百日策马闯雄关，一朝试锋扬远帆。为激发初三学子的备考热情，凝聚冲刺力量，在2026年中考倒计时百日之际，沙堆中学特邀武汉理工大学硕士研究生导师、通城县心理协会名誉会长雷五明教授重返母校，为全体学生带来一场别开生面的励志讲座，以智慧引路，以初心育人。
讲座中，雷五明教授摒弃传统说教，以亲切互动开启交流，将生涯规划、时间管理、情绪调节、压力应对等实用内容融入生动案例和现场对话中。他语言幽默、风格洒脱，谈吐间尽显人生阅历与教育智慧。整场讲座形散神聚、妙趣横生，既有真实故事的温情打动，又有备考策略的实操指导，在轻松愉悦的氛围中，为同学们送上了一份有温度、有深度、有力量的成长礼物。
在心理疏导与人生指引环节，雷教授深情寄语：“青春是值钱的，别让一座山、一堵墙困住自己。人生需要主动选择，要勇敢面对，打开一扇窗，去看更广阔的世界。”朴实有力的话语如春风化雨，点亮了学子心中的灯塔，也点燃了大家冲刺中考的信心与斗志。
讲座尾声，雷教授以“火车跑得快、装得多、跑得稳、跑得远”为喻，勉励全体同学：备考路上并非孤军奋战，家人的守护、老师的陪伴、同学的并肩，还有心系家乡的校友，都在默默支持着大家。他鼓励同学们珍惜时光、振奋精神，以饱满的状态迎战中考，以拼搏的姿态书写青春答卷。
作为沙堆中学的校友，雷五明教授始终心系家乡教育，秉持纯粹的教育情怀，不计名利，只为初心。他用专业学识与赤诚热爱，点亮家乡学子的前行之路，尽显师者风范与责任担当。讲座结束后，学生们纷纷排队请雷老师签名留念，将这份珍贵的激励与期许珍藏于心。
此次讲座干货满满、深入人心，既传递了科学高效的备考方法，也赋予了深远的人生启迪。雷教授提出的“身心健康是基础，努力拼搏是手段，快乐幸福是目的”的理念，深深触动了在场的每一位师生。
为即将奔赴考场、勇敢逐梦的少年们加油！也为心系家乡、播撒大爱的雷教授点赞！让我们并肩前行，共赴美好未来！（通城县心理协会副秘书长吴项荣）
通城县心理协会
