石门闲话，聊聊庄里升学事。
2026年石家庄市中考第一次模拟考试（市一模）已正式落幕。这场被许多石家庄教育业内与家长群体赞誉为“重要程度仅次于中考”的考试，既是全市初三学生一轮复习收官的全面验收，也是2026年河北省中考命题的核心风向标，更是同学们提前锁定重点高中升学资格的关键敲门砖。
今天，石老师对本次市一模数、理、化三科试卷进行一个分析，并拆解背后的命题逻辑与核心失分点。
一、2026石家庄一模数、理、化试卷分析
纵观本次石家庄一模数、理、化三科试卷，结构是非常对标河北省中考的，分值分布与命题也很规范。整体呈现出了“重基础、强能力、考思维、有创新”的特点。难度梯度设置也很清晰，区分度显著，既完成了对学生一轮复习效果的全面诊断，也精准体现了河北中考的最新命题导向。
（一）数学试卷
本次石家庄中考一模数学试卷选择题12题，共36分；填空题4题，共12分；解答题8题，共72分。从难度占比来看，基础题约占50%，中档题约占30%，难题约占20%，整体难度中等偏上。
从命题核心特征来看，试卷呈现出了三个鲜明的趋势，也暴露了同学们的核心失分点：
1.题型稳中有新，考点全面贴合课标，无偏题怪题。基础题全面覆盖数与代数、图形与几何、统计与概率三大核心板块，涉及有理数运算、三视图、科学记数法、概率、平行四边形性质、幂的运算等中考核心基础考点，难度适中，是同学们得分的基本盘。中档题以新定义运算、进制转换、矩形折纸操作、圆柱体积实际应用、函数综合为核心，侧重考查知识迁移与综合运用能力；难题则集中在多结论几何综合、反比例函数与几何综合、二次函数平移与含参综合、圆与图形拼接动态几何四大模块，对同学们的综合思维与逻辑推理能力提出了极高要求。
2.计算量与审题门槛双重提升，非知识性失分严重。本次试卷的计算量显著高于往年，尤其是第23题二次函数综合题，第一问入口简单，但从第二问开始，含参代数式求解的计算量大幅提升，展开后项数繁多，复杂程度堪比高中圆锥曲线综合问题。大量同学们在此处耗费过多考场时间，不仅导致本题失分，更挤压了最后一题的思考时间，大量学生出现“会做但没时间写”的遗憾。同时，试卷设置了多处审题细节陷阱，如第18题的三进制转换、第21题最后一问考查“液面高度”而非同学们惯性思维中的“体积”，大量同学们因审题不细致出现了无谓失分。
3.本次试卷的几何题，彻底跳出了传统“模型化”解题的固化思维，第11题正方形动点多结论判断，融合了七年级三角形倒角、八年级全等三角形与等腰三角形三线合一、九年级四点共圆等跨年级知识点；第24题压轴题以半圆裁剪拼接为背景，设置五小问，融合圆的性质、垂径定理、勾股定理与动态几何，情境新颖独特，但本质仍聚焦于圆与直角三角形的核心几何关系，重点考查同学们的空间想象能力与复杂图形拆解分析能力，真正实现了“用新情境考老知识”，有效区分了同学们的真实几何素养。
（二）物理试卷
本次石家庄一模物理试卷最大特点是“稳”，难度中等。
基础题约占60%，集中在选择题1-8题、填空题全题、实验探究题基础设问、计算题第1问，以核心概念、基础公式的直接应用为主，覆盖声、光、热、力、电全板块，只要同学们一轮复习扎实，基本可以拿到全部基础分；
中档题约占30%，集中在选择题9-10题、实验探究题拓展设问、计算题第2问，重点考查图像分析、简单公式组合应用、基础逻辑推导，是区分中等生与基础薄弱生的核心；
难题约占10%，集中在计算题第3问、实验探究题最终拓展设问，以动态电路分析、浮力综合、临界值判断、多公式联立计算为核心，仅用于区分顶尖学生，不会出现大面积卡壳的情况，也符合中考的选拔定位。
从命题核心导向来看，试卷呈现出两个鲜明的趋势，也对应了同学们的高频失分点：
1.力学与电学为绝对考查重点，非常贴近生活实际，杜绝了死记硬背。试卷中力学与电学板块的分值占比超过80%，与河北中考的重点分布完全一致。题目情境设置也非常贴近生活实际，比如孙颖莎奖杯高度估测、河北梆子声现象、果蔬脆脱水的物态变化、履带运输车力学计算等，所有题目都强调了对知识点的理解与应用而非机械记忆。即便是基础题，也需要同学们真正理解概念内涵才能正确作答，有效规避了“死记硬背就能得分”的情况。
2.实验探究是核心拉分模块，重原理、重操作、重推导。本次试卷实验探究题总分值达18分，是全卷分值占比最高的模块，也是区分度最显著的部分。其中，凸透镜成像规律探究、浮力影响因素探究、电流与电阻关系探究三大核心实验，均设置了分层设问：基础设问聚焦实验原理、基本操作、仪器使用，所有同学们均可上手；拓展设问则聚焦故障分析、实验方案优化、数据处理与结论推导，重点考查了同学们的实验探究核心素养。
从学生们试卷反馈的情况来看，本次试卷暴露了五个高频易错与失分点：一是基础概念混淆，如惯性、平衡力与相互作用力、音调/响度/音色的概念区分不清；二是电路相关错误，包括串并联电路判断、电表测量对象识别、安全用电原则应用、动态电路变化分析失误；三是实验题失分，如水透镜调节、故障分析、控制变量法的规范表述不当；四是计算类错误，包括单位换算失误、浮力受力分析错误、电路安全临界值判断偏差、机械效率计算错误；五是图像分析能力不足，无法准确从光敏电阻R-光照强度图像、I-R图像中提取有效信息解题。
（三）化学试卷
本次石家庄一模化学试卷涵盖了填空、工艺流程、实验探究、定量计算等多种题型。试卷整体中等偏上，其中基础题约占35%，中档题约占50%，难题约占15%，中档题占比显著提升，对同学们的综合能力与学科素养提出了更高要求。
从命题特点来看，呈现出了三点趋势：
1.情境贴合时代热点，凸显学科应用价值。试卷全面覆盖了初中化学核心知识点，从物质的变化与性质、化学用语、基本实验操作，到金属活动性、溶液溶解度、酸碱盐性质、化学方程式计算，几乎无一遗漏。同时，题目情境紧密贴合生活实际、科技前沿与环保热点，如第1题国家水网建设与水资源保护、第3题“绿冶”低碳炼铁新技术、第11题马年春晚吉祥物的化学知识、第17题市政污泥资源化制备活性炭的综合探究，让同学们在解题中体会化学“从生活中来，到生活中去”的学科本质，这也是河北中考近年的核心命题方向。
2.试卷难度设置循序渐进，选择题前半段以基础概念与生活应用为主，中后段逐步融入情境分析与综合推理；非选择题部分难度逐步提升，基础题集中在第11-14题，直接考查同学们的知识记忆与识别能力；中档题集中在第7题、第8题、第15题、第16题，要求同学们具备图文转换、工艺流程分析、实验现象推理能力；难题则集中在第10题质量守恒定律的图像综合分析、第17题污泥制备活性炭的综合实验探究、第18题高锰酸钾分解率的定量计算，重点考查同学们的综合推理、实验设计与评价、定量计算能力，是全卷最核心的拉分点。
3.强化综合能力考查，贴合新课标跨学科实践要求。试卷打破了单一知识点的考查模式，大量题目融合了多个板块的知识点，如第7题冷冻箱内胆材料选择，融合了化学物质性质与物理导热性的跨学科考查；第15题固体废料金属回收工艺流程题，融合了金属活动性、酸的化学性质、化学方程式书写、实验现象分析等多个知识点；第17题综合实验探究题，要求同学们从冗长的资料信息中提取有效内容，结合已有化学知识解决全新问题，重点考查同学们的信息提取、知识迁移与创新思维能力，完全契合新课标对化学学科核心素养的考查要求。
从同学们答题情况来看，本次试卷暴露了三大核心失分问题：一是基础不扎实，化学用语书写错误、基础概念混淆、基本实验操作表述不规范，导致基础题无谓失分；二是图文转换与流程分析能力不足，面对工艺流程题、微观反应示意图题，无法快速提取核心信息、理清反应逻辑，导致中档题大面积失分；三是综合实验探究与定量计算能力薄弱，面对陌生情境的实验题，无法准确把握实验目的，实验设计与评价无从下手，同时化学方程式计算、分解率计算步骤不规范、逻辑不闭环，导致难题得分率极低。
二、五一假期，同学们该怎么做？
今天一模考完就进入五一假期了。这是中考前最长的一个假期，也是同学们趁着刚考完一模查漏补缺、突破分数瓶颈的黄金窗口期。那具体该怎么做呢？
（一）将一模试卷进行深度复盘，将错题进行归因
无论哪个分数段的同学们，五一假期的第一件事，都必须是完成一模试卷的深度复盘与错题归因，这是所有备考动作的基础——没有精准的诊断，所有的刷题都是无效努力。
（二）数、理、化三科的核心突破点
1.数学
根据试卷来看，计算失误、模型掌握不牢、步骤不规范是本次一模同学们的三大核心失分点，五一假期数学板块同学们需聚焦四大核心方向：
（1）提升计算能力，杜绝无谓失分。可以每天安排20分钟基础计算专项训练，内容涵盖有理数运算、整式运算、分式化简、方程求解、二次函数含参计算，重点提升计算的准确率与速度，养成“一步一验算”的计算习惯，彻底解决“会做但算错”的问题。
（2）总结解题模型。针对新定义运算、几何折叠、函数实际应用、解直角三角形、统计概率等中档题核心模块，每个模块每天精选10道典型题，做完后归纳总结通用解题模型与思路，做到“做一道题，会一类题”，确保中档题得分率稳定在85%以上。
（3）基础薄弱生可以完全放弃压轴题，不浪费备考时间；中等生可尝试压轴题第一、第二问，掌握基础解题思路；优等生每天可以做1道压轴题，涵盖二次函数综合、圆与动态几何、多结论选择题等类型，重点总结通性通法，而非死记硬背模型，提升复杂图形拆解、分类讨论、数形结合的能力。
（4）答题步骤要规范，守住步骤分。针对一模中因跳步、逻辑不清晰导致的失分，五一期间重做一模解答题，对照标准答案规范书写步骤，尤其是几何证明题、函数综合题，确保“步步有依据，逻辑全闭环”，杜绝因步骤不规范丢分。
2.物理
基础概念混淆、实验题失分、计算不规范是本次考试物理科目的核心痛点，五一假期同学们要牢牢抓住“基础”和“实验”两大核心，重点做好三件事：
（1）回归课本，夯实基础概念。针对一模中暴露的基础概念混淆问题，逐章梳理课本核心知识点，把易混淆的概念（如惯性与惯性定律、平衡力与相互作用力、音调/响度/音色）做对比整理，彻底解决基础概念不清的问题，确保选择题1-8题、填空题全题零失分。
（2）实验是同学们物理的核心拉分模块，五一期间，要把凸透镜成像、浮力、欧姆定律、电功率四大核心实验作为突破重点，集中训练近5年河北中考实验真题与本次一模实验题，总结实验原理、操作步骤、故障分析、拓展设问的答题模板，规范控制变量法的表述，确保踩准得分点，解决实验题“会做但拿不到分”的问题。
（3）针对力学、电学两大计算题，每天可以完成1道力学计算、1道电学计算，严格按照“写公式→代数据→得结果”的步骤书写，重点解决受力分析不清、单位换算错误、公式联立不当、临界值分析偏差的问题，确保计算题基础问不丢分，拓展问能拿步骤分。
3.化学
化学学科的核心特点是“记忆+理解”，五一假期同学们一定要遵循“基础不丢分，中档多拿分，难题能得分”的原则，去重点突破以下四个模块：
（1）逐章梳理课本知识点，重点强化化学方程式书写、元素周期表、物质分类、基本反应类型、溶解度、酸碱盐核心性质、基本实验操作，把核心知识点整理成笔记，每天背诵记忆，确保选择题前7题、基础填空题零失分。
（2）工艺流程题是化学中档题的核心，五一期间集中训练金属回收、物质制备类工艺流程题，总结“原料→除杂→核心反应→产品”的通用分析思路，学会从流程图中提取有效信息，明确每一步操作的目的、发生的反应，彻底解决掉“看不懂流程、不会做题”的问题。
（3）重点训练物质成分探究、物质性质探究、制备实验探究类题目，学会先明确实验目的，再围绕实验目的分析每一步操作的作用，总结实验设计与评价的通用答题角度，同时强化从题目资料中提取信息的能力，逐步攻克实验探究题的得分壁垒。
（4）针对化学方程式计算、溶质质量分数计算、分解率计算，最好每天完成1道计算题，规范“写方程式→找已知量→列比例→计算作答”的解题步骤，熟练掌握守恒法、差量法等计算技巧，解决计算步骤不规范、结果错误的问题。
（三）不同分数段的同学侧重点不同
1.基础薄弱生：守住基础分，不抠难题
核心目标：确保基础题得分率达到90%以上，杜绝无效刷题，建立备考信心。核心备考动作：
回归课本，把数理化三科的核心概念、公式、定理、化学方程式全部系统梳理一遍，形成基础笔记，每天背诵记忆，彻底解决基础概念不清的问题；
2.中等生：突破中档题，解决瓶颈，规范答题
核心目标：中档题得分率稳定在85%以上，规范答题步骤，减少非知识性失分，突破分数瓶颈。核心备考动作：
基于一模试卷错题复盘，定位中档题的失分模块，形成失分模块清单，按照清单进行专题突破，每个模块精选10道典型题集中训练，归纳解题模型与答题模板；
规范答题步骤，重点解决解答题跳步、表述不规范、计算失误、审题不清的问题，对照标准答案修正答题习惯，确保会做的题不丢分；
可尝试压轴题的前两问，掌握基础解题思路，不强行攻克最后一问，避免浪费时间。
3.优等生：攻克压轴题，冲刺满分，减少失误
核心目标：确保基础题、中档题零失分，攻克压轴题，提升高压下的解题能力，冲刺满分。核心备考动作：
主攻三科的压轴题、难题，数学每天1道代几综合、几何动态压轴题，物理主攻动态电路、浮力综合的临界值分析，化学主攻实验设计与评价、综合计算，总结通性通法，拓展解题思路，提升复杂问题的分析能力；
针对模考中暴露的细微知识漏洞，回归教材查漏补缺，完善知识体系，确保没有知识盲区；
总结优化考场答题策略，明确遇到计算量极大、思路卡顿的题目时的取舍原则，确保在有限时间内拿到最高分。
（四）五一假期的2个避坑点
1.拒绝只看不动笔，眼高手低。很多同学们看题觉得“会做”，就不动笔书写，结果考场上步骤写不出来、计算出错、表述不规范。五一期间，所有解答题、计算题、实验题，必须亲手完整写出解题过程，规范书写，杜绝“一看就会，一做就错”。
2.拒绝作息混乱，打乱备考节奏。五一假期要保持和学校一致的作息，避免假期后出现“假期综合征”，无法快速进入备考状态。
石老师实在话
石家庄市一模，不仅为我们清晰展现了河北中考的命题风向，更给了每一位同学们精准定位自己、调整备考方向的宝贵机会。
五一假期，是中考前最后的黄金备考窗口。无论是基础薄弱、想要守住底线的同学们，还是成绩中等、想要突破瓶颈的同学们，亦或是成绩优异、想要冲刺满分的同学们，唯有摒弃浮躁，脚踏实地，先复盘诊断，再精准发力，才能把一模的经验，转化为中考的底气。
愿每一位初三同学们，都能锚定方向，全力以赴，在2026年的中考考场上，交出一份无愧于自己三年努力的满意答卷！
