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近日，市教委发布了《上海市教育委员会关于2026年本市高中阶段学校招生工作的若干意见》。该文件为中招年度文件，与2025年相比，政策保持稳定，初中学业水平考试的科目、分值、时长以及招生录取批次等保持不变。
体育与健身科目统一测试的时间为4—5月，上海中考体育科目，分值占到30分，直接计入中考总分！体育统一考试是按区进行的，每个区的考试时间单独安排，一般从4月初开始，持续到5月10日。
上海中考体育分值构成
上海中考体育满分为30分，由15分统一考试成绩+15分日常考核分值组成。
统一考试
统一考试分设四大类项目：第一类项目满分为6分，第二类项目满分为3分，第三类项目满分为3分，第四类项目满分为3分。
日常考核
由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。
▲《体育与健身》考试成绩满分为6分（七、八、九年级各为2分）
▲体质健康综合评定结果满分为9分（七、八、九年级各为3分）
统一考试项目评分标准
值得一提的是：在市级及以上体育比赛中获得个人项目前六名或集体项目前三名的考生，可申请统一考试免考，通过后，其统一考试成绩按满分15分计算。
日常考核项目评分标准
1、《体育与健身》课程每学期考试成绩取各单项考试成绩的平均数；学年考试成绩取两个学期考试成绩的平均数后，按以下规则换算：85分—100分得2分；75分—84分得1.5分；60分—74分得1分；59分以下得0.5分。
2、学生体质健康测试成绩按照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中规定的评分标准、各项目权重和等级进行评定，再按以下规则换算成每学年体质健康综合评定成绩：优秀得3分；良好得2.5分；及格得2分；不及格得1分。
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