【收藏】2026 天津中考新政详解:分值、体育、时间节点全汇总!

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2026 年天津市初中毕业生学业考试（以下简称 “中考”）总分为800 分，由文化学科考试与体育与健康考核两部分构成，具体分值分配如下：

文化学科共 7 门，总分 760 分：

体育与健康考核：满分 40 分，包含平时成绩 18 分与统一测试成绩 22 分，考核结果纳入中考总成绩。

⚠️ 专项提示：本文聚焦天津市南开区、滨海新区中考相关政策与安排，仅适用于选择上述两区学校的考生及家长，旨在提供精准、针对性的备考参考，规避非相关信息干扰。

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体育与健康考核坚持 “过程性评价与终结性测试相结合” 的原则，2026 年延续双轨考核机制，新增球类选测项目，强化运动技能与身体素质的综合评定，具体细则如下：

（一）平时成绩 18 分（贯穿初中阶段三年）

体育课考评（7.5 分）：依据课堂参与度、运动技能掌握程度、出勤率等维度进行综合量化评定；

阳光体育活动（2.5 分）：以每日一小时校园体育锻炼为基础，按考勤情况与活动参与质量进行计分；

体质健康达标测试（8 分）：涵盖身高体重、肺活量、耐力、力量等基础体能指标，按国家学生体质健康标准达标情况计分。

（二）统一测试成绩 22 分（每年 4-5 月由各区教育部门组织实施，分男女设定考核项目）

必测项目（8 分）：男生 1000 米跑、女生 800 米跑，主要考核心肺耐力水平；

选测项目（共 14 分，需从两类项目中各选 1 项）：

4-5 月：体育测试与特长生招生阶段

体育与健康统一测试：各区根据区域实际情况自主确定测试时间，考生需提前 1-2 个月开展专项训练，强化薄弱环节；

特长生招生工作：市、区教育部门发布艺术、体育、科技三类特长生招生政策，市级重点高中同步公布招生简章，符合报名条件的考生需按要求完成报名及学校组织的专业测试（特长生招生面向全市范围，为特长突出考生提供优质升学渠道）。

5 月：政策照顾申报与英语听力机考

中考政策照顾申报：符合条件的考生（含市级优秀学生、市级优秀学生干部，归侨考生、归侨子女、华侨在国内的子女，台湾省籍考生，少数民族考生）可按程序申请政策照顾（该政策有效期至 2027 年，最终以当年官方发布的最新政策为准）；

英语听力计算机化考试：自 2025 年起，中考英语听力部分实行计算机化考试，与笔试分离。2026 年考试预计于 5 月中下旬举行（参考 2025 年考试时间为 5 月 24 日），考试时长约 30 分钟，考生需提前熟悉机考流程、设备操作及相关注意事项。

6 月：文化课考试与 “小卷” 招生

文化课统一考试：预计于 6 月底举行（具体时间以 2026 年官方通知为准，以下为 2025 年参考安排），考试对象及科目如下：

“中考小卷” 自主招生：天津市五所重点中学（天津一中、南开中学、耀华中学、新华中学、实验中学）开设实验班，每校计划招生 80 人，共计 400 人，面向全市招生。考生仅可选择一所学校报名，报名及测试工作于中考结束后一周内启动，主要面向学科特长显著的优秀考生。

7-8 月：成绩公布与志愿填报

成绩及录取结果公布：预计于 7 月初至 8 月初分批次发布，公布顺序为：①艺术类高中及市九所重点高中录取结果；②市内六区以外各区普通高中录取分数线；③市内六区其他普通高中录取分数线及结果；④五年制高职、中高职衔接、三二分段类学校及中职中专类录取结果；

志愿填报：考生需按照成绩公布批次及相关要求，依据天津市中招办公布的本年度高中阶段教育学校本市生源招生计划填报志愿。未经市中招办公布的招生学校及计划，一律不具备在津招生资格，考生需谨慎核实，避免误报。