需要的不是“再背一点”，而是“我做过很多次，我知道怎么来”。
童伴APP的听说模考训练
我们的APP里，已经整理了初一到高三的完整听说训练计划。
目前有300多道模拟题目，基本涵盖常见听说题型和话题。
孩子可以在童伴APP上完成训练：
平时用来做听力和口语打底 考前用来熟悉机考题型和答题节奏 家长可以根据孩子年级，安排长期训练计划 需要专项提升时，可以开通听说模考功能
这不是让孩子盲目刷题。
而是用稳定、可重复的训练，把考试流程变熟，把开口表达变自然。
听说能力提高了，孩子的阅读、写作和整体英语都会受益。
因为英语不是分开的几块。
听得多了，句子更熟。
读得顺了，语感更稳。
说得出来，写句子时也更容易有方向。
示范操作视频
下面这条视频，可以先看一遍，了解童伴APP里听说模考的大致操作方式。
费用说明
童伴APP本身是299元一年。
如果需要开通中考英语听说模考专项，再单独收费249元一年。
也就是说：
APP年度会员：299元/年 听说模考专项：249元/年
如果孩子只是刚开始使用APP，可以先把日常听读、教材同步、分级阅读等基础功能用起来。
如果孩子已经进入初中，尤其是初一、初二想提前规划，或者初三需要专项冲刺，就可以考虑加上听说模考训练。
适合哪些孩子？
这套训练特别适合：
初一学生：提前建立听说习惯，不把压力留到初三 初二学生：开始系统熟悉题型，逐步补齐听说短板 初三学生：用模拟题训练考试节奏，提高临场稳定性 平时笔试不错，但一听一说就紧张的孩子 想把听说能力长期纳入英语学习规划的家庭
中考英语听说机考，不建议等到最后几个月才想起来。
越早开始，越容易练得轻松。
越稳定练，越容易在考试中发挥出来。
更多APP下载与登录说明，可以看这里：
童伴英语APP的下载方法
如需开通听说模考，可以联系 Jacky 老师确认账号、年级和训练安排。
政策参考：
北京市2026年中考安排 苏州市2024年初中学业水平考试方案 上海市初中学业水平考试实施办法
