超有耐心丨家有小宝丨爱嗦粉的
这是蓝蓝老师的第1篇原创
开始之前，这篇文章适合谁看？
（不浪费你的任何时间）
1. 初三英语成绩很一般→花1小时背单词→记了又忘→不想背了→阅读看不懂，做题很慢→成绩更差→ 我最讨厌英语了!!
2. 下周马上要考试了，想临时抱佛脚，突击一下单词。
3. 在网上搜了很多背单词攻略，还是不知道怎么背。
4. 手机里下了元宝和豆包，但不知道怎么用，又怕AI说的不对。
（文章后面会附上提示词）
如果你符合其中任何一条，这篇文章，就是写给你的。
我先替你说一句公道话：
如果你已经初三了，
早自习坐在那里念了一个小时单词，
课间就忘了一大半，
英语成绩不上不下，
这真的不是你的问题。
你以为是自己记性差，不够努力，
一直在怀疑自己。
其实是方法从一开始就错了。
中考倒计时100天，这篇文章，
把背单词几乎所有、可能遇到的问题，
都写了解决方法，照着做就可以。
这也是我从新东方离职后，教了7年多英语，给每个学生都会手把手带做的方法。
用一篇文章，全部毫无保留地分享出来。
假如你已经看到这了，恭喜你，已经打败了你90%的同学了。
同时，我也整理了目录。如果时间有限，可以直接跳到你最需要的部分。
写了5个多小时，字数4126，阅读时间大约5分钟。
必看章节
02 “无痛背单词”的正确方法，是什么？
03 最关键的一点，很多人没想到
04 把AI榨干，是现在学生最大的红利
（包含直接复制可用的完整提示词，教你如何用AI辅助背单词）
完整目录
01 90%的同学在背单词时，都搞错了一件事
02 “无痛背单词”的正确方法，是什么？
03 最关键的一点，很多人没想到
04 把AI榨干，是现在学生最大的红利
05 答疑部分：那些你想说但没说出口的话
06 最后的碎碎念
我们开始。
01 90%的同学在背单词时，都搞错了一件事？
单词背不住，和你背了多久、是不是够努力，一点关系都没有。
这话听起来有点狠，但这是真的。
曾看过一篇解放军外国语学院学报的研究（北核期刊、CSSCI），
专门测试了不同背单词方式对记忆的影响。
结论是：大脑记单词，靠的不是你一次性背了多久，而是你重复了多少次。
6次 > 4次 > 2次。
重复次数越多，记得越牢。
而且，每次间隔1天，比间隔半天、3天，效果都要好[1]。
（专门去知网找到了参考文献原文，附在文末。）
简单来说就是：
你早自习坐在那里背了一个小时，不如课间掏出来看3分钟有用。
这不是在打击你。
这是大脑的运作规律。
所以，之前背了那么久还是记不住，
你不是不行，你只是被误导太久。
02 无痛背单词的正确方法，是什么？
先说一个很多人都在犯的错误：
一上来就背课本后面的单词表。
那些单词，不是不重要，而是不够高频。
现在距离中考不到100天了，有些考试根本不考，你背了也是白背。
真正值得背的，是考试最常出现的核心词。
一个单词，只记最常考的一个意思。
不要求拼写，也不要求自己一次要记住。
（这是重点）
这些核心词，会覆盖阅读题70%以上的内容。
搞定它们，阅读题至少能看懂大半，分数立刻就上来了。
核心词汇去哪里找？直接问你的英语老师要，老师都整理好了的。
拿到之后，做一件事情：
准备一个能放进口袋的小本本，把你不认识的词，抄进去。
就这么简单。
然后，每天这样刷单词：
早餐时，刷一遍
上厕所时，刷一遍
下午去运动场路上，看一遍
晚上偷偷背着舍友学习，再刷一遍
（写到这里，熟悉我的学生，一看就知道是老蓝写的文章了，因为全是表情包，方法也非常眼熟对不对，哈哈)
每个单词，只扫一眼核心意思，不要求自己记住，不要求自己会拼写。
只要打开小本本，刷一遍，就是胜利。
你现在的目标，不是背单词，是刷单词。
刷过，就等于背过。
03 最关键的一点，很多人都没想到
一开始背单词的时候，肯定记不住，
真的没关系，这很正常，大家都一样。
你想想，一次性让你认识10个人，同时记住他们的名字，是不是都有点费劲？
单词也一样，你不认识它们，是因为你们暂时还不熟。
刷单词，就是和它们混熟的过程。
所以，当你看了一遍发现还是记不住的时候，告诉自己：
我现在记不住，是正常的。因为我还没有重复够次数。
再说一遍。
我现在记不住，是正常的。因为我还没有重复够次数。
把这句话记住，比背100个单词都重要。
因为大多数同学放弃背单词，就是因为背了几天“感觉没用”“感觉记不住”，
感觉自己不行了，然后开始摆烂。
你不是不行。
你只是还没重复够次数。
哪怕一周后，你还是觉得“好像没记住”，都没关系。
蓝蓝老师也记不住那么多单词的。
（真的！我比你们还菜呢，背老久老久了。）
你要做的只有一件事：
不断刷，不断看，重复重复再重复。
一直重复这个步骤，前面几天，肯定都感觉记不住。
默认自己记不住，默认自己要重复十几遍，才有可能有点印象。
只要有了这个心态和方法，
你已经迎来英语胜利的曙光。
恭喜你，小神童，网上说的背单词技巧都不用看了，去背吧。
当然了，正常情况下，你多看几天已经能认识一些单词了。
这个时候，别停啊，继续背。
因为不背，就又忘了啊！
继续背。
重复重复再重复！
一直背到，你一眼就能说出这个单词的意思。
那么这个单词，你就完全拿捏了，它已经是你的人了。
你会发现，你想忘，都忘不掉啦。
你真厉害~
04 把AI榨干，是现在学生最大的红利
你手机里如果有元宝或者豆包，恭喜你，你有一个免费的私人英语老师，但你大概率没用对。
现在距离中考不到100天了，老师应该已经给你们做过好几套真题卷了。
真题中出现的单词，也很重要。
因为它们是考过的词，是出题老师认为重要的词。
可以作为核心词汇的补充。
用法一：用AI提取核心意思
（附第一套提示词）
遇到真题里的生词(比如近3年的中考真题)，拍照，发给元宝或者豆包，把这套提示词，直接复制到元宝或者豆包用就可以。
第一套提示词如下：
你好，我现在初三了。要求是：1.把这些单词，在考试中最常考的那个意思，准确无误地发给我。2.发完后，告诉我怎么更好地记住这些单词。3.要分点回答。
我们来实操一下，看看AI的回答：
你看，notice最核心的意思，就记这一个：注意到。
一不注意，就容易被 tice（踢）。
这个谐音梗有点蠢，但你现在已经记住了，对吧。
查好以后，写在真题旁边，或者小本本上，利用真题的语境，加深记忆，背得更爽更快乐。
用法二：让AI给你编故事（附第二套提示词）
第二套提示词，很有意思。
是第一套提示词的延伸，可以结合起来用。
也是老师常说的，语境背单词。
你读的是故事，记的是单词。
从语境里背单词，一周后你能记住的单词，是死记硬背的3 倍多。
但是找有趣的故事太麻烦了，对吧。
让AI来做这件事，用这套提示词：
你好，请把这些中考核心词汇融入情节生动、有悬念感的校园奇幻小说，涵盖这些词汇最常见的语义，让单词记忆更有代入感。同时保证上下文流畅、词汇用法准确，帮助我记住这些单词。这些单词有：（把你不认识的词放进来，每次放20个左右）
我们来实操一下：（点击图片，可以放大）
这个故事怎么样？直接干穿越了。
终于有人帮你“做脏活累活”了，终于有人直接告诉你单词的意思，还帮你编故事。
这才叫把AI榨干。
05 答疑部分：那些你想说，但没说出口的话
（1）蓝蓝老师，你基础好，当然记得住啊。我基础那么差，每次都是背了又忘，根本就不行。
我觉得不是这样的。
你好像和英语的关系有点不太好，你是不是被它伤过，所以一看到英语单词，就想把它往外推了。
但其实，它也有点委屈的，因为你从来没有用对方法对待它呀。
我带了7年多的英语课，见过很多同学。
那些最后英语提分最猛的，往往不是基础最好的，而是最先跨过这一关的：
也就是，对英语好一点。
什么方法都是可以练的，
我体会下来，克服对英语的恐惧和你愿不愿意开始用正确的方法去背，才是一开始最困难的点。
如果你真的照着做，哪怕每天只刷几分钟单词，你也会明显感觉到：
咦，这个单词，我好像认识。
考试题目怎么突然就看得懂了？
那种感觉，会让你上瘾的。
（2）有家长之前和我聊天，和我很熟悉了，说的也是大实话：
我花了钱，你还让我监督孩子背单词。工作那么忙，如果我能监督，我为什么要花钱找老师补课？
是的，如果孩子真的能自己学、自己背、自己管住手机，那家长们根本不用花补课的钱。
但我想说一句可能不太好听的话。
问题从来不是孩子不学，
而是他自己学，觉得太难了，学不会。
所以没人盯着，他就不学。
上面说的方法，是不是很简单？
每天只花几分钟就可以。
甚至都不需要监督。
你说说，学英语，还是有方法的嘛，对不对。
（3）准备中考了，同学都在补英语，我要不要也去补一下？
说句真心话，你背单词背少了，学语法其实是没有意义的。
不要太依赖那两个小时的补课。
如果说谁一开始就能告诉你，学了这个课，不用背单词，不用努力，那你可离他远一点，他要骗你去缅北的。
先要积累自己的单词基础，等你真的遇到了靠自己解决不了的问题，问遍了班里的学霸、搜遍了全网的各种攻略贴，还不能帮你解决的时候。
再去找老师，你花的钱才是真的值。
现在，小神童，你最需要做的事，只有一件：
去准备一个能放进口袋的小本本。
遇到不认识的单词，写进去。
今天就开始刷。
06 最后的碎碎念
这个世界上，有一种努力是最可惜的：
花了很多时间，用了最辛苦的方式，却一直在做无效的事。
你之前背单词背不住，不是你的错。
是因为没有人教过你，大脑喜欢什么样的学习方式。
但现在你知道了。
从今天开始，你每天掏出小本本刷单词，就是在用正确的方式努力。
这种努力，是会有回报的。
你值得用对的方法，也值得看到自己进步的样子。
PS：
写这篇文章的时候，我想起了自己当年备考的经历。
那时候我也觉得，只要时间花得够多，单词就一定可以记得住。
后来才明白，真正让我进步的，
不是坐在教室里abandon、abandon地读一个小时，
而是每次从口袋里掏出那张皱皱巴巴的纸，
上面抄着我不会的单词，想起来就刷一下，
吃早餐在看、上厕所在看、睡前还在看。
那种感觉，就像是学霸附体一样，真的在和这些单词慢慢混脸熟。
感觉很踏实。
参考文献：
[1]张萍,陈贺文.输入频次与输入间隔对英语短语动词习得的影响[J].解放军外国语学院学报,2019,42(02):1-9+158.
（文章所有表情包配图均来源于网络，侵删）
END
前新东方英语老师，想用一年时间，分享初三英语的100种提分方法。
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