近日，余杭区、临平区（以下简称“两区”）发布2026年两区初中学业水平考试体育与健康学科考试（以下简称“体育中考”）工作有关事项通知。今年区体育中考最大的变化是新增了足球项目。具体怎么安排？一起来看！

一、考试对象

1. 符合条件的两区内学校就读的应届初中毕业生；
2. 符合条件的两区中考“个别生”。

二、时间安排

1. 3月底或4月初（具体时间另行通知），组织开展体育中考模拟考试，目的主要是学生熟悉场地和器材，学生自愿参加。
2. 4月11日（若因不可抗力原因改期另行通知），进行体育中考正式考试。
3. 体育中考正式考试后一周进行补考工作。具体补考时间、地点等安排另行通知。

三、考点设置

（一）余杭区

2026年体育中考余杭区设置四个考点，分别为杭州市余杭第一中学、杭州市瓶窑中学、杭师大附属未来科技城学校（西站校区）、杭师大附属未来科技城学校（和睦校区），具体各校考点安排另行通知。

（二）临平区

2026年体育中考临平区设置五个考点，分别为杭州市余杭高级中学（临平中学）、杭州市余杭第二高级中学（临平第二高级中学）、杭州市塘栖中学、杭州市临平区临平第一中学、杭州市临平区乔司中学，具体各校考点安排另行通知。

四、考试项目及评分

1.体育中考共设耐力类、跳跃类、力量类、技能类四个类别。耐力类为必考类，考生须从中选定1项作为考试项目；跳跃类、力量类、技能类为选考类，考生可从中任选两类，并在每类中分别选定1项作为考试项目。即在耐力类中选1项，从其余三类中任选两类后分别从中各选1项，共3项。正式考试考生选定的项目经考生和家长签字确认后不得更改。

2.2026年体育中考总分为30分，每类满分为10分。各项目评分标准详见附件1。

五、考试方法

1. 2026年体育中考项目中，立定跳远、立定三级蛙跳、1分钟跳绳、掷实心球（2公斤）、1000米跑（男生）/800米跑（女生）、足球6个项目实行机测计分，其余各项仍由裁判计分。
2. 共安排一次模拟考试、一次正式考试和一次补考。本届毕业生体育中考成绩以正式考试的成绩为准，考生因身体原因不能如期参加第一次规定时间的正式身体素质考试，可继续参加全区的统一补考，但不得更换已选择的项目。

六、关于免考和补考

为保障学生身体健康和考试安全，有下列情况之一的学生按规定可申请免考或补考。

1. 肢体明显残疾，心、肺、肝、肾等有严重疾病或患有严重哮喘，身体有严重伤病，不能正常参加体育中考的学生，凭区级残联（肢体明显残疾者）或区级及以上医院证明，在规定时间内，由学生及家长提出申请，所在学校审核，可免考一至三项，免考申请经审核通过的考生，每类项目免考成绩按6分计入中考体育考试总分，三类全免成绩为18分。其中，对确实丧失运动能力的残疾学生（具有残联核发的残疾证书并经市级以上医疗部门出具丧失运动能力的鉴定）申请并核准免考的，成绩按30分计。
2. 在考试期内，因身体有严重疾病或伤病，由考生家长提出申请，由中心学校审核，报区教育局义务教育科（余杭区）或基础教育一科（临平区）备案，可以获得补考的机会。
3. 要求免考和补考的学生，由学生及家长向所在学校领取并填写《2026年余杭区、临平区各类高中招生体育考试免考补考申请表》，并附相关证明（证件）原件及复印件一起上报所在中心学校。中心学校依据学生实际情况（如：历年体检情况、是否免修体育课、是否正常参加体育锻炼等），对学生申请事项进行审核，填写《2026年余杭区、临平区各类高中招生体育考试免考、补考申请汇总表》，上报区教育局备案。要求补考的学生如已参加第一次考试部分项目的，则第一次考试成绩无效，须在补考中重新考试计分。
4. 其他规定
   ①申请免考耐力类的学生不能选考跳跃类中的1分钟跳绳项目。
   ②已参加过正式考试的学生，不得再申请已考试类别的免考。
   ③已获准正式考试免考的学生，若身体恢复健康要求参加正常考试，须由学生及家长提出书面申请，并附区级及以上医院相关证明，经所在学校审核同意，报区教育局批准后，凭有效准考证方可参加考试。

附件1.2026年杭州市余杭区、临平区体育中考评分标准

（转自“余杭教育发布”微信公众号）