上海中考总分与重点高中定位
2026 年上海中考 总分 750 分（含：语数外各 150 分、综合测试 150 分、道法 / 历史各 60 分、体育 30 分）上海市教育委员会。
四校（华二、复旦附中、交大附中、上中）：顶级市重点
八大（如建平、七宝、南洋模范、复兴等）：一线市重点
各区市重点（如格致、大同、向明、杨浦高级等）：二线市重点
二、2025 年实际分数线（参考基准）
1. 四校（平行志愿 / 名额到区）
上海中学：710–725 分
华师大二附中：708–720 分
复旦附中：705–718 分
交大附中：700–712 分
2. 八大及头部市重（2025）
七宝中学：700–710 分
建平中学：695–705 分
南洋模范：690–700 分
格致中学（黄浦）：680.5 分
大同中学（黄浦）：682 分
向明中学（黄浦）：675 分
3. 各区市重（统一批次，2025）
浦东：进才685、洋泾678
徐汇：位育688、市二675
闵行：闵行中学691.5、莘庄670
杨浦：控江685、杨浦高级678
静安：市西675、育才668
普陀：曹杨二中680、宜川660
三、2026 年各区市重点分数线预测（750 分制）
整体趋势：2026 年考生略增、中高分段密集，市重点线整体稳中有升（5–10 分）。
1. 四校八大（顶级 / 一线市重）
四校：710–730 分
八大：695–710 分
2. 各区市重点预测（2026）
黄浦区
格致、大同：685–695 分
向明：680–690 分
卢湾高级：665–675 分
浦东新区（竞争最激烈）
华二浦东、上中东：700–715 分
建平、进才：690–705 分
洋泾、川沙、南汇：670–685 分
徐汇区
上中、南洋模范：700–720 分
位育、市二：685–698 分
徐汇中学：665–678 分
闵行区
七宝中学：700–715 分
闵行中学：690–700 分
莘庄中学：670–682 分
杨浦区
复旦附中、交大附中：705–720 分
控江、杨浦高级：685–698 分
同济一附：670–682 分
静安区
市西、育才：675–688 分
新中高级、六十：655–670 分
普陀区
曹杨二中：680–692 分
宜川、晋元：660–675 分
长宁、虹口、宝山、嘉定、松江、青浦、奉贤、金山、崇明
头部市重：665–685 分
普通市重：640–665 分
四、多少分能上重点高中（2026 参考）
四校：≥710 分
八大 / 头部市重：690–710 分
二线市重（各区中坚）：665–690 分
普通市重：640–665 分
五、关键提醒
录取批次差异大
名额到校（裸考）：比平行志愿 低 30–90 分 可进同校
名额到区：略低于平行志愿
统一批次（平行志愿）：分数线最高上海市教育考试院
预测为区间参考，实际受当年试题难度、考生分数分布影响。
