中考娃滋补建议

老大中考家长会中……

走在校园里，看着教室的灯光，想想娃每天早出晚归的背影，倒计时100天了！说不焦虑是假的😕

早上同是有中考娃的朋友问我，孩子累又爱吃冰的，这个季节补点啥好？我家是怎么安排的

其实也没什么特别的——就是想着她晚自习回来，能有一口热乎的、好消化的东西落胃。

我家的日常大概这样，抛出来跟大伙儿讨论讨论

每周一次海参小米粥（早餐）
一次虫草炖瘦肉（早餐）
平时四神汤、羊肚菌石斛排骨汤换着来
最近还加了增高汤，一周两次
周六雷打不动带出去潇洒一餐，该吃吃该喝喝

奶茶炸鸡肯定没少吃，哪个家长拦得住呢？
老母亲只是希望，在学校累了一天回到家，端起这碗汤的时候，她能感觉到——爸爸妈妈在等着她，有人疼着她。

这个阶段，我们能做的也就是这样了：无条件地陪着，有一搭没一搭地聊着，再把那口汤热着。

加油啊，所有陪孩子熬夜的战友们！
欢迎友友们多多分享这个阶段的滋养建议

#中考加油 #初三妈妈 #倒计时100天 #陪读日常