今年市区体育中考，将安排在3月下旬至4月底进行。第一轮考试网上报名时间为3月7日8:00—3月9日18:00。
1.
足球满分：男生11.5秒内，女生13.6秒内
省政府发布《关于推进足球高质量发展的若干措施》中，明确“将足球列入全省中小学体育课教学内容，纳入中考体育选项范围。”该文件自2026年1月5日起实施。
具体的测试办法是，考生在一片平整开阔的人工草皮场地上进行测试。测试区域长28米，宽6米，共设8个标志杆，杆与杆的间距为2米。考生须先完成运球绕杆，再完成射门，当球的整体越过球门线时停表，以时间长短记录成绩。
男生的满分成绩为用时11.5秒以内，女生的满分成绩为用时13.6秒以内。每名考生限考两轮，每轮两次机会，取最好成绩。首轮未得满分可参加第二轮测试。
评分标准
考试过程中出现以下情形时，均属无效，不计入成绩：
1.用手或手臂故意触球；
2.球整体出任一侧边线；
3.运球绕杆时撞倒标志杆；
4.漏绕杆后射门。
记者了解到，足球绕杆射门项目已纳入全市中小学体能素质测试多年，学校和学生均较为熟悉，有较好的群众基础。目前其他已将足球纳入体育中考的城市，大部分采用这一形式。
2.
加入足球影响大不大？体育老师这样回答
本轮改革，适用于今年应届初三学生。今年采用“必考类与选考类相结合”的方式进行。
“必考类即耐力类。”市教育局相关负责人说，耐力类项目在促进学生心肺功能、提高身体素质、锻炼意志品质方面有关键作用，且省内外许多城市都将耐力类作为考生必考项。
第一轮报考时，在跳跃类、力量类和今年新增的技能类，考生可以任选两类。也就是说，考生体育中考依然是考三项，总分30分，每一项10分。
举个例子，比如说考生小明第一轮选的耐力类（必考）、跳跃类和力量类。他觉得力量类原有项目引体向上有点难，第二轮可以把力量类换成了技能类，也可以选择力量类的另一个项目实心球。
值得一提的是，选考类以考生成绩最高2个类别计入总分。
这也给了考生更大的选择空间。
很多家长很关心，新增了项目之后，体育中考该怎么选项目。记者也咨询了多位初中体育老师。他们的意见比较一致：
如果考生在原先的备考过程中，耐力类、跳跃类、力量类都已经能实现满分，保险起见还是选择“老三类”；
如果考生除必考的耐力类外，跳跃类和力量类项目是有明显短板，短时内无法实现突破的，不妨可以试试新增的技术类足球项目。 在权衡过哪个项目更容易拿分后，选择成绩更好的两项。
“总的来说，新政策对于原本体育中考能拿满分的学生，没有影响。对于原本有项目短板的学生，是多了一个选项。”一位体育老师说。
来源：杭州日报
