中考体育评分标准2026,中考体测标准评分表,四、六、八年级体测标准2026最新

✅体育考试分值：总分为70分；

✅考核时间：从4年级第一学期开始；

考核时间是四年级、六年级、八年级第一学期，占分30分，每次10分。

✅现场考试：现场考试30分，包括4类22项考试内容，每名同学可从不同类别中挑选4项。

北京中考体测四、六、八年级项目权重及满分标准

4、6、8年级全部为必考项：

也就是说，总分达到80分及以上的，可以拿到满分

小学阶段各项目评分标准

体重指数(BMI)评分标准

肺活量评分标准

小学男生评分标准

50米跑评分标准

坐位体前屈评分标准

单位：厘米

单位：厘米

一分钟跳绳评分标准

单位：次

单位：次

小学女生加分评分标准

注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，每多跳2个，总分加1分

一分钟仰卧起坐评分标准

单位：次

单位：次

50米×8往返跑评分标准

单位：分·秒

单位：分·秒

算分标准略微复杂，添加老师微信，免费获取算分小程序，一键获取成绩单（备注：算分小程序）

北京中小学体测中的薄弱项如何提升？👇

很多家长反馈，不知道怎么带孩子练，又要上班时间有限，同时孩子也不听，很难带动训练；更有家长抽出时间带着孩子训练，但是不懂技巧和方法，大人孩子罪受了，成绩没起来，针对此，我们推出了专业体测的暑假满分训练营

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