一、考试内容2026年体育与健康考试（以下简称体育中考）共3个项目，采取“一必一抽一选”的模式进行。1．必测项目：800米跑（女生），1000米跑（男生）；2．抽测项目（三抽一）：50米跑、立定跳远、坐位体前屈；3．选测项目（考生三选一）：足球运球绕标志杆（以下简称“足球”）、排球垫球（以下简称“排球”）、篮球运球绕标志杆（以下简称“篮球”）。
二、评分标准（一）普通考生1．体育与健康考试满分50分，其中：必测项目20分，抽测项目15分，选测项目15分。2．考试结束后，三项现场考试成绩相加，分数按“四舍五入”保留整数，记入体育中考考试成绩。3．体育中考成绩评定标准见《2026年乌鲁木齐市初中学业水平体育与健康考试评分标准（男、女）》。（二）免考考生办理免考工作的学校按照《2026年乌鲁木齐市初中学业水平体育与健康考试免考提交材料清单及注意事项》提供证明材料。学校初审后，由各学校在本校体育中考当天持材料在考点由市教育招生考试中心进行审定。第一类：残疾考生因残疾丧失运动能力的考生，凭地市级残联颁发的残疾证书，办理免考手续。终结性考试成绩以满分的80%计算。第二类：因病长期免修体育课的考生初中阶段因病长期免修体育课考生，学校需提交考生三级甲等医疗机构诊断材料。终结性考试成绩以满分的60%计算。第三类：考前意外伤害和考前突发疾病的考生1．考前意外伤害：在初三学年中（2025年9月至2026年体育中考考试前）在学校组织的活动中发生的意外伤害；考前突发疾病：在初三下学年（2026年2月至体育中考考试前）突发疾病。2．学校需提交考生三级甲等医疗机构诊断材料、三年的综合素质评价报告单，意外伤害的考生需出具保险公司缴费及理赔单据。3．初中各学期综合素质评价报告单“体育与健康”等级评定均为B等及B等以上的，终结性考试成绩以满分的70%计算；初中某一学期综合素质评价报告单“体育与健康”等级评定为B等以下的，终结性考试成绩以满分的60%计算。第四类：考中突发意外伤害无法参加考试的考生由学校向市教育招生考试中心提交书面情况说明，经监考老师签字确认、考点医生核准签字，考点负责人签字同意后方可缓考。对缓考的学生，应在2026年初中学业水平体育中考结束后一周内组织考生参加补考，届时仍不能参加考试的学生，已考核项目成绩无效，按考前意外伤害等同处理。其他类别：不符合上述四类情形或情况的考生，体育中考成绩以满分的60%计算。（三）缓考考生1．不能在规定时间参加现场体育考试者，可以申请缓考。缓考的考生必须在考试前填写缓考登记表，向市教育招生考试中心提交办理。2．考生进入考试场地后突发意外的，由监考老师、考点医生、考点负责人共同签字方可申请缓考。缓考考生已完成的考试项目成绩有效，申请缓考的项目在完成缓考测试后计入总分。3．在规定时间内不能参加缓考的考生，按免考考生程序办理。
三、测试时间全市统一组织实施，集中测试，当场公布成绩，在2026年5月20日前完成测试，具体时间由市教育招生考试中心统一安排。考生在统一规定的时间内完成考试，全部项目在一个单元内（半天内）连续完成，缓考考生按缓考要求执行。如遇恶劣天气等特殊情况，由考试领导小组决定是否中断测试。由于上述原因中断考试，不能在一个单元内完成三项现场测试的考生，已经测试的项目成绩无效，另行安排时间测试。
四、场地和器材必测项目及抽测项目的测试方法及场地要求，严格按照《国家学生体质健康标准》执行；选测项目测试方法及场地要求按照《乌鲁木齐市初中毕业生学业水平体育与健康技能类测试方法及场地器材要求》执行。所有项目的测试均使用电子测试仪器设备，每一个单元的考试开始前，必须对场地器材的准确性和安全性进行检查。五、相关要求在体育锻炼中要遵循循序渐进原则，科学合理安排运动量，运动量要因人而异，符合学生身体实际状况。
