

为助力初三学子缓解中考备考压力,维护青少年身心健康,4月15日,共青团临汾市委青少年权益维护巡回讲堂走进古县三中。临汾12355青少年服务台郑凯文老师为392名备考学生开展专题压力管理课程,帮助同学们以良好心态迎战中考。


课堂上,郑凯文老师以寓教于乐的方式展开教学,紧扣中考备考实际,深入讲解压力来源,细致分析学业、自我期待等因素带来的心理压力,引导同学们正视自身焦虑情绪。同时,围绕“如何用好压力”展开分享,传授科学的情绪调节、压力疏导技巧,帮助大家将压力转化为学习动力。

此次巡讲实用性强、氛围轻松,帮助同学们树立了积极应考心态。共青团临汾市委将持续开展青少年权益维护相关活动,依托专业服务资源,聚焦青少年成长需求,全力为青少年身心健康发展筑牢保障。

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文章来源:
四季读书网
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