七年级下册
第一单元青春时光
1.青春期的三大变化
（1）青春期是介于儿童期和成年期之间的过渡期。
（2）青春期的生理变化表现为:身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。
（3）我们要正视身体的变化。不因生理变化而自卑，也不去嘲弄同伴的生理变化，要尊重同伴生理变化，追求外在美和内在美的统一。
（4）青春期的矛盾心理主要表现为：反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。
（5）青春期思维发展的表现：学会独立思考，培养批判精神。开发创造潜力。
2.异性交往
（1）我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
（2）对异性产生朦胧情感是青春期成长中的正常现象，我们应该慎重对待，理智处理。
3.青春的证明
（1）青春的探索需要自信。
（2）不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己是自强的重要内容。
（3）自强可以让我们更自信。
（4）行己有耻要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
（5）止于至善，要求每个人从点滴小事做起。在生活中寻找“贤”作为榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量。还要养成自我省察的习惯。
第二单元 做情绪情感的主人
4.情绪
（1）我们的情绪受多方面因素影响，情绪影响着我们的观念和行动。
（2）人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
（3）调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
5.情感
（1）情绪和情感的关系。情感是我们在生活中不断强化，逐渐积累，相对稳定；情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化。
（2）在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
（3）正确对待负面情感，体验负面感受，未必是件坏事，可以丰富我们的人生阅历，使我们的人生命变得更加饱满丰盈。学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
（4）情由心生，我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
（5）我们可以用自己的热情和行动来影响环境，传递情感正能量，与他人的情感交流中传递美好情感，传递生命的正能量。
第三单元 在集体中成长
6.集体
（1）集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。
（2）集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
（3）集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，健康成长。
（4）集体生活可以涵养品格，培养我们负责任的态度和能力，培养我们人际交往的基本态度和能力。集体生活中还可以发展个性。
（5）当遇到班级、学校等不同集体之间的矛盾时，我们应从整体利益出发，自觉的让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。
（6）美好集体是民主的、公正的、是充满关怀与友爱的、是善于合作的、是充满活力的。我们要在共建中尽责，在担当中成长。
（7）承担责任既是个人有所成就的基础，也是集体发展的必要前提。
第四单元 走进法治天地
7.法律基础知识
（1）法律是统治阶级共同意志的体现，我国法律是人民意志和利益的体现。
（2）法律的特征：法律是由国家制定或认可的。法律是由国家强制力保证实施的，这是区别于道德、纪律等其他行为规范的最主要特征。法律对全体社会成员具有普遍约束力。
（3）法律的两大作用：规范作用和保护作用。
8.未成年人保护
（1）在我国，未成年人是指未满18周岁的公民。
（2）保护未成年人的两部专门法律:《中华人民共和国未成年人保护法》和《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
（3）未成年人自身的特点：身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱，辨别是非能力和自我控制能力不强。
（4）全方位保障未成年人合法权益的六大防线：家庭保护、学校保护、社会保护、网络保护、政府保护、司法保护。
9.法治
（1）科学完备的法律体系是实行法治的前提。
（2）法治是人们共同的生活愿景，也是国家治理现代化的重要标志。法治是治国理政的基本方式。
（3）我们要树立法治意识，学会依法办事。
（4）我们要遵守各种法律法规，遇到问题需要解决，应当通过法治方式表达自身合法的诉求和愿望。
(5) 我们要养成尊法学法守法用法的习惯，逐步成长为社会主义法治的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者。
