从目前反馈来看，今年整体呈现出几个非常明显的特点：
题型更灵活 难度明显拔高 覆盖面更广 更强调综合素养、现场推理与表达能力
这次评估，已经不再是简单的“学科考试”，而是一次真正意义上的全维度能力筛选。
下面我们一一来看三所学校分别考了哪些内容，重点是什么？冲三公有哪些趋势？
2026年三公真题完整版领取
3/4年级规划三公备考
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01
三公学校考情回顾
▲侯考现场详情
批次与时间：全天6个固定批次，严格卡点
第一场：7:50-11:30（实际 11:45 统一离场）
第二场：8:05-11:40
第三场：10:40-14:30
第四批：10:55-14:40
总面单约1000+，每场约 260 人
关键新规：
可迟到、可踩点，不可早到
统一锁门、统一离场，严防泄题
11:45 前可冲考，之后禁止冲考
接送单颜色：白=第一批；蓝=第二批；粉=第三批；绿=第四批
校门动线：
入校：高科西路 736 号西门（地铁 3 号口）
离校：齐河路 507 号南门（凭单接娃）
冲考入口：西门
▲考试流程
笔试：综合答题 + 作文（1 小时）
机考：数学 / 语文 / 英语（每题倒计时）
面试：2 对 1 实验思维面试（15 分钟）
▲回忆版题型
语文（约26题）
文学常识、观点表达、手写作文
真题：写两句含 “马” 诗句；为 AI 教学楼命名并说明理由；300 字作文《我的专属机器人》
无时政题
英语（约60题）
纯书写，无口语、无快问快答、无作文
阅读 3–5 篇、语法、选词填空
话题：校园流浪猫是否该投喂
数学（笔试+机考）
笔试：4 大题，含燕尾模型、等高模型、几何面积、函数、应用题
机考：5–6 页，每页限时 8/10 分钟，间隙 20 秒准备
考点：行程、几何、计数、逻辑
2对1面试（场景解决）
轮船沉没原因与打捞实验设计
米饭变质差异原因与实验验证
越野车陷泥坑 2 小时救援方案
▲面单核心条件
数学：AMC8 5%/1%、思维 100 一等奖、走美杯二等奖及以上
英语：小托福≥820
红领巾奖章：一星至四星
校内职务：大队长、中队长、班长
批次与时间：全天6个固定批次，严格卡点
第一场：7:00-10:30
第二场：8:15-11:50
第三场：9:30-13:00
第四场：12:00-15:30
第五场：13:15-17:00
第六场：14:30-18:00
上午场次：严禁冲考，只认对应面单，迟到一律不得入场 12:00 第四批起：开放冲考，与往年一致 14:30 后到场：即使聚集申请，校方仍不予放行
入校：中山北一路东南门 离校：广秀路东北门
▲考试流程
入场前 1 小时：观看须知、发放答题卡、试卷、2B 铅笔、草稿纸
第一阶段（55 分钟）：英语 + 语文笔试
统一换机房：数学机考 + 跨学科测试（55 分钟）
结束后半小时：观看学校宣传片（部分考生播放三遍，用于控场分流）
关键规则：
所有题目自带倒计时，简单题 1–2 分钟，压轴题 7–8 分钟
做完自动跳转，不可回看、不可修改
▲回忆版题型
英语（笔试）
共 45 题，4 篇阅读 + 单选，听力播放 2 遍，语法占比低
全选择题、涂卡作答
无：面试、自我介绍、中译英、快问快答、Free talk、作文
难度对标小托福，含选词填空、语法题
回忆题：AI 产品 DeepSeek 描述、灭绝动物科普、数学老师人物阅读、字母密码题（咖啡提示）
语文（笔试）
共 10 题，全选择，无作文、无时政
题型：阅读理解、文言文、文学常识
内容：音乐会励志故事、古诗文情感判断
数学（机考）
以奥数选择 / 填空为主，每题限时，不可回改
上午场：纯数学，12 大题 / 55 小题，压轴难度对标思维 100
下午场：数学 + 理化生综合，共 30 余题，难度更高
高频考点：立体几何、表面积、行程、逻辑、最值、数论
考题回忆
拉布布盲盒心情值计算
3×3×3 立体 “三点棋” 连线方法
正方形风车图形面积计算
佩奇乔治行程时间计算
圆形盘子扇形面积计算
马拉松适宜环境选择
教室智能装置逻辑优先级
6×6 矩阵视野计数
老式灯与霓虹灯费用计算
两块快慢表时间重合问题
综合科目（理化生/地）
三池生态生物投放（海藻、沙蚕、鱼、海草）
陨石撞击先后与控制变量实验
化学反应判断（水滴石穿、花香四溢）
校内全优是基础 思维 100、AMC8、英语证书加分 世外集团年级第一可直接拿面单 无托福无竞赛，但连续 4 学期第一 + 班委 / 中队长，也可拿到面单
浦外今年整体是纯机考！
整体特点非常鲜明：题量大，节奏快，基础要求扎实，综合覆盖面广
▲侯考现场详情
批次与时间：
全天10批（上午6场+下午4场）：7:30、7:40、8:10、8:20、8:40、8:50、12:30、12:40、13:20、13:50
面单预估1600+，浦东招生 360 人，其他区 70 人
冲考规则：
7:40 后可正常冲考，上午/下午场均可进
迟到不卡人，容错率三校最高
当天不签锁档协议，14:30 后禁止入场
校门动线：
入校：达尔文路 91 号西门
离校：高科中路 396 号北门
家长在二楼食堂等候
▲考试流程
全程纯机考，语数英一套卷
中途无休息，不可回改
面单写 2.5 小时，实际约 1.5 小时
▲回忆版题型
英语（20–30 分钟，词汇量大）
快问快答 8–10 题、中译英 5 题（限时 20 秒录音）
完形填空 3 篇（小猫钓鱼）、阅读 1 篇
内容：豌豆公主、《疑邻窃斧》、人与马、叶诗文事迹
无作文
数学（城堡闯关模式）
15 道填空 + 5 道综合大题，游戏化情境
考点：定义新运算、三视图、逻辑推理、时间计算、物不知数、蓄水池、牛吃草、工程问题
真题：小正方体最值数量、跳石块时间、箱子余数、水管真假话逻辑
语文（5道选择题，约10分钟）
古诗花卉判断（易错：千树万树梨花开≠梨花）
AI 手机应用选择题
跨学科：化学酸碱滴定、地球太阳运动、夏商历史
中心思想概括
▲录取偏好
英语扎实优先
体育、艺术、科创、校内全面发展加分
重视校内评优与市级奖状
不唯奥数、不唯证书，综合均衡更吃香
02
三公备考新趋势
2026年的“三公”释放了一个非常明确的信号：
上外附中重学术难度、上实重综合全能、浦外重均衡稳定，三校定位清晰、备考方向各有侧重。
对于2027、2028冲刺三公的家庭，唯有贴合各校考情、对标最新考点、提前长线规划，才能精准发力、稳步上岸。
对明年或后年冲三公的家长：
①放弃”单科突进"幻想：英语+数学+科创+综合素质，一个都不能少。
②重视校内表现：全A、班干部、三好学生等“软实力”愈发关键。
③提前适应机考：题量大、时间紧，不练真的会懵。
如果你正在为孩子规划这条道路，请尽早行动，避免五年级“临时抱佛脚”！
阶段一：1-2年级 启蒙筑基期
别着急，打牢基础是关键
这个阶段，家长的核心任务不是“刷题”，而是养习惯、启兴趣、不盲目跟风。
校内：抓课堂效率，保证作业书写规范、正确率100%，让孩子养成“主动思考”的习惯，为全优铺路；
数学：玩数独、24点、逻辑谜题，参与袋鼠数学L1，不用学深奥知识，重点培养数感和基础逻辑；
英语：刷牛津树/RAZ分级阅读，每天磨耳朵15分钟，积累500-1000个基础词汇，衔接KET入门课程；
习惯：固定每天1小时学习时间，培养自主阅读、时间管理能力——这是后续备考的“底气”。
阶段二：3-4年级黄金攻坚期
决定成败，拼的就是“硬证”
3-4年级是三公布局的黄金期，也是“分水岭”。这个阶段不发力，5年级再冲刺就来不及了。
数学：主攻AMC8，锁定数学竞争力
3年级：学衔接AMC8，系统覆盖代数、几何、数论、组合四大模块，搭建完整思维框架；
4年级：首次参加AMC8考试，目标明确——浦外15分+，上实/上外18-20分+。
重点练长题干解读、数学建模、分类讨论，这正是三公机考/面谈的核心考点。
英语：冲刺小托福，拿下英语硬证
3年级：拿下KET（卓越等级），过渡到PET（优秀等级），词汇量突破2000+，夯实听说读写；
4年级：冲刺小托福，目标800+（浦外门槛）、850+（上实/上外优势）。
备考时重点攻克学术阅读、听力速记、非虚构文本理解，完美适配三公的英语考核要求。
综合储备：给简历“添彩”
科创：参与市级白名单赛事（蓝桥杯、青创赛等），积累基础奖项，上实超看重这块；
校内：争取班委、中队长等职务，拿下区/校级三好学生打磨简历核心亮点；
特长：保留1项体育/艺术特长，不占用核心备考时间，丰富综合素质。
阶段3：5年级 冲刺收官期
网申+面谈，稳上岸！
到了5年级，核心任务就是“查漏补缺+精准冲刺”，不做无用功。
成绩补漏：如果AMC8/小托福未达目标分，必须在4年级暑假-5年级上学期补考，这是最后的机会；
网申精修：简历只放高含金量证书（AMC8、小托福、科创奖），用真实案例突出孩子的优势（比如“通过AMC8学习，能快速拆解复杂数学问题”），避免堆砌无关奖项；
面谈/机考特训：模拟三公考试场景，练英语听说速记、数学长题干拆解、逻辑推理，重点培养孩子“快速反应+清晰表达”的能力；
低年级阶段的策略不是“冲刺”，而是“铺路”——通过适量、适配的赛事，帮助孩子建立数学思维，积累参赛经验，逐步形成有梯度的证书组合。
领鹿季遇的AMC8+小托福课程早就帮家长们备好了冲刺方案！
→小托福预备课程
适合学生：没学过小托福或入学测评640分以下；需要夯实听力语法及阅读基础的孩子。
→小托福基础课程
适合学生：3-4年级学生，词汇量在2000左右
→小托福强化课程
适合学生：4-5年级学生，词汇量在2500左右
课程介绍
随着不同年龄段学生的备考诉求愈发多元一小低阶段需兼顾兴趣与基础积，小高阶段需衔接高阶竞赛与知识体系。
2026年我们对AMC8课程体系进行了全新优化，从突破到优化，构建数学竞赛思维；针对性解决了不同学段学生的备考痛点，让每一位考生都能找到适配自身的备考路径。
适合学生
→AMC8 预备二级：
课程目标：搭建知识框架，初步接触竞赛题型，是学生备考澳洲AMC、袋鼠数学竞赛、AMC8前25%，新加坡SASMO等多种国际赛事的根基与底气。
适合学生：3-4年级有一定数学基础，想入门竞赛、培养思维的学生。
→AMC8 Junior课程：
核心目标：搭建知识框架，初步接触竞赛题型，是学生备考澳洲AMC、袋鼠数学竞赛、AMC8前25%，新加坡SASMO等多种国际赛事的根基与底气。
适合学生：3-4年级有一定数学基础，想入门竞赛、培养思维的学生。
→AMC8全程班：
核心目标：覆盖AMC8全考点，完善知识体系，强化解题技巧，冲刺全球前5%（20分以上）。
适合学生：四到六年级，数学基础扎实，目标明确，想冲击竞赛高分的中高年级学生。
→AMC8卓越班：
核心目标：专攻压轴难题，冲刺全球前1%（22分以上，DH证书）。
适合学生：已有竞赛基础，想冲刺顶级荣誉、提升升学竞争力的高年级学生。
了解季遇、选择季遇
季遇关注每一位学员
抓住机遇收获成长
SEEDS THE DAY AND SEIZE THE FUTURE
