一、综合评价分数构成（2025 年）
1. 综合总分计算
高考成绩（85%）：高考成绩 ÷ 660 × 850
校测面试（15%）：面试满分 150 分
综合总分 = 高考折算分 + 面试分（满分 1000 分）
2. 2025 年入围分数线（上海）
专业组 选考要求 入围校测线
专业组 1 物理 + 化学 569 分
专业组 2 不限选考 566 分
3. 录取特点
按1:1.5比例确定校测入围名单
校测（面试）权重高，高考分高≠录取，面试逆袭 / 落榜常见
二、面试流程（2025 年）
1. 时间地点
时间：7 月 7 日（准考证为准）
地点：宝山校区 B 楼
2. 完整流程
报到抽签：核验身份证、准考证、诚信承诺书 → 随机抽面试号
候考：禁带电子设备，静候叫号
面试（10–15 分钟）：多对一（3–5 位考官）
3 分钟自我介绍
深度问答（基于简历、专业、社会热点）
离场：结束后立即离开，不得交流
3. 考察核心
思想品德、逻辑推理、表达能力、创新思维、心理素质、专业适配度
三、面试真题（近年回忆版）
自我介绍模板（3分钟版，适配所有专业组，可直接修改替换）
尊敬的各位考官老师，大家好！我是来自XX中学的XX，今天非常荣幸能有机会参加上海大学的综合评价面试，也一直对上海大学“自强不息、先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的校训深感认同，渴望能在这里开启我的大学学习之路。
高中阶段，我始终保持严谨务实的学习态度，在[选考科目，如物理+化学/语文+历史]的学习中，不仅扎实掌握了基础知识点，更培养了自己逻辑推理、自主探究和解决问题的能力，成绩始终保持在年级前XX%，也多次获得[相关奖项，如校级三好学生、学科竞赛奖项等]。
除了学业之外，我还积极参与各类实践活动，[举例1：如学科相关活动，理科可写科创竞赛、实验探究；文科可写辩论赛、时政宣讲]，在这个过程中，我学会了团队协作、高效沟通，也深刻体会到[结合活动谈收获，如“理论与实践结合的重要性”“思辨能力的价值”]；[举例2：如志愿服务、校园工作]，让我学会了责任与担当，也培养了自己的同理心和服务意识。
我之所以坚定选择上海大学，一方面是因为学校在[目标专业，如计算机科学与技术、汉语言文学]领域的深厚底蕴和强劲实力，尤其是[具体优势，如“工科的实践创新平台”“文科的人文素养培养体系”]，与我未来的学习和发展方向高度契合；另一方面，上海大学地处上海，开放包容的校园氛围、与城市发展同频共振的培养理念，也让我渴望在这里拓宽视野、提升自我。
如果能够有幸被录取，我将以饱满的热情投入到学习中，积极参与科研实践和校园活动，充分利用学校的资源，努力成为一名兼具专业能力和综合素养的上大人。我的自我介绍完毕，谢谢各位老师！
（一）个人与动机类
为什么报考上海大学？何时开始关注？
自我介绍（3 分钟，突出优势、经历、动机）
你的优点 / 缺点？如何改进？
高中最有意义的活动 / 竞赛？你扮演什么角色？创新点？
如何平衡学习与课外活动？
（二）专业相关类（理工 / 文科）
理工科（物理 / 化学组）
讲解直流 / 交流电图像、家用类型
简单数理题：重思路不重答案
对 AI、量子、机器人、新能源的理解
你专业相关的最新技术 / 新闻？
文科 / 不限组
对 “上海精神”（开放包容创新）的理解
上海建设全球城市的优势？你如何贡献？
智慧城市、大数据对生活的影响
（三）价值观与综合素养
谈家庭与责任
给你 50 万如何规划？
团队分歧如何处理？
如何适应大学快节奏学习？
压力大时如何调节？
（四）社会热点思辨
AI 发展利弊、对就业影响
碳中和、环保与发展
内卷与躺平、如何看待竞争
传统文化与现代科技结合
四、备考建议
吃透简历：熟悉综评材料、活动、奖项，能讲细节、收获、反思
专业准备
理工：巩固数理基础、关注前沿科技
文科：积累时政、练观点表达、逻辑链
自我介绍：3 分钟，亮点 + 动机 + 匹配度，口语化、自然
答题结构：观点→理由→案例→总结，清晰有条理
礼仪：着装得体、礼貌、眼神交流、不卑不亢
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上海综合评价面试常考题目汇总
一、个人认知与匹配类（高频必考题）
二、学科基础与思维类（区分度核心题）
三、时政热点与思辨类（考察综合素养）
四、英语应用与情景类（部分院校必考）
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