中考体育评分标准2026,北京四、六、八年级体测标准2026最新版,关乎30分,一定要看!

✅体育考试分值：总分为70分；

✅考核时间：从4年级第一学期开始；

考核时间是四年级、六年级、八年级第一学期，占分30分，每次10分。

✅现场考试：现场考试30分，包括4类22项考试内容，每名同学可从不同类别中挑选4项。

北京中考体测四、六、八年级项目权重及满分标准

4、6、8年级全部为必考项：

也就是说，总分达到80分及以上的，可以拿到满分

小学阶段各项目评分标准

体重指数(BMI)评分标准

肺活量评分标准

小学男生评分标准

50米跑评分标准

坐位体前屈评分标准

单位：厘米

单位：厘米

一分钟跳绳评分标准

单位：次

单位：次

小学女生加分评分标准

注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，每多跳2个，总分加1分

一分钟仰卧起坐评分标准

单位：次

单位：次

50米×8往返跑评分标准

单位：分·秒

单位：分·秒

算分标准略微复杂，添加老师微信，免费获取算分小程序，一键获取成绩单（备注：算分小程序）

北京中小学体测中的薄弱项如何提升？👇

25年4、6、8年级体测已测完，几家欢喜几家忧，整体的通过率在60%左右，考前临时抱佛脚风险很大，分数关系到孩子的未来，一定要提前规划，有备无患。全北京40+校区覆盖，体测体能课持续上课中，欢迎加入～

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