【健康农工行】农工党洪都中医院支部开展中考睡眠健康专题讲座

4月7日，农工党洪都中医院支部主委、南昌市十九中健康副校长熊伟特邀睡眠中心李亚峰医师，为全体初三学生开展《心无旁骛，睡个好觉——决胜中考的“秘密武器”》睡眠健康专题讲座，精准破解备考期睡眠焦虑难题。此次讲座让学生掌握了实用的助眠与减压方法，有效舒缓了中考备考压力，为学子以良好身心状态迎战中考筑牢健康基础。