今天是正月初九，年味渐淡，距离初高中开学仅剩约5天时间。
对于2026年面临广州中考、广东高考的家庭而言，这不是简单的“收心开学”，更是冲刺前的关键蓄力期——每一份思考都关乎方向，每一项准备都影响结果。
今天我们分高考、中考两大板块，和各位同学、家长好好聊聊，当下最该做什么、想什么。
先聊高考：仅剩13-14周，时间紧迫，重点抓2件事
对广东高三学子来说，开学后的节奏远比想象中紧张：
从现在到高考，仅剩3、4、5三个月，合计约13-14周，没有丝毫缓冲空间。这段时间里，有两个关键节点必须牢牢记住，它们直接决定备考方向：
一是3月中下旬，将迎来高考英语听说考试和一模考试。
其中，一模完全对标高考难度、题型，是一次精准的“实力定位”，考完后就能大致判断自己的大学层次，找到与目标院校的差距，避免盲目备考。
二是4月中下旬的二模，相较于一模，二模更侧重信心搭建，重点检验一轮复习的查漏补缺效果，帮助大家调整备考心态，为后续冲刺注入动力。
结合这样的备考节奏，开学前及开学后，高三同学和家长最该思考两个核心问题，也是我平时面谈中最常问的问题：
1. 一轮复习收尾，你真的“吃透”知识点了吗？
目前，大部分学校的一轮复习已基本梳理完毕，这是对高中三年所有知识点的全面复盘。但“梳理过”不代表“掌握了”，开学后，大家要认真复盘：自己是否适应了高考的题型难度？核心知识点是否还有漏洞？基础题、中档题能否稳定得分？难题是否有突破的可能？
如果答案是否定的，开学后就要及时调整节奏，放弃“盲目刷题”，重点回归错题本和基础知识点，把一轮复习的“欠账”补上——毕竟，高考拼的是基础扎实度，而非难题数量。
2. 选科与院校专业，你摆脱“迷茫”了吗？
高考的核心不仅是考分数，更是“分数匹配院校专业”，而选科则是连接分数与专业的关键。需要注意的是，2026年广东高考考生，仍需以《2024年起拟在粤招生普通高校的本专科专业选考科目要求（3+1+2 模式）》作为选科和专业选择的参考，可通过广东省教育考试院指定渠道查询具体要求。
但现实中，很多高三同学都处于“迷茫状态”，主要分为两种情况：
一种是分数不理想，无论是之前的调研考还是期末考试，估分都达不到心仪院校的水平，于是就逃避思考院校、专业的问题，觉得“分数不够，想了也没用”。但其实，越早明确目标，越能针对性提分——哪怕暂时分数有差距，也能根据目标院校的录取难度，制定精准的提分计划。
另一种是分数尚可，但对院校、专业一无所知。别说省外院校，就连广东省内的985、211、双一流院校，以及各类特色院校的专业，都了解甚少；不清楚不同专业需要投入多少努力，毕业后能获得哪些机会和资源，未来3、4年甚至更久，能否凭借这个专业立足社会、继续考研提升学历。
高考是人生的十字路口，迷茫很正常，但不能一直纠结。开学后，家长可以和孩子一起，结合选科方向，梳理文史哲、理工农医、管理、艺术、教育、法学等各类专业的特点，了解省内重点院校的优势专业，慢慢缩小选择范围——哪怕暂时定不下具体专业，也要明确大致方向，避免高考结束后，因仓促填报志愿留下遗憾。
再聊中考：广州学子专属挑战，家长要做好“领航员”
如果说高考是人生的重要抉择，那么广州中考，就是孩子们人生中第一次正式的大型考试。
尤其对于家里是独生子女、或是老大的家庭，家长大多也是第一次经历中考，缺乏相关经验，很容易陷入焦虑。
其实，广州中考最核心的挑战，在于它和高考的“志愿填报规则完全不同”——高考是“出分后填志愿”，看排名、选学校、挑专业，主动权相对可控；而广州中考是“先填志愿，再参加考试”，填志愿时，只能根据一模估分来判断，根本不知道自己中考能发挥多少、能拿多少分。这种“未知性”，加上2026年广州中考的政策变化，让很多家庭倍感压力。
2026年广州中考迎来重大利好：
公办普高学位新增1.5万个，总招生计划预计突破10.5万，公办普高录取率提升至52%左右，各梯度投档线预计普遍下降2-9分，中分段考生“上岸”机会大幅增加。
但同时，首次全市统一一模的实施，也让志愿填报的参考标准发生了变化——2026年广州中考一模（市级适应性测试）定于4月24日至26日举行，统一命题、网上评卷，考后会发布全市5分一段统计表，成为志愿填报的核心参考依据，远超以往校考、区考的价值。
除了政策和志愿规则的差异，广州中考还有两个“不稳定因素”，需要家长提前做好准备：
1. 学校选择太多，如何做到“精准匹配”？
广州有一两百所高中，分为公办、民办，分为一线、区龙头、中上水平、保底公办，以及民办特色班型等，家长很难做到面面俱到的了解。而2026年广州中考还新增了多所公办高中招生，部分老牌名校扩招，这些都需要家长提前研究——不仅要了解学校的办学实力、师资力量，还要关注学校近几年的录取分数起伏、名额分配政策（户籍生可享受优质高中50%名额分配计划，录取分数通常低于统招线），以及学校背后的客观因素（如地理位置、住宿条件、分班政策等）。
尤其要注意户籍生和非户籍生的报考差异：非户籍生报考公办普通高中需满足三年初中完整学籍+有效居住证明，且不可参与名额分配，各区域公办高中录取分数线普遍高于户籍生10-30分左右，部分区域差距可达61分，家长需结合孩子户籍情况合理选择目标校。
2. 志愿填报规则复杂，如何“避坑兜底”？
广州中考志愿分为四个批次，每个批次的志愿个数、录取规则都不同，一旦被前批次志愿录取，就不再参与后续投档。很多家长纠结的是：选3-5所学校，该按什么顺序排列？如何做到“冲稳保”结合，既想冲刺好学校，又能稳妥兜底，避开滑档风险？
这就需要家长提前吃透中考志愿填报规则：
明确四个批次的招生范围和录取要求，结合孩子的一模估分（全市排位比具体分数更重要），划分“冲刺校（高于自身排位10%-15%）、稳校（匹配自身排位）、保底校（低于自身排位10%-15%）”，避免“既要又要”的心态——毕竟，中考志愿填报的核心是“录取优先”，合理取舍才能最大程度规避风险。
另外，提醒各位中考生：7-8周后（即4月中下旬）的一模，将是大家压力和紧张程度的顶点——一模估分直接决定志愿填报方向，考完后就能大致判断孩子能否考上高中、能否考上心仪的高中。
而6月份的志愿填报，将是第二次焦虑高峰，如何在“好学校”和“稳录取”之间做出选择，需要家长和孩子提前沟通，达成共识。
【签约】重磅新政下，2026广州中考签约全解析：红线、节点与避坑指南
【中考】2026年广州中考志愿填报超全攻略！避坑避雷，精准填报|家长必看
最后：开学5天倒计时，做好3件事，从容衔接备考
无论中考还是高考，距离开学仅剩5天，当下最该做的，是快速从“假期模式”切换到“备考模式”，为后续冲刺做好铺垫：
1. 调整作息：
每天比前一天早睡、早起30分钟，开学当天无缝衔接上学节奏，避免上课犯困、注意力不集中
2. 梳理状态：
高考生一轮复习漏洞，整理错题本；中考生预习新学期知识点，熟悉备考节奏，同时家长和孩子一起，初步梳理院校、专业或高中的选择方向
3. 备好工具：
除了常规学习用品，高考备好近5年真题、知识点清单；中考备好错题本、广州中考政策手册，家长提前收集目标高中的相关信息和政策文件
2026年，无论是广东高考还是广州中考，都是一场“持久战”，而开学，就是这场战役的“冲锋号”。
对于学子而言，明确方向、脚踏实地，比盲目焦虑更有用；对于家长而言，做好领航、做好陪伴，比过度施压更重要。
愿每一位2026届中高考学子，都能在开学之际找准方向，全力以赴；愿每一个家庭，都能从容应对，静待花开✨
【咨询热线】：19875861584
中高考一对一【升学规划＋志愿填报】，来新东方找王老师帮忙
