3月2日，也就是明天，中考、高考体检将开启！体检结果直接关系到孩子的志愿填报，甚至会影响专业录取，家长和初三、高三的同学们一定要做好准备。以下这些注意事项务必多留意，在体检进行中、报考过程中千万别踩坑！
1
中考、高考体检时间和补检时间
高考体检时间：3月2日-3月31日
补检时间：6月11日12:30-15:30（马甸体检部）
结果查询：5月10日-8月31日（北京市体检中心官网/公众号）
中考体检时间：3月2日-4月20日
补检时间：4月24日13:00-15:30（马甸体检部）
结果查询：5月10日-5月31日（北京市体检中心官网/公众号）
2
体检前一天注意事项
中考、高考体检的结果直接关系到学生的专业报考资格，甚至影响录取。体检前一天是保证各项指标（特别是转氨酶、血压、视力）正常的关键时期。以下是按照“饮食—作息—物品—禁忌”整理的注意事项，请务必最大程度执行：
饮食方面：
戒油腻、戒高蛋白。
晚餐： 避免吃红烧肉、油炸食品、动物内脏、海鲜大餐。这些食物可能导致第二天肝功能检查中的转氨酶暂时性升高，影响结果。
夜宵： 晚上8点后尽量不要吃东西，可以少量喝水。
避免容易导致早晨尿检异常的食物：不要吃红心火龙果（会让尿液变红）、大量甜食（可能影响尿糖指标）。
绝对禁止饮酒或含酒精饮料。
作息方面：
保证充足睡眠，熬夜、疲劳会导致血压升高、心率过快，甚至引起转氨酶一过性升高。
建议晚上10点前入睡，保持平常心。
不要剧烈运动：体检前一天应避免打篮球、跑步、体育考试训练等剧烈活动。肌肉劳损会导致肌酸激酶升高，也可能影响肝功能结果。
注意不要感冒：如果体检前感冒了，或者正在服用某些药物（特别是含麻黄碱的感冒药），可能会影响血压或导致尿检异常。如果病情严重，可以咨询老师是否能申请缓检。
体检当天早晨（黄金三小时）：
禁食： 抽血（查肝功能）前需要禁食8-10小时。
少量饮水： 早上起床如果很口渴，可以喝少量白开水（不超过100毫升，约一小口），但不能喝饮料、牛奶、豆浆。
特别注意： 如果抽血时间排得很靠后（比如接近中午），感觉头晕心慌（低血糖症状），要及时告诉带队老师或护士，优先安排抽血。
穿衣有讲究（便于检查）：
上衣： 穿宽松、便于穿脱的衣物（尽量不穿连体衣、紧身衣），女生尽量不要穿连衣裙，因为心电图和胸透时需要暴露胸部或穿着较薄衣物。
鞋子： 穿便于脱穿的鞋子（不要穿高帮靴、系带复杂的高跟鞋）。
金属物件： 不要穿带有大量金属扣子、亮片的上衣，不要戴项链（做胸透时需摘除金属物）。
3
体检当天注意事项
关于视力：
隐形眼镜： 体检当天不要戴隐形眼镜，戴框架眼镜即可。测视力时是允许戴眼镜测的（矫正视力），如果现场摘隐形眼镜很麻烦，且可能因眼干导致视力测不准。
缓解疲劳： 如果平时用眼多，体检前一晚可以热敷眼睛或使用人工泪液，让眼睛放松。
关于血压：
很多学生一到体检就紧张，血压“白大褂高血压”飙升。可在排队测量血压前，深呼吸几次，不要跑跳着过去。如果第一次测出来偏高，可以平静地坐5分钟，然后礼貌地请求复测。
女生特别注意：
如果体检当天正好在生理期，在尿检时一定要提前告知医生或老师，并在尿检单上注明“月经期”，否则容易出现“尿潜血”假阳性。可以改日再进行尿检补检。生理期腹痛或情绪波动可能影响血压，注意保暖和休息。
4
高考、中考体检不同结果解析
高考体检有4种结论，家长和考生须重点关注：
合格：孩子可以报普通高校所有专业，但军校、公安院校有更严格的单独体检，高考体检合格不代表军检合格。
合格不宜：部分专业不建议读，比如视力矫正到4.8度数超400度，不宜报海洋技术、核工程等专业；超800度，不宜报医学、土木等专业。这类专业不是不能报，但毕业后就业会受影响，一定要慎选。
合格受限：学校可直接不予录取，比如色弱不能报化学、药学类，色盲还不能报美术、设计类，裸眼视力低于5.0，飞行技术、航海技术这些专业直接无缘。
不合格：暂不能报考普通高校，比如有严重心脏病、恶性肿瘤等，建议先治疗。
中考体检3种结论，对应不同报考方向：
完全合格：普高、中专、技校所有专业都能报，没有限制。
基本合格：部分专业不能报，还可能不宜选普高住宿生，填报时要对照招生简章避开限制专业。
不合格：不宜报考普高和中等职业学校，需要先调理身体。
拿到体检结果后，先核对信息，有异议的话一周内申请复检。
更多高考体检事项、不合格限报专业点击体检有不过项目，报考专业须慎重！北京各校体检“门槛”汇总了解！
注：部分内容转发自北京高考资讯公众号，仅供交流与学习，如有侵权联系删除。
