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答案&翻译
71题
-题目分析：作者坚持让我们避免做什么？
-原文定位：第一段“Your legs ache when you get back from the gym doesn’t pop those aspirins just yet think hot springs.”，意思是“从健身房回来腿疼时，先别急着吃阿司匹林，试试温泉”，即避免吃阿司匹林。
-选项排除：
-A项“经历身体疼痛和压力”：作者是说温泉能缓解这些，不是避免经历，排除；
-B项“吃阿司匹林片”：直接对应原文“doesn’t pop those aspirins just yet”，选B；
-C项“去健身房”：文中只是举例健身房回来腿疼，不是避免去健身房，排除；
-D项“在水疗馆放松”：作者推荐去水疗放松，不是避免，排除。
72题
-题目分析：第二段第二句暗示了什么？
-原文定位：第二段第二句“There are numerous reasons spas have made the move from the decks of Hollywood producers to the back yards of Middle America.”，意思是“水疗从好莱坞制片人的露台，走进了美国中产阶级的后院”，说明水疗从富人专属的奢侈品变成了大众普及的事物。
-选项排除：
-A项“水疗的起源”：句子讲的是普及，不是起源，排除；
-B项“温泉的流行”：能体现普及，但不如D项直接；
-C项“人们涌向美国中部”：句子是“Middle America”（中产阶级），不是地理上的中部，排除；
-D项“水疗曾是富人专属的奢侈品”：对应“from the decks of Hollywood producers”（富人的露台），选D。
73题
-题目分析：运动压力后，受伤的肌肉会怎样？
-原文定位：第三段“When you exercise,your muscles develop thousands of microscopic tears which result in painful lactic acid build-up in the muscle tissue.”，即运动后肌肉会产生数千个微小撕裂。
-选项排除：
-A项“会导致关节炎”：文中是水疗帮助治愈关节炎关节附近的肌肉，不是运动导致关节炎，排除；
-B项“包含大量微小撕裂”：直接对应原文，选B；
-C项“会导致血压下降”：是水疗的热量让血管扩张、血压下降，不是受伤肌肉本身的作用，排除；
-D项“会促进细胞修复营养的产生”：是水疗加速营养流向受伤肌肉，不是肌肉自身产生，排除。
74题
-题目分析：作者认为我们的创造力会怎样？
-原文定位：第四段“many of us inhibit or deny impulses,feelings,traumas,and stresses by tightening our muscles and creating a kind of'body armor.'...By loosening body armor,by letting muscles relax,you can return to a feeling of flow and creativity.”，即肌肉紧绷会抑制创造力，放松肌肉能恢复创造力。
-选项排除：
-A项“会被‘身体铠甲’强化”：文中是“inhibit”（抑制），不是强化，排除；
-B项“不出现在头脑中而在肌肉中”：爱迪生说“伟大想法源于肌肉”，不是说创造力只在肌肉里，排除；
-C项“会因肌肉紧绷而受阻”：对应“inhibit...by tightening our muscles”，选C；
-D项“只有在身心都放松时才好”：文中未说“only”，太绝对，排除。
75题
-题目分析：文章的最佳标题是什么？
-原文定位：全文核心是“温泉/水疗能缓解身体疼痛、压力，放松身心，恢复创造力”，强调“泡走压力与疼痛”。
-选项排除：
-A项“水疗，最佳放松”：太宽泛，不如D项具体；
-B项“水疗简史”：文中未讲历史，排除；
-C项“美国的水疗度假村”：文中讲的是家庭水疗，不是度假村，排除；
-D项“泡走压力”：精准概括核心——泡温泉缓解压力、疼痛，选D。
工作让你疲惫不堪。从健身房回来后腿疼——先别急着吃阿司匹林，试试温泉吧。打开热水浴缸泡进去，是一种天然疗法，能显著缓解身体疼痛和压力。
如今美国有超过300万个家庭水疗设备。水疗从好莱坞制片人的露台，走进了美国中产阶级的后院，背后有诸多原因：水疗能减轻压力对身体的影响，帮助运动后肌肉恢复，还能治愈关节炎关节附近的肌肉。
水疗有三个要素协同作用，为身体带来治愈效果：热量、浮力和水流。运动时，肌肉会产生数千个微小撕裂，导致肌肉组织中乳酸堆积，引发疼痛。水疗的水流和热量会使血管扩张，降低血压，加速氧气、内啡肽和细胞修复营养物质流向受伤肌肉。此外，水的浮力减轻了膝盖和关节的压力，让周围肌肉得以放松。这对关节炎患者至关重要，因为关节发炎时，周围肌肉会紧绷以保护关节。在水疗中放松能让肌肉更柔韧，减轻疼痛。水的治愈潜力早已为人所知。
我们往往不会将智力与身体联系起来，但正如托马斯·爱迪生所说：“伟大的想法源于肌肉。”激进精神分析师威廉·赖希认为，我们很多人通过紧绷肌肉、制造一种“身体铠甲”来抑制或否认冲动、情感、创伤和压力。他觉得，当你切断痛苦的来源时，也切断了快乐的来源。通过卸下“身体铠甲”、让肌肉放松，你能重新找回流畅感和创造力。
没什么比家庭水疗更能放松身体了。放松的身体会带来放松的头脑。没有比在家庭温泉里泡一小时更好的放松起点了。
单词解析
1.frazzled/ˈfræzld/adj.疲惫不堪的；焦头烂额的
例句：After a long week at work,I feel completely frazzled.（一周漫长工作后，我感到疲惫不堪。）
2.aspirin/ˈæsprɪn/n.阿司匹林
例句：She took an aspirin to relieve her headache.（她吃了一片阿司匹林缓解头痛。）
3.remedy/ˈremədi/n.疗法；补救办法
例句：A hot bath is a good natural remedy for muscle soreness.（热水澡是缓解肌肉酸痛的好天然疗法。）
4.hydrotherapy/ˌhaɪdrəʊˈθerəpi/n.水疗
例句：Hydrotherapy uses water to treat various physical ailments.（水疗利用水来治疗各种身体疾病。）
5.buoyancy/ˈbɔɪənsi/n.浮力
例句：The buoyancy of water reduces the strain on your joints.（水的浮力减轻了关节的压力。）
6.lactic acid/ˌlæktɪkˈæsɪd/n.乳酸
例句：Intense exercise leads to the build-up of lactic acid in muscles,causing soreness.（剧烈运动导致肌肉中乳酸堆积，引发酸痛。）
7.dilate/daɪˈleɪt/v.扩张；使膨胀
例句：Warmth causes blood vessels to dilate,improving blood circulation.（热量使血管扩张，改善血液循环。）
8.endorphin/enˈdɔːfɪn/n.内啡肽（天然止痛物质）
例句：Exercise releases endorphins,which help reduce pain and boost mood.（运动释放内啡肽，帮助减轻疼痛、提升情绪。）
9.limber/ˈlɪmbə(r)/adj.柔韧的；灵活的
例句：Stretching exercises make your muscles more limber.（拉伸运动让肌肉更柔韧。）
10.inhibit/ɪnˈhɪbɪt/v.抑制；阻碍
例句：Tight muscles can inhibit your creativity and sense of flow.（紧绷的肌肉会抑制你的创造力和流畅感。）
重点语法
1.祈使句与建议表达
文章开头用祈使句给出建议：
-例句：...doesn’t pop those aspirins just yet think hot springs.（先别急着吃阿司匹林，试试温泉。）
-考点：祈使句省略主语you，直接用动词原形开头，语气亲切，适合科普类文章。
2.非谓语动词作状语
文中用现在分词和过去分词作状语，描述动作的伴随或结果：
-例句：Cranking up a hot tub and hopping in is a natural remedy...（动名词短语作主语）
-例句：Hydrotherapy’s motion and warmth cause blood vessels to dilate,lowering blood pressure and speeding the flow...（现在分词lowering和speeding作结果状语）
-考点：现在分词作状语时，逻辑主语是句子主语，体现动作的因果或伴随关系。
3.定语从句
文中用定语从句修饰名词，补充信息：
-例句：...microscopic tears which result in painful lactic acid build-up in the muscle tissue.（which引导定语从句，修饰tears）
-例句：...a natural remedy that can provide significant relief from physical pain and stress.（that引导定语从句，修饰remedy）
-考点：定语从句紧跟被修饰名词，帮助理解事物的特征或作用。
4.对比与转折句式
文中用yet/but表达转折：
-例句：We don’t tend to associate intelligence with our bodies,yet as Thomas Edison said...（yet连接转折关系，强调“智力与身体相关”）
-考点：yet/but是理解作者观点转折的关键信号词。
5.被动语态
文中用被动语态体现客观描述：
-例句：Water’s healing potential has long been known.（水的治愈潜力早已为人所知。）
-考点：被动语态“has been known”强调“治愈潜力”被人们认知，符合科普文的客观性。
关键词
医学考博；英语真题
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