最近，家长群又被“中考改革”刷屏了。我们当地2026年1月16日教育局发布公告公开征求中考改革意见，2026年3月5日改革方案就正式发布。作为初一学生的家长，我庆幸的是，体育必考项目“引体向上”改成了选考科目，毕竟各有各的小心思，“引体向上”对于我的孩子是一个也做不了。

中考改革到底改了些什么？

一、生物、地理不作为中考计分科目

二、政史开卷考试

• 减少机械记忆负担。
• 培养高阶思维，引导学生提升知识整合、理解运用和创新思维能力。
• 推动教学改革，引导教师从“教知识”转向“教思维”。

三、体育改革：分值提高，过程评价强化

• 因肢残丧失运动能力：免考，成绩按满分计入。
• 因伤、病长期免修体育课：可申请全部或部分免考，免考科目按分值60%计分。
• 因伤、病等暂不能参考：可申请缓考。

四、给家长和学生的建议

1. 生物地理：守住底线，不冲满分，确保达到“良好”以上等级，避免拿“D级”或者不合格。
2. 政史开卷：从“记忆”转为“理解”，平时多看新闻，多思考社会热点，锻炼多角度分析问题的能力。
3. 体育：把锻炼融入日常。

结语