体育中考,分在脚下

      昨天儿子的班级群发了关于体育中考的相关文件，时间定于四月中旬。掐指一算，也就半个月了。到底能不能拿到满意的成绩，还是担心焦虑的。

       初二升初三的暑假，就意识到体育再不练是不行了。暑假抽时间自己到体育中心练习，大热天运动场上锻炼的人也特别多，除了大人小孩爱好健身的、饭后消食的，还有一群人就是为了练习提高测试成绩的。有从初一开始就报班练习，想想他们的家长是有先见之明的。

       初三上学期体育测试以7八分差距落后于人，想想这个节骨眼儿还要腾出精力搞体育，真是不听老人言，吃亏在眼前。

      寒假和同学一起报班练了一期，进步不大，开学后又继续上周末训练班。今天进行了一次测试，稍稍进步了一点。不知道最终的测试能不能离满分更近一点。

       现在还要设法照顾孩子的心理，不能给他过重的压力。可是内心的焦虑是难免的。真心建议有小学、初中生的家庭，提前规划好目标，从小学起就要重视孩子的体育锻炼，1000/800米跑步需要提前训练，最好将日常的身体锻炼结合起来。不要临时抱佛脚，到后面变成了压在心头的一块大石头。

       再说说体质，身体是革命的本钱。《卡尔·威特的教育》里说：“健康的体魄是一切开展的基础。”没有健康，再聪明、再努力的孩子也经不住重重困难和挫折，没有健康，再远大的梦想也没力气去追逐。体育锻炼不仅是一个人发展的底层能源，还是情绪的调节剂。

       教育就是，文明其精神，野蛮其体魄。体育是中考的首站，分在脚下，没有奇迹,只有努力的轨迹。在此，呼吁大家重视孩子的体育，强健体魄，磨练意志。同时也希望儿子在体育中考中取得理想的成绩。