首先澄清一下,标题说的减肥是我自己。
开学两周了,第一周每天作业不多,也许大家都在恢复阶段。本来和孩子说好的各种准备一下子有点使不出劲,是我们心理使劲得太早了。开学前和孩子说了这学期开始,游戏就不玩了,摒一摒,拼完这三个月就好了,孩子当时没说什么。
果然到了周五,他开始来和我商量,说作业都做完了能不能玩会游戏。
其实我心里也是矛盾的,一方面觉得就剩这么点时间了,还玩什么游戏啊,有时间多就刷题啊,另一方面又觉得什么休息也没有,似乎也不太近人情,不要说什么看看电视出去散散步,他们每天准备体育中考运动量是绝对加倍了(体育老师的身体终于一直很好了
)他喜欢的放松才是真的放松吧。
本来我是想着如果他表现的确很好,我会主动让他玩会放松下,但他自己提我就不乐意了,所以一开始我并没同意,我说都什么时候了,你作业还没开始做呢就跟我商量玩了,他听了也来了情绪,说为什么这么早就不让玩,然后鼻子里发出很大的气声,拿东西放东西声音都噼里啪啦表示抗议,我也不理他,他做完作业心情不太愉快的睡觉了。
第二天,也就是周六,他表现算比较好了,补课前抓紧完成了作业,再去上了课,回来后又开始和我商量,我心软了同意他玩一小时,他必然给我拖半小时,不过大家心情还可以,也就过去了。
这周,他默认了周五没得玩的,周六早早完成作业,那我说你把昨天补课老师布置的作业写完,这个时候我态度也是很温柔的,他虽然问了句能不能周中做,我也温柔得婉拒了,他也算接受了,准备拿出来做,结果不知怎的突然想起来有个英语卷子要做,还包含作文,就有点暴躁了,说还有很多作业,补课老师的题能不能周中做,我也不理解,没几道题,为什么非要拖到周中,到时候学校作业如果多了又要搞到很晚,现在明明有时间为什么不能做,于是我温柔不了了,开始态度强硬,他也生气,又开始噼里啪啦摔东西,鼻子发出气声。
本来这个时候我特别火大,都什么时候了,老是想着玩,做题不才是正经事吗?我气得恨不得开个视频吐槽发泄一下,看来写文章相比短视频的好处就是,可以让自己冷静一下,一边码字一边火气就会略微小一些。我这种人火气本来就是来得快去得快。
他在补课前噼里啪啦得赶作业,然后去补课了,三小时后回来,我都没跟他讲话,吃完饭洗完澡他终于好声好气和我说,能不能玩会游戏,还有两道物理题明早会做。我终究还是心软同意了,说行吧,要是明早不做下周没得玩,他愉快的答应了。
心软两小时后我就后悔了,他又拖拖拉拉多搞了半小时。
这学期开始我也是尽量不加班不参加小活动,回到家盯着他做作业,我自己做做锻炼。
我每天做力量训练也有小半年了,跑步和跳绳因为膝盖开始不行只好放弃,天冷了也不高兴出去走路了,就在家做力量训练,比如深蹲,平板支撑,举举小哑铃,听说增肌能加速新陈代谢,那就能消耗脂肪。一开始还挺有效果,自己吃得也挺注意,主要多吃蛋白质,虽然体重没变,但从戴手表来看,明显要多往里扣一格,身边朋友同事也说我瘦了,应该就是紧实了。
可这两个月,尤其是春节,有点控制不住吃,练没减少但效果似乎没有了,体重开始增加,脸也圆了,导致我心情变差容易暴躁,搞半天是白辛苦了?中年妇女还要怎么减肥才有效啊……
孩子的学习和自己的健身,总要有一个不是白忙吧?哦,不对,那我情愿胖,让孩子进好的高中吧。