关爱中考学子 赋能青春梦想!渭南市妇联开展中考心理赋能专题讲座

讲座中，高小云围绕心理环境营造、备考状态调整、自身潜能挖掘三个方面，用通俗易懂的语言和贴近学生的案例，为同学们进行考前心理赋能。她引导大家正确看待考前情绪，学会接纳压力、疏导焦虑，营造积极稳定的心理环境；指导同学们科学调整作息与心态，运用简单实用的放松技巧，保持良好身心状态；同时鼓励大家正视自身优势，挖掘内在潜能，以自信从容的心态冲刺中考。