曾经,我拼尽全力,立定跳远才跳到150cm,柔韧性差到不及格,却要被75分卡死所有希望
2024年10月15日,我发过一条关于体测的朋友圈。
那时体测刚结束,我整个人像被抽空一样。
我写天都塌了,心都死了,接下来一整年做的任何努力都不再有意义。










这些是我发的朋友圈里面的图,我当时看了很多的评论,觉得这些话让我有点难受,很真实,也很无奈。
我以为那只是一时崩溃,时间会冲淡一切。
直到2026年3月,当四月体测的消息再次传来。
我又一次,毫无意外地陷入了焦虑。
不是我矫情,是这件事,真的戳中了我所有的自卑与无力。
很多人说,不就是体测吗,锻炼一下而已。
可他们从来不知道,对我这种人来说。
体测从来不是锻炼,而是一场从头到脚都不适合我的审判。
我真的有在努力。
先说立定跳远。
我不是不练,不是站在那里随便应付。
我会对着镜子练摆臂。
会刻意去练蹬地的力度。
会拼命收腹往前扑。
每一次测试,我都把自己逼到最用力的状态。
跳到腿发软,跳到肌肉酸痛。
跳到第二天走路都隐隐作痛。
可结果呢。
顶天了,也就150cm。
我亲眼看着身边的同学。
轻轻松松站在那里,随手一摆臂。
一跳就是将近两米。
脸不红心不跳,像玩一样。
而我拼到发抖拼到缺氧。
连别人一半的轻松都赶不上。
不是我不努力。
是我天生爆发力就弱。
是我身体结构就不擅长这个。
是我再怎么练,也补不上天生的差距。
比跳远更让我绝望的,是坐位体前屈。
我天生柔韧性就差。
差到什么程度呢。
别人轻松就能推到十几厘米。
我拼了命往前伸。
背已经僵到发酸,腿后侧拉得生疼。
整个人像块硬木板。
推出来的数字,依然惨不忍睹。
我也试过自己偷偷拉伸。
晚上睡前压腿。
疼到倒吸冷气。
可坚持几天,一点长进都没有。
那种无论怎么努力,都纹丝不动的感觉。
真的太让人挫败了。
跳远不行,柔韧不行。
这两项,就足以把我的体测分数往下拉一大截。
而学校的规则又无比现实。
体测成绩达不到75分,连奖学金的参评资格都没有。
我明明可以在学习上很认真。
可以把专业课学好。
可以老老实实上课完成作业努力提升自己。
我明明那么在意那些认可,那么想给自己一个交代。
可就因为体育这几项我天生不擅长的东西。
我从一开始,就被剥夺了资格。
我真正想控诉的,是这套制度本身的不合理。
它最荒谬的地方在于。
它强行用同一把尺子,去量天生不一样的人。
它逼着你,去对标别人的天生长处。
有人天生爆发力好,跳远就是优势。
有人天生韧带软,坐位体前屈就是强项。
有人心肺好,800米随便跑。
这些很多都是天赋体质基因决定的。
不是一句努力就能抹平。
而制度完全无视这一点。
不管你天生适不适合。
不管你拼不拼命。
不管你其他方面多优秀。
只看这几个冰冷的数字。
不到75分,直接一票否决。
它在逼我做一件最残忍的事。
拿我的天生短板,去硬刚别人的天生优势。
我明明可以在我擅长的领域里发光。
却非要在我天生不行的项目上,反复被羞辱被否定被淘汰。
这不是考核,这是筛选天赋。
这不是鼓励全面发展,这是抹杀个体差异。
这不是公平,这是对普通人最粗暴的不公。
更让我心寒的,是无处不在的双标。
有人天生体能好,随便考考就高分。
评优评奖顺理成章。
有人因为身体原因可以免测。
不用跑八百不用跳远不用坐位体前屈。
照样拥有参评资格。
只有我这种人。
没有先天优势,没有特殊情况。
只是普普通通体育不擅长的普通人。
拼尽全力,也很难摸到那条75分的线。
好处轮不到我,坏处全是我的。
别人轻而易举拥有的资格,我拼了命都未必够得到。
我最痛苦的状态,从来不是我不行。
而是我明明不想躺平,却对现状无能为力。
我明明可以在别的地方发光,却被死死框在体育这一项里。
我讨厌这样的评价体系。
它不看你有多努力。
不看你其他方面有多优秀。
不体谅每个人天生的差异。
只用一把统一冰冷僵硬的尺子。
量遍所有人。
它让我从学期一开始就陷入绝望。
反正体测已经这样了。
反正达不到75分。
我再怎么努力学习,再怎么上进。
又有什么意义呢。
时间并没有让我释怀。
走在路上,听到有人讨论体测讨论奖学金。
我还是会心里一紧,还是会难受,还是会不甘。
我可以接受自己不完美。
可以接受自己体育不好。
可以接受我就是跳不远就是柔韧性差。
但我真的接受不了。
我拼尽全力,却要被全盘否定。
我明明什么都没做错,却要失去所有努力的意义。
四月体测要来了。
我还是会怕会慌会委屈,会一想到那两个项目就窒息。
但我想说。
我真的,已经尽力了。
我不是不行,我只是不适合这套规则。
我不该因为这些,就被否定全部的价值。