又是一年高考季。
当无数高三学子还在刷题、模考的时候,广州有一所学校的高三学生,已经提前半年结束战斗了。
他们不用参加高考,不用挤独木桥,不用为一分之差捶胸顿足。他们手里,人均握着1-2份国内顶尖高校的录取通知书。
这所学校就是:广州市实验外语学校(简称广实外校)。

很多家长可能对它还不太熟悉,但它在教育圈里,早就名声在外。
因为它是教育部首批、广州市唯一具有推荐外语类保送生资格的外语学校。全国只有16所,广州只此一家。
1
保送资格怎么拿?
不看关系,看三年
很多人以为保送是“有关系”“有门路”才能拿到的名额。
在广实外校,完全不是这样。
保送资格的确定,不看高一入学的排名,也不看某一次考试的运气。
而是看高中三年,5次大型考试:
高一、高二年级共4次统考成绩,占保送推荐资格总成绩30%;高三年级保送推荐资格考试成绩,占保送推荐资格总成绩70%。
而且,高三那场考试完全对标高考,目的只有一个:公平、公正、透明。
这就意味着,哪怕你高一入学时成绩平平,只要后面两年稳扎稳打,照样有机会冲进保送名单。反过来,如果你高一成绩很好,但后面松懈了,也一样会被刷下来。这是一场持续三年的长跑,不是百米冲刺。
2
理科生也能保送外语?
是的
不少家长有个误区:外语类保送,是不是只有文科生才有机会?
完全不是。
在广实外校高中部,高一总共有16个行政班。你猜理科班有几个?11个理科班,5个文科班。 理科生占了大半,而且理科生参加外语类保送,同样非常有优势。
一个很有意思的细节是:2026年广实外校三位保送北大的同学——王科钧、程嘉礼、皮安雅,全都来自学校的理科班。



王科钧同学在分享自己选择这条赛道的理由时就提到,小语种人才若兼具理科背景,便能在国际技术合作、企业跨国合作、跨文化交流等领域,更好地搭建沟通桥梁,实现技术与文化的双重互通。这恰好印证了——理科生在外语保送中不但不吃亏,反而路子更宽。
3
高考vs保送:
竞争压力差多少?
先看几个真实数据:
2026年广东高考报名总数达109.9万人,较上年增加0.6万人,连续3年突破百万大关。广东高考难度在全国名列前茅,历史类考生竞争还在加剧。
2026年全国各高校计划接受外语类保送生总计约2500人,上海外国语大学以280人的计划数位居首位,北京外国语大学紧随其后。54所高校招收外语类保送生,覆盖全国17个省份。
换句话说,只要你进了广实外校高中部,并且通过三年努力拿到了保送资格,基本上就已经提前锁定了国内顶尖高校。
2026届广实外校的保送成绩单就是最好的证明:62名同学共收到107份预录取通知书,16人被C9高校录取,其中北大录取3人,创下学校历史佳绩。

很多家长以为保送就是看笔试成绩。其实,高校在选拔保送生时,面试的权重往往比笔试还高。面试才是真正的隐形战场。
以北京大学外语类保送生考试为例,笔试占30%,面试成绩占70%。你看出来了吗?高校要的不是“只会做题”的学生,而是知识面广、思维灵活、表达能力强、有跨文化沟通潜质的人。
这种能力,很多只盯着高考刷题的学校根本培养不出来。但广实外校的学生,恰恰在这方面表现非常出色。
为什么?因为学校从高一开始,就注重综合素质培养,而不是短期提分。演讲、辩论、模联、二外选修、国际交流……这些看起来“不直接提分”的东西,恰恰在保送面试时成了最大的加分项。


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4
学小语种,毕业后好找工作吗?
这是所有家长最关心的问题,没有之一。
“就算保送进了名校,孩子大学四年就只学一门语言吗?出来会不会还是太单薄?”
其实,国家早就替你想到了。
现实是:保送不是终点,而是更广阔的起点。
根据党的二十届三中全会和全国教育大会精神,国家明确要求,要聚焦“一带一路”建设和急需紧缺语种专业,鼓励高校培养“小语种+”复合型人才。
什么意思呢?
就是你进了大学之后,不是只抱着语言死读,而是语言+法律、语言+国际经贸、语言+人工智能、语言+区域国别研究等等优质专业。
两条腿走路,走得又稳又远。
附:2026年部分高校外语类保送招生专业一览表(详情可在教育部阳光高考网查询)

① 复旦大学
复合型人才培养:外语(日德俄法细朝鲜语)+计算机科学与技术
辅修学士学位:物理、化学、哲学、历史
② 上海交通大学
复合型人才培养:法语+工科(信息工程/机械工程/能源与动力工程)
英语/日语+行政管理 双学位; 36个辅修专业
③ 中国人民大学
复合型人才培养:涉外法治实验班;14个荣誉辅修学位
④ 浙江大学
复合型人才培养:德语+光电信息科学与工程、法语+电子科学与技术;
俄语+飞行器设计与工程, 90个微辅修、辅修专业;57个辅修学位
⑤ 武汉大学
复合型人才培养:涉外法律人才培养实验班;多语种精英人才实验班;外语+遥感科学与工程;网络空间安全;国际传播
周末单独开班双学位:计算机学院,经管学院
⑥ 同济大学
复合型人才培养:德语+法学;德语、日语(全球胜任力实验班)、德语+政治学于行政学双学位
⑦ 南开大学
复合型人才培养:IMEJ日语+智能医学工程;FAS“非通用语言于人文社科专业”复合型国际化人才培养项目:15个专业,法学、金融等;FSE“关键语种与理工类专业”符合型卓越创新人才培养项目班
⑧ 东南大学
复合型人才培养:日语+电子科学与技术双学位;18个辅修专业:计算机科学与技术、应用物理学等
⑨ 上海外国语大学
复合型人才培养:卓越学院多语种国际组织人才、外交外事人才实验班;
双学位项目:英语+国际政治;日语+工商管理;德语+工商管理;俄语+工商管理
⑩ 对外经济贸易大学
复合型人才培养:小语种+国际经济与贸易
⑪ 上海财经大学
复合型人才培养:日英双语+财经商学特色培养
⑫ 哈尔滨工业大学
复合型人才培养:俄语+火箭系统与航天专业,2+3中外联合培养;
外语+辅修:法学、电子信息工程、大数据等
⑬ 北京理工大学
复合型人才培养:德语+车辆工程;日语+数据科学;辅修双学位:人工智能、法学、经济学等
⑭ 电子科技大学
复合型创新人才培养:人工智能+复合型创新人才双学位:外语+计算机科学与技术+自动化
⑮ 南京大学
复合型创新人才培养:德语+法学实验班;辅修学士学位:法学类、金融学类等;80多个辅修专业
⑯ 北京外国语大学
复合型创新人才培养:德语/俄语+大数据管理与应用;四个联合培养特色项目(中国政法大学、北京理工大学、中央财经大学、中国人民大学)
⑰ 中山大学
复合型创新人才培养:日语+法学;法语+法学
国家需要什么样的人?就是能用外语解决专业问题的人。越来越多的小语种保送生,在本科阶段打下扎实的语言基础之后,在研究生阶段“跨界”进入了完全不同的领域——法律、金融、国际关系、人工智能……而且走得非常漂亮。
先来看一个“跨界保研”的例子。
元书悦,2022年从广实外校被保送至武汉大学。进入武大后,她并没有只学语言,而是同时修读了武汉大学外语学院涉外法律人才试验班的双学位——英语和法学并行。

点击图片查看元书悦的故事 △
四年之后,她做了什么?
在去年九月的保研季中,元书悦同时收到了北京大学国际法学院与上海交通大学凯原法学院的录取通知。
从外语保送生到顶尖法学院的研究生,这条路她走通了。
再来看一个“冲击牛剑”的例子。
詹蕾蕾,同样是从广实外校走出的保送生,通过保送进入浙江大学英语专业。本科期间主修语言学,打下扎实的学术功底之后,去年的研究生申请季,她同时收到了牛津大学和剑桥大学语言学相关专业的录取通知。

点击图片查看詹蕾蕾的故事 △
一所浙大,两所牛校。从广实外校到世界顶级名校,她的路径清晰地告诉我们:保送小语种,不仅没有“锁死”出路,反而为进入世界顶尖学府开辟了新的可能。
为什么小语种保送生在研究生阶段如此“吃香”?原因其实并不复杂。
一方面,本科阶段的语言训练,恰恰是很多跨学科研究的基础门槛。无论是涉外法律、国际经贸还是区域国别研究,精通一门小语种的学生天然具备竞争优势。元书悦之所以能够拿到北大国际法学院的录取,与她本科阶段的“英语+法学”双学位背景密不可分——这正是近年来各大高校力推的 “语言+热门专业”复合型培养模式的最好注脚。
另一方面,高校在研究生推免招生中,越来越青睐具有跨学科背景的学生。北京外国语大学法学院在接收推免生时明确规定,鼓励本科为“小语种/非通用语种专业”的学生申请。西安交通大学外国语学院2026年的推免招生细则中,也明确提出欢迎“具有跨学科背景、外语能力突出”的学生申报。
5
保送名额只有62个,机会渺茫?
很多家长看到这个数字,心里一凉:全校700名学生,只有62个保送名额,比例才接近10%。看起来确实不高。
但你要换个思路看:
第一,重点班的概率大得多。 只要能进入广实外校的清北班,就有70%的学生能拿到保送资格。虽然整体名额有限,但对于重点班的学生来说,机会大大增加。
第二,保送不是唯一的出路。那些拿到保送资格的学生,本身就具备很强的学术水平和综合素养。即使不走保送,他们也能通过高考、强基计划、综合评价等途径考上好大学。 保送不是“唯一的救命稻草”,而是“多了一条赛道”。
高中部的7大出口,总有一条适合你。
这也是很多家长忽略的一点:广实外校高中部,不是只有保送这一条路。学校为学生搭建了 人才培养的立交桥,一共有 7大出口:

不管你孩子是擅长考试、擅长面试、想出国、想走艺术,还是想冲击港澳高校——这里都有对应的赛道。
不参加保送的学生,会被忽视吗?
这是很多家长的隐形担忧:“保送生那么受重视,我家孩子不参加保送,学校会不会不那么上心?”
事实恰恰相反。广实外校的理念是:关注每一个学生的多样化需求。不参加保送的学生,学校同样投入大量资源:高考班小班化分层教学、竞赛辅导、强基计划指导、港澳联考班单独组建、美术传媒生……在这所学校里,没有“厚此薄彼”,有的只是因材施教、顺势而为。事实上,近年来不少学生也通过高考考上了清华、北大、复旦等国内一流高校。
6
写在最后
有人说,广实外校的学生太幸运了。但其实,幸运的背后是一套科学、公平、长远的培养体系。这里没有疯狂压榨学生的短视行为,而是默默耕耘,静待花开。
最好的教育,不是给所有孩子同一个剧本,而是帮他们找到属于自己的赛道,然后——发光。
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