初三的学子们终于迎来了这场名为“中考”的终极冲刺。空气里弥漫着纸张与汗水的气息，书桌堆叠成山，灯光点亮黑夜，每一个埋头苦读的身影，每一次家长默默地陪伴，都在书写着青春最动人的篇章。
孩子们，请相信“相信”的力量
我知道你很累。清晨五点的闹钟，深夜十一点的台灯，做不完的模拟考，背不完的古诗文.....这场马拉松，你已经跑了很久很久。
最后的冲刺阶段，拼的早已不只是知识的储备，更是心态的较量。
1.把焦虑写下来
如果感到心慌意乱，不妨拿出一张纸，写下你担心的具体事情，“我怕数学最后一道题”“我怕作文跑题”.....写下来的瞬间，模糊的恐惧就会变成具体的问题，而具体的问题，总有解决的办法。
2.保持自己的节奏
别被被人的复习进度带偏，同桌做完五套试卷，不代表你必须做完，按自己的薄弱环节，制定最后几天的计划，每解决一个漏洞，都是实实在在的进步。
3.给自己积极的暗示。
每天起床，对着镜子笑一笑，说一句“我可以”。这不是盲目自信，而是心理学上的“自我实现预言”------当你相信自己能行，整个人的状态就会不一样。
家长们，请做好孩子最稳的“定海神针”
1.把唠叨换成拥抱
少问“复习的怎么样了”多说“累了就歇一会儿”。孩子需要的是理解，不是监督，是后盾，不是考官。
2.当好“后勤部长”
饮食清淡，不用突然大补，避免肠胃不适，营造安静平和的家庭氛围，夫妻之间的小事，暂时放一放。放孩子知道，无论考得好坏，推开家门，永远是温暖的港湾。
关于中考本身，这些细节请记好
提前熟悉考点：考前一天，如果条件允许，去考点学校门口看一看，计算好从家到考场的路线和时间，把堵车因素考虑进去。
检查考试用品：准考证，身份证，2B铅笔，0.5毫米黑色签字笔，橡皮，直尺圆规等，放在一个透明文件袋里。一定不要带手机等违禁物品。
注意天气变化：六月天气多变，及时增减衣物，避免感冒。
考完一科忘掉一科：这是老生常谈，却是真理，不对答案，不回忆，全力以赴准备下一场。
写在最后
中考很重要，它是你人生的第一次大考，会带你走向不同的高中，遇见不同的老师和同学。
家长们，多年以后回头看，你会发现，这段并肩作战的日子，这些为孩子揪心又骄傲的时刻，本身就是最珍贵的记忆。
百日攻坚，终有回甘。愿每一位考生都能在考场上沉着冷静，笔下生花，愿每一位家长都能从容陪伴，静待花开。
星光不问赶路人，时光不负有心人。
加油，各位考生们，等你们凯旋。
