🔥 中长跑（男生1000米/女生800米）
严禁穿钉鞋，违规直接取消成绩
抢跑3次，当场判0分，起跑务必听准口令
🔥 100米游泳
禁止穿戴手蹼、脚蹼等助力器具（护目镜、泳帽可戴）
游泳中攀扶池壁、泳道线，脚踩池底，直接犯规0分
呛水、抽筋等身体原因中途退出，成绩按0分计算
🔥 立定跳远
严禁穿钉鞋、胶钉鞋参赛
进入起跳区后擅自离开，按完成1次考试计数
3次跳跃全犯规，成绩直接0分
禁止垫步、连跳，必须双脚同时原地起跳
🔥 1分钟跳绳
未听到“预备—砰”信号提前起跳，直接犯规不计次数
🔥 掷实心球（2KG）
投掷时脚/身体触碰投掷线及前方地面，视为犯规
3次投掷全犯规，成绩清零
🔥 力量项目（男引体向上/女仰卧起坐）
男生：严禁戴手套等辅助设备，必须徒手测试
女生：双肩胛、手背未触垫、臀部离垫、双肘未触膝，均不计次数
🔥 足球运球绕杆+射门
故意用手/手臂触球、球出边线、撞倒标志杆
漏绕标志杆直接射门，本轮成绩完全无效
漏杆需返回失误点重绕，不可跳过直接射门
核心提醒：所有项目犯规均当场判定，对成绩有异议务必现场申诉，离场后不予受理！
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文章来源：
四季读书网
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