减压赋能 筑梦中考 | 共青团临汾市委青少年权益维护巡回讲堂走进古县三中

为助力初三学子缓解中考备考压力，维护青少年身心健康，4月15日，共青团临汾市委青少年权益维护巡回讲堂走进古县三中。临汾12355青少年服务台郑凯文老师为392名备考学生开展专题压力管理课程，帮助同学们以良好心态迎战中考。

课堂上，郑凯文老师以寓教于乐的方式展开教学，紧扣中考备考实际，深入讲解压力来源，细致分析学业、自我期待等因素带来的心理压力，引导同学们正视自身焦虑情绪。同时，围绕“如何用好压力”展开分享，传授科学的情绪调节、压力疏导技巧，帮助大家将压力转化为学习动力。

此次巡讲实用性强、氛围轻松，帮助同学们树立了积极应考心态。共青团临汾市委将持续开展青少年权益维护相关活动，依托专业服务资源，聚焦青少年成长需求，全力为青少年身心健康发展筑牢保障。