供稿：鞍山市教育局体卫艺教育科
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四季读书网
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市教育局在铁西区组织开展中考体育与健康专项培训工作
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市教育局在铁西区组织开展中考体育与健康专项培训工作为进一步规范中考体育测试流程，提升体育教师对体测项目及特长生选拔的专业指导能力，12月8日市教育局在铁西区实验学校组织开展铁西区中考体育与健康专项培训会。本次培训由市教师进修学院兼职教研员张邵阳老师主讲，辖区内相关体育教师齐聚一堂，系统学习中考体测操作要点与特长生考试核心要求，为精准教学与备考指导筑牢基础。 中考体测：理论+实操，夯实教学根基 理论解读，明晰评分细则 培训伊始，张邵阳老师在学校报告厅展开理论授课。他结合《鞍山市初中学业水平体育与健康科目考试现场测试办法》，对体测必考项目（男生1000米、女生800米、立定跳远）、选考项目（掷实心球、引体向上/仰卧起坐、跳绳等）及运动技能项目（篮球、足球、排球专项）的场地标准、器材要求、测试流程及犯规判定规则进行逐条拆解，重点强调了成绩计量的关键节点，让参训教师精准把握评分尺度。 实操示范，掌握指导要领 理论讲解结束后，参训教师移步校内篮球馆开展实操培训。张邵阳老师针对核心体测项目逐一示范：从实心球投掷的发力顺序、足球绕杆的步法技巧，到篮球运球上篮的节奏把控，细致拆解每个动作的易错点与纠正方法；同时现场演示标准热身流程与运动损伤预防要点，参训教师认真观摩、主动提问，通过沉浸式学习吃透实操指导要点。 特长生考试：明确标准，精准对接选拔要求 培训中，同步解读了《鞍山市2026年城区普通高中特长生考试测试方法及评分标准》，围绕体育、艺术两大类特长生的报考条件、考试内容及录取规则展开专项讲解，为教师针对性培养特长学生提供方向。 本次培训以“体测教学+特长生培养”为核心，通过“理论讲解+实操示范+标准解读”的多元形式，既统一了中考体测的教学与评判标准，又明确了特长生选拔的核心方向，有效提升了参训教师的专业指导能力。 供稿：鞍山市教育局体卫艺教育科 编辑：鞍山市教育局宣传科 点击这里了解更多精彩内容
供稿：鞍山市教育局体卫艺教育科
