26年河北中考体育政策
每年一到四五月份，体育考试就成了衡水初三家长和孩子的 “第二战场”。2026 年衡水市中考体育政策已明确执行，总分50 分，直接计入中考总成绩，每一分都至关重要。这篇专为衡水本地考生整理，不说空话，只讲干货信息。
总分构成
01
过程性考核 20 分
七 — 九年级体育课成绩、体质健康测试、日常参与情况，由学校综合评定。只要不无故缺课、积极参与，基本都能稳拿。
02
现场统一测试 30 分
这是真正拉开差距的部分，也是孩子和家长最需要准备的项目。
现场测试项目
衡水执行河北省统一框架，项目组合非常清晰：
01
必考项目（12 分）
男生 1000 米 满分：3 分 37 秒
女生 800 米 满分：3 分 25 秒
02
抽考项目（10 分）
结合近年衡水实际抽考情况，立定跳远为高频抽考项目，2026 年仍大概率延续，建议按此重点准备。
男生满分：2.5米
女生满分：2.02米
03
选考项目（8 分，三选一）
从以下三项中自主选择一项：
篮球运球绕杆
男生满分：12.1秒
女生满分：13.7秒
足球运球绕杆
男生满分：13.1秒
女生满分：14.3秒
排球正面双手垫球
男生满分：35次
女生满分：35次
提醒：选自己最稳、最熟练的，不要临时换项目。
评分关键点
01
精细化管理达标即高分，不搞竞技难度
河北统一执行 “良好即满分” 标准，孩子不用拼专业水平，练到标准线就能拿高分。
02
过程性考核基本 “送分”
衡水各校管理规范，只要正常上体育课、参加体测，20 分基本不会丢。
03
缺考、伤病有政策
因残疾免考：按满分计
因病、伤不能参考：按对应分值 80% 计算
临时不适可申请缓考，不影响正常成绩
-END-
欢迎广大学子前来试听
招生年级：高三应届生、复读生
招生班型：25人小班制
扫码关注更多
