想想这两年写过的文章，健康的内容常出现。
倒不是这两年才发现命仔要紧，而是这两年才发现啥啥都不如别人的情况下，貌似健康还过得去。
人到中年，好像除了挂掉别人会觉得真年轻外，干啥都被嫌老。
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上周带两只狗狗到宠物店洗澡，来的次数多了，便跟老板熟悉了起来。
老板说，刚开店时，店里的生意远不如现在这般稳定。舍不得招人，夫妻二人硬着头皮把店撑起来。
太太负责洗猫狗，他负责宠物美容，除开工作，每天睡4、5小时。
睡眠不够是其次，日子一长，心脏出问题，去医院检查治疗了一段时间。
现在熬过来了，客源稳定，也招了员工。
他负责客户的维护啊送货啊美容啊这些，太太可以有更多时间照顾家庭。
有位蛋糕师朋友跟我聊起她的从业历程，当时花钱去学习蛋糕制作裱花，学完立马开始创业投入这一行。
万事开头难，谁知中间难，直到现在还是难。
别看做蛋糕表面小资小调，当需要它以此为生，心情就不一样了。
处处计算成本，不敢休息。而且起步就投入了不少钱，也只能迎难而上。
看她朋友圈，每天能接好多蛋糕，以为她轻轻松松月入过万呢。
她说，哪有哦，越来越卷，做这一行3、4年了吧，都还没回本。
年纪轻轻，腱鞘炎找上门。
最让我触动的是一位当英语老师的朋友，她很焦虑，长期生活与工作的双重压力下经常失眠。
我之前真不知道精神难受会压垮一个人，直到听说她住院了，才惊觉事情的严重性。
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看看身边的朋友，突然觉得自己算幸运，只是偶尔腰酸背痛，整体没有太大问题。
大家都懂，如果有得选，谁愿意这么辛苦，拿健康去换钱。
决定写这篇文章是因为刷到一个视频：
山西王炸姐直播时突发头痛，紧急呼喊同伴拨打120，仍错过最佳治疗时间不幸离世。
年仅39岁。
网友们说，这些衣服甲醛超标加经常熬夜，是导致她生病的主要原因。
英年早逝的例子看多了会明白，死亡不是老年人的事情，它平等地存在每个人的风险里。
卷工作、卷技能、卷背景……卷到最后一场空。
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趁着身体还行，卷卷健康可好。
刚过去的春节又开始熬夜，我知道错了。
以前遛狗是为了完成任务，现在特意去车少草多空气好的河边，是遛狗也是散步，吸吸氧洗洗肺晒晒霉气。
下午去了牙科诊所，把积攒好多年的陈年牙垢洗了。我不烟不酒，但超爱喝茶喝咖啡。
最最传统的养生法非“多喝热水”莫属。
卷健康还有哪些能做的呢？
少吃外卖、少喝奶茶、看开点少生闷气……
刷到网上说想健康瘦，还可以把自己当狗养。
想想啊，狗不能吃所有高糖高盐高油，没事跑跑步遛遛自己睡睡觉，渴了只能喝水，零食只有水煮菜水煮肉。
挺有道理的样子。
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在这个不确定的年代，对于大多数普通人来说，拥有一个不太差的身体确实是最大的确定性。
加油啊兄弟姐妹们。
我是87年兔子。
喜欢做着烘焙，兼营不靠谱的思想。
爱好东一个西一个，思考有一搭没一搭。
一杯热拿铁在旁，编辑普通生活文字。
