助力中考从“心”开始——自治区家庭教育指导服务走进平罗三中

       为深入贯彻落实关于加强家庭家教家风建设的重要部署，扎实推进自治区家庭建设指导服务项目落地见效，3月12日，平罗县第三中学教育集团九年级家长夜校正式开课。本次活动特邀平罗县家庭建设指导服务中心韩晓洁老师，以助力中考从“心”开始为主题，为300余名初三家长带来一场专业、实用、接地气的家庭教育专题指导。

       讲座中，韩晓洁老师紧扣中考备考关键期家庭需求，聚焦家长焦虑、亲子沟通不畅、孩子压力过大等现实问题，从心理调适、沟通技巧、角色定位、家庭支持等方面展开细致讲解。她用通俗易懂的语言和真实案例，引导家长正确认识中考压力，学会科学管理自身情绪，做好孩子的“情绪容器”与“坚强后盾”，从监督者、评判者转变为陪伴者、支持者。

       同时，韩老师围绕亲子沟通、作息管理、考前心态调整等内容，分享了可直接落地的方法与技巧，帮助家长掌握有效沟通方式，营造温暖、稳定、轻松的家庭氛围，缓解孩子备考焦虑，提升家庭支持效能。现场家长认真聆听、积极互动，纷纷表示讲座内容直击痛点、干货满满，有效缓解了备考焦虑，为科学陪伴孩子迎战中考指明了方向。

      下一步，平罗县妇联将持续依托自治区家庭建设指导服务项目，常态化开展精准化、专业化家庭教育指导活动，不断深化家庭家教家风建设，用心用情守护青少年健康成长，为家庭幸福与社会和谐筑牢坚实基础。