详解贵阳2026-2028届中考体育方案

2026届：2023年入学，现在读初三（九年级）。

2027届：2024年入学，现在读初二（八年级）。

2028届：2025年入学，现在读初一（七年级）。

变化1：分值逐年增加

过程性评价的10分，只要孩子认真勤勉、上好体育课、按时参加体质测试，相信都能拿到理想的成绩。

变化2：考试可选项目新增2个，选择更多

新增项目不仅丰富了考核形式，更能引导孩子发现自身运动优势，主动参与体育锻炼，助力孩子养成终身运动的好习惯，为身心健康打下坚实基础。

新增项目：200米游泳、原地掷实心球，都是“二选一”，孩子可以挑自己擅长的来考。

2026届（2023年入学）：初三时可在1000米/800米跑、200米游泳中二选一；立定跳远为必考；

2027届（2024年入学）：初二、初三时，每年可在1000米/800米跑、200米游泳中二选一；初三时可在立定跳远、原地掷实心球中二选一；球类依旧是足球、篮球、排球三选一；

2028届（2025年入学）：初一到初三时，每年可在1000米/800米跑、200米游泳中二选一；初三时可在立定跳远、原地掷实心球中二选一；球类依旧是足球、篮球、排球三选一。

补充说明：游泳不限泳姿，蛙泳、自由泳都行，考场有专业救生员和电子计时，安全有保障！

变化3：2027届（2024年入学）、2028届（2025年入学）新增理论测试

重点提醒：2026届（2023年入学）不考体育理论，但2027届（2024年入学）、2028届（2025年入学）的孩子，要在初三时增考一门体育理论，分值10分，直接计入总分！

很多家长担心：理论考什么？难不难？其实不用慌，考点都是初中阶段必备的体育健康知识（将提前下发题库），比如运动技能常识、科学锻炼方法、运动安全规范、健康防护知识等，都是基础题，注重实用性，不会考偏题、怪题。

变化4：新增“优分覆盖法”，引导孩子加强锻炼

以前体育考试“一考定终身”，孩子万一发挥失常，努力就白费了，现在有了“优分覆盖法”，相当于给孩子上了双重保险！

简单说：对跑步、游泳项目实行“优分覆盖法”。若当年跑步或游泳项目统一现场测试得分比例优于前一年，则按当年得分比例对前一年该类项目成绩进行更新；若当年得分比例不如前一年，则不影响上一年的成绩。记住两个关键：

√只与前一年成绩作对比，比如初三的成绩，只能更新初二的成绩，不能更新初一的成绩；

√跑步得分比例和游泳得分比例可以互换，比如初二选择跑步，初三选择游泳，同样适用“优分覆盖法”。

举2个案例，一看就懂：

案例1：2026届学生，初二跑步考了4分（总分5分，得分比例80%），初三选考游泳，考了9分（总分10分，得分比例90%）。因为初三得分比例更高，所以用90%的比例重新算初二的分数：5分×90%=4.5分。最终，初二按4.5分算，初三按9分算，一共13.5分，比原来多了0.5分！

案例2：还是这个学生，如果初三游泳只考了7分（总分10分，得分比例70%），比初二的80%低，那就按实际成绩算，初二4分，初三7分，一共11分。

“优分覆盖法”鼓励孩子坚持体育锻炼，不畏惧暂时的失利，在日复一日的练习中实现自我突破、稳步提升，既拿到了中考分数，也收获了健康的体魄。

很多家长问：初一、初二、初三，每一年都考什么？什么时候考？整理好了表格，清晰明了：

2026届（2023年入学）：

2027届（2024年入学）：

2028届（2025年入学）：

免考、缓考政策（照顾特殊孩子，保障公平）

如果孩子因残、因病无法参加体育考试，或者考试时突发状况，不用慌，政策有明确规定：

免考：因残、因病无法参加考试的，可申请免考，按不同情形划定成绩，需提供“免试申请表”、残疾证或县级及以上医院证明；具体可咨询孩子学校的老师。

缓考：考前生病、受伤，或者女生生理期，可申请缓考，缓考仅限一次，一般在体考结束后一周内进行补考；临场突发状况的，已考项目成绩保留，未考项目缓考；

补充：休学、外地回筑考试的孩子，成绩核算方式也有明确规定，具体可咨询孩子学校的老师。

总的来说，这次体育中考改革，分数提高了，考法更人性化、选择更多样、标准更合理。希望通过这次改革，让体育考试不再成为孩子们的负担，而是成为激励大家主动参与体育锻炼、增强身体素质的动力。

希望各位同学能以此为契机，爱上运动，强健体魄。

最后，祝愿所有考生都能在体育考试中取得理想的成绩！