【助力中考】轻松备考向阳成长——聊城市2026年中高考心理减压巡讲活动走进高新区文轩中学

四季读书网 2026-04-30 22:33:41 3 0

为助力我市广大中高考青少年降低考前心理压力，2026年4月30日，团市委、市教育体育局、市第四人民医院共同举办的“轻松备考向阳成长——聊城市2026年中高考心理减压巡讲活动”走进高新区文轩中学。

【助力中考】轻松备考向阳成长——聊城市2026年中高考心理减压巡讲活动走进高新区文轩中学第2张

【助力中考】轻松备考向阳成长——聊城市2026年中高考心理减压巡讲活动走进高新区文轩中学第3张

学习能力提升专家心理治疗师张娜老师给孩子们带来“减压赋能助梦远航”的心理减压讲座，初三年级全体师生参与本次活动。

【助力中考】轻松备考向阳成长——聊城市2026年中高考心理减压巡讲活动走进高新区文轩中学第4张

讲座中，张老师以专注互动心理小游戏开展本次讲座，同学们积极参与到讲座活动中。张老师指出，经历中考，同学们将会将会收获力量、智慧、勇气、成功。接下来，张老师从“正确认识自己”“识别并挑战认知陷阱”“压力管理”“自我激励”四个方面展开本次讲座，以丰富的故事与例证，为孩子们赋能减压，并给孩子们提供了具体可操作的减压方法，激发孩子们的潜能。