上海中考家长收藏|26年备考时间轴,跟着走稳过中考关

2026年2月｜中考报名+新学期启动

1. 中考报名（2月中旬）：报名后不可修改。需具备上海户籍或积分达120分。若回户籍地报考且不满3年，将自动放弃“名额到校”资格。2. 寒假复盘：深度分析一模，强化薄弱环节。3. 新学期开启：制定新计划，脚踏实地推进，把握复习节奏。

2026年3月｜中考序章开启，黄金复习期

1. 中考政策：关注招生计划及录取规则，作为填报依据。2. 全面总复习：梳理宏观线索，利用真题查找漏洞。3. 模拟测试：3月底或进行理化实验和英语听说模拟，提前熟悉流程。温馨提示：4月将迎来体育中考和二模，需兼顾学习与训练。

2026年4月｜二模+体育中考，双重考验

1. 二模考：难度贴近中考，是重要参考指标。考完后需重点复盘，调整复习策略。2. 体育中考：4月持续至5月初，成绩计入总分。需坚持锻炼，避免因体育失分影响整体成绩。

2026年5月｜中考前夕，多类考试密集

1. 重要考试：5月中下旬进行理化实验（15分）与外语听说（10分），务必拿满基础分。2. 招生相关：关注高中开放日及中职自招面试。5月下旬，自主招生、名额到区/校详细计划公布，是填报志愿的重要依据。

2026年6月中旬｜中考进行时

[历史性变革] 历史科目并入初三中考笔试，考场上多了一门需全力以赴的学科。考生需合理分配答题时间。

考前两周核心是稳住心态，回归课本，排除紧张情绪。

2026年6月下旬｜考后风云

流程紧凑（约1-2周）：1. 估分：志愿填报重要参考。2. 开放日：最后实地考察机会。3. 志愿填报：网上填报 ➔ 书面确认。

4. 自招测试：各高中组织测试及预录取签约。

2026年7月｜出分+录取，圆满收官

1. 中考出分：7月中上旬公布成绩及各类最低投档控制分数线。2. 成绩复核：出分后有2天时间可申请复核。3. 录取进程：依次进行自主招生、名额到区、名额到校、平行志愿录取。