潍坊中考·4周强力冲刺表
语数英120、物理×60%、化学×40%、道法开卷×70%
教材：数学青岛版2022、语文人教版、英语外研社新版、物理/化学人教版
每天照着做，直接冲分，不用再想。
一、每日固定时间（上学日都照这个来）
- 早读 20 分钟：语文古诗文 / 英语单词+作文句
- 晚自习/晚饭后 3h 左右：
1. 主科（语数英）60–70 分钟
2. 物理 35 分钟
3. 化学 25–30 分钟
4. 道法 15–20 分钟
- 睡前 5 分钟：过一遍当天错题
第1周：基础回炉 + 错题清零（打地基）
目标：把课本+基础题捡回来，不再丢简单分
周一
- 数学：青岛版一轮复习——实数、代数式、方程
- 物理：力学基础——受力分析、重力弹力摩擦力
- 化学：物质构成、原子分子离子、化学用语
- 道法：熟悉课本目录+单元大标题
周二
- 语文：文言文+古诗文默写+课内文言实词
- 物理：运动和速度、密度实验
- 化学：空气、氧气、制取气体实验
- 道法：选择题练手，学会快速翻书定位
周三
- 英语：外研社单词+完形2篇+语法（时态）
- 物理：压强、液体压强
- 化学：水、溶液基础
- 道法：简答题模板：原因、意义、做法
周四
- 数学：青岛版——函数基础（一次函数）
- 物理：浮力基础
- 化学：金属活动性、置换反应
- 整理本周前3天错题
周五
- 语文：现代文阅读+作文素材积累
- 英语：阅读2篇+作文模板1篇
- 物理+化学小卷一套（只做基础题）
周六（全真模拟日）
- 上午：数学真题/模拟卷一套
- 下午：英语卷一套
- 晚上：物理+化学小卷一套
周日（复盘日）
- 只做：改错题 + 总结错因
- 不刷新题
第2周：专题突破（提分最快）
目标：每科抓2个最值钱专题
周一
- 数学：青岛版——二次函数基础+图像
- 物理：欧姆定律、串并联计算
- 化学：酸碱盐基础、离子共存
周二
- 语文：说明文/议论文阅读模板
- 物理：电功、电功率、焦耳定律
- 化学：化学方程式计算、质量守恒
周三
- 英语：完形+阅读+非谓语/被动语态
- 物理：电与磁、家庭电路
- 道法：法律专题、权利义务、依法治国
周四
- 数学：青岛版——几何全等+相似
- 物理：力学综合（受力+压强+浮力）
- 化学：推断题入门（抓“题眼”）
周五
- 语文：作文结构训练（开头+结尾+点题）
- 英语：作文模板背诵+仿写
- 理综错题复盘
周六
- 上午：语文整套卷
- 下午：物理+化学合卷
- 晚上：道法材料题专项
周日
- 错题整理+专题查漏补缺
第3周：综合卷+提分冲刺（冲高分）
目标：适应中考节奏，练速度+准确率
周一
- 数学：整套卷/压轴题专项（动点、最值）
- 物理：电学综合计算
- 化学：除杂、鉴别、实验探究
周二
- 语文：整套卷（重点：文言+阅读）
- 物理：实验探究题（步骤、结论、误差）
- 道法：国情、经济、文化、生态专题
周三
- 英语：整套卷（限时）
- 化学：实验操作、现象、方程式默写
- 道法：典型例题+答题句式
周四
- 数学：错题卷重做（只做错过的题）
- 物理：真题/模拟卷选择+填空+实验
- 化学：选择填空限时训练
周五
- 语文：作文完整写一篇+修改
- 英语：作文仿写2篇
- 理综错题复盘
周六
- 上午：数学+英语 连考
- 下午：物理+化学+道法 合练
周日
- 全面复盘：标记高频错题
第4周：回归课本+保温（稳心态）
目标：不攻难题，只保会的不丢分
周一～周二
- 数学：青岛版课本例题+基础题
- 语文：古诗文+默写+文言实词
- 英语：单词+作文模板+高频短语
周三～周四
- 物理：公式+实验+课本原图
- 化学：方程式+颜色沉淀+现象
- 道法：翻书+目录+答题模板
周五
- 全科：只看错题本+笔记
- 不刷新题、不做难题
周末
- 轻量练习，保持手感
- 调整作息，准备上考场
二、潍坊中考最狠提分口诀（背下来）
1. 语数英拉总分，必须死磕
2. 物理抓实验和计算，60%很值钱
3. 化学只抓基础，40%稳稳拿
4. 道法开卷练翻书+模板，70%轻松高
5. 错题做3遍，比刷10套新卷有用
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