
各位上海中考的考生、家长注意了!
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近日,上海市教委正式发布2026年上海中招安排官方文件,加上物化新教材首考、一模考的风向预警,2026届中考将迎来政策+题型双重变化,同时中考人数的进一步增加也将加剧竞争↓↓
一、2026中招政策核心变化
1. 中考时间较2025年延后
外语听说、理化实验操作考:
2025年5月17-18日→2026年5月16-17日
中考统考笔试:
2025年6月14-15日→2026年6月20-21日
体育统考时间仍为4-5月,具体安排以官方后续细则为准
2. 少数民族加分全面收紧
2025年所有少数民族学生加5分,2026年仅限边疆/山区/牧区/少数民族聚居区初中阶段转学来沪的学生可加5分

二、学科、题型难度全维度调整
语文:2025年中考新增非连续性文本阅读,2026年或将延续此类考察
数学:题量减少,难度上升。
总题量或将从常规的25题缩减至23题(26黄浦、金山一模已率先变革)
基础、提高、压轴题比例从8:1:1变为:7:2:1或6:3:1
填空题可能从原来的12题缩至6-9题,解答题从52%提高至60%,代数板块从60%减至40%-45%,新增10%-20%“综合与实践”板块
物理+化学:新教材首考,命题贴近高中考法
2026届是理化新教材落地后的首次中考,整体难度大概率保持平稳
情景化题型,更注重知识点在真实场景中的应用,传统纯计算、纯记忆题型减少,题型贴近高中等级考考法
历史:正式加入初三6月统考,备考节奏调整
2026届,历史科目正式纳入初三6月统考,不再提前考完收尾。
历史仍按“日常考核30分+统一开卷考试30分”计分,满分60分计入中考总分,开卷考试重点考查材料分析、知识点综合运用能力,纯翻书很难拿高分,考生需要在初三冲刺阶段同步兼顾历史复习。
三、中考人数将达13w+
根据上海市教育事业统计资料汇编(2024)分区初中分年级在校生情况,2026年上海初中在读学生数量达14.1万

综合多方面因素考量,最终2026年上海中考的实际参考人数预计至少为13万余人,大概率在13.5万左右。中考竞争激烈程度较25届更上一层楼(25届中考人数为12.7万人)。
2025年上海高中1-15志愿录取分数线如下,供大家参考:
25年上海79所市重1-15志愿录取分数线

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2021-2025年上海中考真题卷


2025年上海中考数学卷解析,部分内容展示如下:





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