身心同养,减压赋能丨阜阳市中医医院助力中考、高考活动

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身心同养,减压赋能丨阜阳市中医医院助力中考、高考活动

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随着中考、高考的序幕渐渐拉开

莘莘学子们

十年苦读终不负

一生韶华亦可期

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随着中考、高考考的临近

学习压力增加

休息时间减少

精神高度紧张

身体会出现不同程度的不适症状

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考生们会陆续出现紧张焦虑、烦躁郁闷、头晕脑胀、疲劳乏力、食欲不振、失眠多梦、记忆力下降、注意力不集中、学习效率降低等症状,这些都是大脑缺氧导致的大脑疲劳表现。正常生理状态下大脑的耗氧量占人体总需氧量的20%,但大脑的重量仅占体重的2%—3%,由于耗氧最多,氧储备最少,所以对缺氧更为敏感。中、高考备战前大脑在超负荷运转,其耗氧量会大幅提升,吸氧可缓解心理紧张,增加氧气储备。而高压氧治疗的效果则大幅度优于普通条件下的吸氧。

什么是高压氧治疗:

高压氧治疗是指在高压的环境下,呼吸纯氧或高浓度氧以提高血氧含量和治疗缺氧性疾病的方法。高压氧是无创伤、物理、无需药物、副作用少的“绿色治疗”,只需要在高压氧舱内坐着或躺着戴上吸氧面罩吸氧即可。高压氧治疗能使人体内血氧含量提高,不仅可以增加脑组织的氧含量,还可以促进大脑分泌出一种肽类物质,让人精神放松、头脑清晰、睡眠改善、注意力集中、情绪稳定、精力充沛,同时,可缓解脑疲劳,提高考生学习效率,有利于脑组织的新陈代谢,降低大脑耗氧量,改善脑功能。

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考前高压氧的治疗作用:1.提高大脑血氧含量,增加大脑氧供,促进氧弥散,为“大脑充电”,从而改善脑疲劳,提高学习效率。2.增强人体防卫机制,提高免疫力,为考前身体做好准备。3.能调节机体内分泌功能,让人精神放松,神清气爽,产生愉悦感,愉快地学习、生活。4.进入氧舱吸氧,可适度休息,放松紧张情绪,补充睡眠,恢复体力。5.具有心理积极性暗示作用,提高考生的自信心。

中考、高考期间除了亲人的关心、合理饮食、调整作息时间、适度运动、听舒缓音乐等常规措施外,吸氧是改善缺氧不适最快捷、最有效、最简单的干预措施。缺氧到一定程度很难靠自身调节走出困境,有条件的完全可以辅以吸氧。很多考生通过适当的高压氧治疗后,明显感到头脑思路清晰、睡眠质量改善,注意力集中、情绪稳定、精力充沛。

临近中考、高考,阜阳市中医医院高压氧中心将竭诚为各位考生提供专业的治疗和周到贴心的服务。经过前期已经做好充分的准备和调研工作,特于中高考开考前一周起每日17:00,开展考前吸氧活动。有效缓解考前焦虑情绪,以轻松健康的心态赢得考试!

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欢迎各位同学前来阜阳市中医医院高压氧治疗中心报名体验!即日起,可开始预约咨询、体验高压氧!阜阳市中医医院高压氧治疗中心竭诚助力中高考,助考生“氧”帆启航!

咨询电话:05583979131、15178017030(祁医生)

地址:阜阳市中医医院颐养楼一楼高压氧治疗中心

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