上海市初中毕业体育统一考试即将到来,为了帮助广大考生提前熟悉流程、稳定心态、检验训练成果,崇明区青少年游泳馆凭借多年承办崇明区体育中考游泳项目的官方经验,现特设“中考游泳模拟考专场”及配套“中考冲刺班”,为各位考生的体育冲刺阶段提供强有力的支持。



中考游泳模拟考专场
本次模拟考旨在为考生提供一次高度仿真的“实战演习”,严格按照正式考试的标准与流程,还原“检录-更衣-候场-考试-成绩确认”完整闭环。让考生不仅能亲身体验考试氛围,更能获得专业指导,明确后续强化方向,从而做到心中有数,从容应考。
1.模拟专场时间与地点:
崇明区青少年游泳馆
2026年3月21日(周六)
10:15~11:15
馆内25*16米标准泳池
(水深1.2~2米)
每场限50人,名额有限,报满即止。
2.报名时间:
2026年3月6日08:00~3月20日20:00
3.报名费用:免费(每场约60分钟)。
4.报名通道:关注“我要运动”小程序,点击【培训私教】,选择场馆和模拟考场完成在线报名(请准确填写考生姓名、性别及联系方式)。

5.相关须知:
(1)模拟考前,请考生提前在微信小程序“安心沪动”上办理电子健康承诺卡,考生到达场馆后,到前台核验后方可入场。
(2)必带物品:考试当天,请考生务必携带本人学籍卡或身份证,以及泳衣泳裤、泳镜、泳帽、拖鞋、浴巾等个人物品。请勿携带手机、耳机、首饰等贵重物品进入考场。
(3)项目选择:检录时,请现场确认模拟考试项目(200米游泳/25米游泳/两项均测)。
(4)抵达时间:请于所选考试场次开始前30分钟到达考场,凭报名凭证及身份证明入场。
(5)停车提示:自驾家长请按游泳馆停车场秩序停车。
- - - - - - - - - - - - - - - - -
中考游泳冲刺班
若模拟考后希望针对性地进行最后冲刺,考生还可报名“中考游泳冲刺班”,采用灵活高效的短课程模式,为每位考生提供个性化指导。
1.招生对象:全体初三学生
2.课程形式与价格:300元/次、1000元/5次(每次90分钟,含60分钟训练+30分钟更衣)。
3.核心训练内容:聚焦中考游泳项目,进行错误动作精细纠正、出发/转身/触壁等关键技术点强化、考前心理调适以及模拟成绩复测,旨在短期内有效提升动作效率与考试成绩。
4.报名方式:同样通过“我要运动”小程序,点击【培训私教】,选择场馆和模拟考场完成在线报名(请准确填写考生姓名、性别及联系方式)。
场馆信息与电话
最后冲刺,专业护航!我们期待以丰富的经验和专业的服务,助力每一位考生自信登场,游出最佳状态,取得理想成绩!
立即关注小程序,准备抢报!