贵州中考|30年班主任:体育中考别怕难,行则将至

四季读书网 2026-03-28 09:06:01 2 0

离中考不到100天，距离体育中考的时间更短。家长打来的咨询电话，大多都围绕着体育中考转。

作为毕业班的班主任，我看着孩子们抱着练习册的同时，还在挤时间练习跑步、跳远；看着家长一边担心孩子的文化课，一边焦虑孩子的体考成绩拖后腿。

最近还有孩子跟我念叨：老师，体育中考要是考不好，是不是前面努力就白费了？不时也有家长私下问我：孩子肥胖、身体有些小问题，是否要申请免考？

当过中考生的宝妈，带过一届又一届的孩子们参加中考，我特别理解孩子和家长们的感受。

但是，在教育一线深耕30年，在感性理解孩子和宝妈宝爸们的同时又多了教育人的几分理性。

体育对孩子来说意味着：锻炼健康的体魄，磨炼坚强的意志，培养规则意识和团队精神，对孩子健全人格的培养具有不可替代的作用。

我见过七八年级体育轻松考满分的孩子因为过度紧张在九年级体训中半途而废，也见过体能一般的孩子每天在跑道上自己加练，最终考出了满分的好成绩。

说到底，体育中考拼的不是天生的体力，而是“再坚持一下”的心态。

对于确有不适于剧烈运动的孩子来说，体育免考政策是对这类孩子的关爱，兼具公平和人文关怀。

对身体健康的孩子来说，在中考这个重要节点迎难而上、积极备考，不只是对孩子意志品质的考验，也是难得的价值观念的培养课。

体育中考难，是退缩，还是迎难而上？两种不同的选择，不只关乎当下的中考成绩，不同选择下的观念会在无形中悄悄深入孩子的内心，影响孩子的价值观念，进而影响孩子的未来。

中考，是孩子人生中重要的一站，作为老师，我会鼓励孩子们尽力而搏，让青春的汗水在拼搏中闪光，让拼搏结出的甘甜硕果沁润青春的心田，伴孩子们走进新的征程。

考出好成绩，是每一个中考生的期待。但是，好成绩更需好观念的加持，方能行稳而致远。

我带过一个感统失调的孩子，走路脚总踮着，看着不是很稳；说话平时难得说出一句流畅的话。

体考报名时，孩子虽然每次体育课都认真训练，从不缺课，但是还是跳不出一个完整的绳。

考虑到孩子的特殊情况，我建议家长咨询医生、了解相关政策，看是否符合体考免考条件。家长在电话中考虑了一会儿后说：让孩子自己考吧，不管考多少分。

没课的时候，我会去看孩子们体训。

前两节体育课，孩子一次次的尝试跳，但是手脚总不能同步，每一次绳都绊到了脚下，虽然这样，他仍然会继续笨拙的再跳，嘴里还不时自语：差一点就跳过去了。

第二个星期，我又去看孩子们体训，孩子跳了几次后，终于跳过了一个，他高兴的看着我说：我跳过了！说完后又继续练习。

大概第五六周，我又去看孩子们体训，这孩子正在一次又一次的认真跳着，脚跳起来的高度比其他孩子高，每一次跳起来身子都有些倾斜，但是看得出来，孩子很兴奋。我走近他，看他跳了十多个，我向他竖起了大拇指，说：不错！他边跳边说：我最多的时候跳了五十多个呢！

从零开始，到跳过一个、十多个绳，再到中考时能跳五十多个绳，这个成绩对这个感统失调的孩子来说，简直就是创造了一个奇迹！

前几天我给孩子们开了个微班会，谈到习总书记2023年新年贺词中的讲话：路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。

中考体考，对部分孩子来说，可能会有些难，但是，只要认真备考、科学备考，想考出好成绩并没那么难。

同时，越有挑战的事儿，做好它，个人的自我认同感、成就感就会更强烈。而这些，将会激励着孩子更有信心去挑战更大的困难，创造更多的辉煌。

路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。✨

愿每一个备战中考的孩子，每一个陪伴孩子备考的家长，都能以饱满的激情、坚定的信心，走稳、走实每一步！

点个❤️，愿我们共同期待孩子更好的明天！

文/阿沐苗苗

🏫初中数学教师 · 深耕教育领域30年

📜持家庭教育指导专项能力证书

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文章来源：四季读书网