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2026年3月13日，施英博士应邀为苏州相城区漕湖学校初三年级家长，带来了一场题为《从容做家长，轻松迎中考》的专题讲座。
面对中考临近可能带来的家庭焦虑，施英博士从专业心理学角度出发，深入浅出地剖析了考生与家长常见的心理状态。她指出，父母的情绪稳定性是孩子备考的“压舱石”，过度的焦虑和不当的沟通反而会成为孩子的额外负担。讲座中，施博士不仅揭示了焦虑传递的机制，更提供了避免“毒性”鼓励、进行有效考后沟通、将焦虑转化为具体行动计划等实用心法，引导家长从“监工”转变为孩子“情绪的稳定者”与“成长的陪伴者”。
讲座现场反响热烈，获得了在场家长的高度评价与深度共鸣。 许多家长全程专注聆听、频频点头，并在互动环节积极参与。他们纷纷表示，施博士的分享内容直面痛点，案例生动，方法实操性强，如同一场“及时雨”，让正处于焦虑中的自己豁然开朗。
一位家长在会后分享道：“施老师讲得太对了，我们不经意间说的话和表现出的焦虑，确实给孩子造成了很大压力。今天学到了如何真正地‘松绑’自己和帮助孩子。” 更多家长则表示，这场讲座让他们重新审视了自己的角色，对如何以平和、智慧的心态陪伴孩子度过关键冲刺期，有了更清晰的方向和更大的信心。
本次讲座在温馨而富有启迪的氛围中圆满结束，有效缓解了毕业班家庭的考前焦虑，为家校共育搭建了坚实的心理支持桥梁。
讲师简介
文章来源：
四季读书网
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