[初三陪读记97] 买定离手,中考体育项目提交,给大家一些选考思路

班主任老师一周前就提醒家长们，13号开始在网上提交中考体育项目，提交后，需要签字确认，不可更改。

中考体育项目虽然在6-7年级的时候，已经基本上确定了，13号晚上，吃完饭，还是和Cathy一起在网上提交，并打印出来签字。

买定离手，接下来的几周时间，就剩下临阵磨枪了。

小学的时候，就已经知道了中考体育项目的繁琐，4个大项中进行选择，也基本上就确定了项目的选择逻辑：选择能够稳定地得高分甚至满分的项目。

第一类，耐力项目，放眼望去，4分钟跳绳，可以说轻而易举。因为自幼儿园大班的时候，就已经开始在学习跳绳，6-7年级的时候，双摇也能连续50+。而对于游泳和800米来说，就差了一截，虽然200米游泳也没什么问题，但是放到考试的场景下，得到满分，还是需要长久的练习或者童子功。800米长跑，可以说在学校里也几乎是每天在练习，尽管还有诱人的加分，但那是对满分成绩而言，短时间来看，即无突破的希望，也无加分的可能。所以，乖乖地选择4分钟跳绳。

第二类，也没什么悬念，因为和仰卧起坐比起来，其他项目都是惨不忍睹。而且仰卧起坐突击起来非常容易。6-7年级的时候，记得有段时间，老师每天都布置了仰卧起坐的打卡练习，但都不如这个寒假的效果明显，看来考试的指挥棒还是很有效的。

第四类，大球。相比起篮球和足球，排球得高分的可能性最高，因此在7年级时，学校就已经有意识地安排上课和练习，经过这3年的体育课和体锻课，外加自己周末寒暑假对着墙练习，排球也基本上无悬念。

上周学校在进行体育测试的时候，班主任老师还去进行了观摩，看到有些同学虽然选了乒乓球，但实际上可以说基本不会打。那么，对于体育科目选择有没有什么tips呢？

1. 早规划早启动。对于6，7，8年级的孩子来说，完全可以有针对性的进行练习，比如有的男孩子跑步擅长，那就可以平时多跑跑，即使临近考试也可以轻轻松松得到满分，甚至还能加分，比如很多女生选择排球，那么从7年级，甚至6年级，就可以开始练习起来，这样到了9年级，时间本就紧张，也就不需要集中式练习；
2. 孩子喜欢但不能得分保证的项目和容易得分但需要从头学起的项目，如何选择？有时候经常在群里看到一些家长说，男孩子非要选篮球，排球都是女生打的等等。这种情况下，如果从考试得分的角度来说，如果是容易得分但需要从头学起，那么家长首先要有早规划的意识，不至于到9年级的时候，完全不会；如果真的到了9年级，排球完全没有学过，再重新学习肯定要花费大量的时间，而篮球毕竟还能投进，那就果断选篮球，但也需要做好得分低的准备。大概几年前，有一年中考，就听说有篮球打得很不错的孩子，因为再规定的时间内，捡球耽误了，而导致得分低。
3. 尽管做了充分的练习，但也有可能出现一些意外，那么当意外出现时，应该如何处理呢？比如乒乓球，前几天学校里第一次测试，Cathy回来告诉我，她打了19个，o my god，这离满分还差的远啊，所以周末马上加了一小时发球机。练习的时候，教练也说考试没问题的。于是，我就问Cathy，为什么在学校里打的时候，只打了19个？她自己分析说，第一个可能是有点紧张，第二个可能就是当时站的位置距离球台太近了，而发球机发出的球比较靠后，而且移动也没那么快。我告诉她，对于一些常年打乒乓的同学来说，站位已经是潜意识，但是对于我们不常打球的人来说，现在应该有意识地测量观察发球机的落点然后确定最佳的站位，比如一步远？一个身位等等，那么真的到考试的时候，就可以先观察再测量一下，这样考试的时候，至少从这个方面来看，就减少了失误的可能。