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看见孩子，重养自己
昨天下午下班回家，正巧遇见儿子的同班同学。
他和儿子小学时就是同学，那时候，他们成绩差不多，经常在一起玩。
后来上了初中后，两人在一起玩的少了。
再后来，我儿子初二厌学请假在家后，每次见到那孩子，一般都是上下学路上。
那个孩子，如今成绩很好，还是班里的国旗手。
作为妈妈，说不羡慕，不在心里暗自比较，真得很难做到。
离中考还有不到60天。
之前和儿子聊过，我们找个中职学校上，也是尽量多考点分数。
上个公立的，起码还省钱。
我们沟通过，从哪些科目，可以提分快，有希望提分。
儿子说的挺好，也计划得挺好。
就是不执行。
昨晚回家前，儿子问我吃啥，然后发了菜谱，说晚上想吃那两个菜。
我买了菜回家，让他和我一起做。
本来他从房间里出来了，想和我一起打下手。
我实在忍不住，就问他：“最近学习了吗？马上快中考了，你现在不学，啥时候学啊？”
因为我在回家路上，就开始焦虑了。
我想到孩子现在还不觉醒，就着急上火。
没想到，我这话一出，就像打地鼠一样，一下子又把儿子打回屋了。
他说我：“就知道念叨。”
我心想，我也不想念叨啊，可是这不是火烧眉毛了吗？
但理智告诉我，孩子现在既然还是不想学，我念叨也没用。
我在心里一遍遍给自己做心理建设，也别催孩子了，催也没用，正常参加中考，以后学个技术，也不错。
于是，孩子第二次从屋里出来到厨房的时候，我没有再提学习的事。
教孩子和我一起做菜。
孩子学着切茄子，削土豆，上手倒也挺快。
吃饭的时候，孩子先对着菜一通拍照，然后夸着：“今天的菜做得不错呀。”
我在心里安慰自己：
孩子喜欢研究吃，也算是热爱生活的一种吧。
恐怕只有家有厌学孩子的家长才明白这种感觉——看了很多书，听了很多课，好像明白了很多道理，知道不能焦虑，不能把焦虑情绪传给孩子，但还是忍不住会“间歇性焦虑”。
在孩子面前强装平静，内心其实已经翻江倒海。
是的，哪怕我孩子已经请假一年了，这一年几乎没学啥，我已经过了非常焦虑的阶段，但依然会，时不时地——“间歇性焦虑”。
有时候，忽然想起来他小时候的事。
想起他小时候，可爱阳光，努力向上。
现在突然变成了这样，会陷入自责中，觉得自己确实没有教好孩子。
有时候，看到班级群里，老师发的各种信息。
看到小时候和他一起玩的同学，现在都在正常上学，而自己孩子却掉队了。
有时候，一想到几年后，别的同学上了大学。
而自己孩子，前途未卜。
那种突然而至的焦虑，会让人觉得心情瞬间灰暗。
我以为时间能治愈一切。
大多数情况下，我已经想通了，接受他的学业不顺利，接受他上中职，高职。
接受他复学路上的反复。
我以为可以避免如此的焦虑了，可能是低估了敌人的强大。
很多时候，我们怕他掉队，怕他错过机会，怕未来留遗憾。
可越焦虑，孩子越抵触，亲子关系越紧绷，状态越糟糕。
家有厌学孩子，父母最先要打赢的，是和自己焦虑的斗争。
而我们的焦虑，大多来自“过度期待” 和“对未来不确定性的恐惧”。
还有就是“灾难化”想象。
有意无意的，我们会看到和同龄的孩子。
无论是班级群里的消息，还是小时候玩伴的动态。
这种持续不断的“比较”，会无情地碾碎我们内心暂时的平衡。
让我们觉得自己和孩子都“不够好”。
同时，孩子的躺平，加重了我们对未来的“灾难化”想象。
在脑海中上演一出“一步错，步步错”的悲剧未来。
其实，多年后，我们会发现，中考，高考，真的只是人生的某个阶段。
比起成绩，我们更想要的，是一个心理健康、眼里有光、愿意为自己负责的孩子。
而这一切，都从我们放下焦虑、学会接纳开始。
高敏感儿子用他的厌学躺平，唤醒了我的后半生。
真诚分享青春期教育、高敏感孩子养育、如何和厌学躺平孩子相处的经验和教训，以及，人到中年的鸡零狗碎。
希望我们都能陪孩子顺利度过青春期。
也希望我们自己都能在这狼狈中年里，迎来岁月温柔。
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一起疗愈成长
最近有很多读者说，看了我的文字，才发现世界上有和自己一样经历，一样痛苦的人。
谢谢你们的喜欢。
确实，家里没有厌学孩子的，不会理解我们正在走着怎样的路。
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