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2026届上海初三一模
欢迎来到「考神·一题一课」寒假中考一模英语专项特训营。
根据我们对2026届上海全区16套中考一模卷的深度复盘,“熟词僻义”的考查量已从去年的88个大幅攀升至今年的154个。这意味着,对“熟词僻义”的考查已成为阅读理解、完形填空等题型中的一个显著趋势。
让我们继续通过每日专项特训,来巩固这些关键考点。
寒假打卡计划(进度:4/8)
任务: 每天精练约20个高频核心词,负担轻,效率高。
目标: 跟着节奏走,扎实掌握中考一模中的高频熟词僻义,有效提升英语考试分数!
熟词僻义专项课程,可供老师们教学备课参考;
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积跬步,至千里。
开始今天的 Day 4 词汇特训:

今日熟词僻义核心词汇

Day4
61. handle
考频总览:总共出现 4 次,共 3 个区考察过
熟义:把手(名词);操作(动词)
僻义一:处理,应付 (v.)
· 点拨:当handle后接抽象名词(如problem, question, situation)时,意为“解决”或“应对”,相当于deal with。
· 真题范例:
o 例句: The headphones handle different types of audio content perfectly, from quiet voices to loud drums. (出处: 《2026届初三一模上海崇明区试卷_q》 - VI. Reading Comprehension (A) - 42)
o 翻译: 这款耳机能完美地处理不同类型的音频内容,从安静的人声到响亮的鼓声。
o 例句: Chatbots and online assistants can handle common questions, like checking order progress and general inquiries, all day and night. (出处: 《2026届初三一模上海虹口区试卷_q》 - 阅读理解A - Customer Service)
o 翻译: 聊天机器人和在线助手可以全天候处理常见问题,例如查询订单进度和一般咨询。
o 例句: Which of the following BEST shows how Professor Lidenbrock handled problems? (出处: 2026届初三一模上海静安区试卷_q - 阅读理解A - 47)
o 翻译: 以下哪项最能说明李登布洛克教授是如何处理问题的?
· 微练习:作为班长,她知道如何妥善处理学生之间的冲突。As the monitor, she knows how to _________ conflicts between students properly.
· 答案与解析:答案:handle解析:句意为“处理冲突”,此处handle意为“处理、应对”,符合语境。
62. hard
考频总览:总共出现 27 次,共 11 个区考察过
熟义:困难的;硬的;努力地
僻义一:猛烈地,剧烈地 (adv.)
· 点拨:修饰rain, snow, blow, beat(跳动), hit等动词时,表示程度剧烈。
· 真题范例:
o 例句: My heart pounded so hard that I felt the beating in my ears. (出处: 2026届初三一模上海普陀区试卷_q - 阅读理解 - D)
o 翻译: 我的心跳得如此剧烈,以至于我能感到耳朵里的搏动。
· 微练习:外面雨下得很大,我们最好待在室内。It is raining _________ outside, so we'd better stay indoors.
· 答案与解析:答案:hard解析:形容雨下得“大”或“猛烈”,英语中常用rain hard,不能用heavily(除非是rain heavily,但此处填hard更符合本词条考点,且hard既是形容词也是副词)。
63. headache
考频总览:总共出现 1 次,共 1 个区考察过
熟义:头痛(身体症状)
僻义一:令人头疼的事/麻烦事 (n.)
· 点拨:引申义,指代让人感到棘手、烦恼的人或事物。
· 真题范例:
o 例句: What a headache! (出处: 《2026届初三一模上海杨浦区试卷_q》 - 阅读理解A - 第41题上下文)
o 翻译: 真是一件头疼的事!
· 微练习:在高峰时段找停车位真是一件令人头疼的事。Finding a parking space during rush hour is a real _________.
· 答案与解析:答案:headache解析:此处并非指生理上的头痛,而是指“麻烦事”,用headache引申义。
64. heart
考频总览:总共出现 10 次,共 7 个区考察过
熟义:心脏
僻义一:中心,核心地带 (n.)
· 点拨:指某区域的最中心或最重要的部分,常构成短语 in the heart of...。
· 真题范例:
o 例句: "In the cultural heart of Paris, along the streets of Saint-Germain-des-Pres, an elderly man’s cheerful voice often rings out: “France is getting better!”" (出处: 《2026届初三一模上海金山区试卷_q》 - VI. Reading Comprehension (D) - Para 1)
o 翻译: 在巴黎的文化中心地带,圣日耳曼德佩区的街道上,时常响起一位老人愉悦的声音:“法国正在变好!”
· 微练习:人民广场位于上海的中心地带。People's Square is located in the _________ of Shanghai.
· 答案与解析:答案:heart解析:表示城市的“中心/心脏地带”,填heart。
65. heavy
考频总览:总共出现 9 次,共 8 个区考察过
熟义:重的
僻义一:(雨/雪)大的,猛烈的 (adj.)
· 点拨:形容雨、雪、雾、交通流量等“量大”或“程度深”。
· 真题范例:
o 例句: Last night’s heavy rain seriously affected this morning’s traffic. (出处: 2026届初三一模上海普陀区试卷_q - 用括号中所给单词的适当形式完成下列句子 - 31)
o 翻译: 昨晚的大雨严重影响了今早的交通。
· 微练习:因为大雪,航班被取消了。The flight was cancelled because of the _________ snow.
· 答案与解析:答案:heavy解析:形容雪“大”,英语习惯用heavy。
66. highlight
考频总览:总共出现 1 次,共 1 个区考察过
熟义:最精彩的部分(名词)
僻义一:突出,强调 (v.)
· 点拨:动词用法,意为使某事物显眼或强调其重要性。
· 真题范例:
o 例句: "The story highlights friendship, loyalty, and hope, and helps young readers understand how love and trust can guide us through difficult times." (出处: 2026届初三一模上海黄浦区试卷_q - 阅读理解A - 段2)
o 翻译: 这个故事突出了友谊、忠诚和希望,并帮助小读者理解爱与信任如何能指引我们度过困难时期。
· 微练习:这份报告强调了健康饮食对青少年的重要性。The report _________ the importance of a healthy diet for teenagers.
· 答案与解析:答案:highlights / highlighted解析:句意为“强调/突出”,填动词highlight,根据时态可选用一般现在时或过去时。
67. hold
考频总览:总共出现 25 次,共 13 个区考察过
熟义:拿,握
僻义一:保持 (纪录) (v.)
· 点拨:在体育或竞技语境中,hold a record 意为“保持纪录”。
· 真题范例:
o 例句: "By the age of 12, she had already held seven world records." (出处: 2026届初三一模上海嘉定区试卷_q - Ⅵ. Reading comprehension (B) - Paragraph 1)
o 翻译: 到12岁时,她已经保持了七项世界纪录。
· 微练习:他保持这项游泳世界纪录已经五年了。He has _________ the world record for swimming for five years.
· 答案与解析:答案:held解析:hold the record意为“保持纪录”,此处用完成时态held。
僻义二:举办,举行 (v.)
· 点拨:相当于have或organize,常用于hold a meeting/party/event。
· 真题范例:
o 例句: Write at least 60 words according to the situation given (假设你是初三学生李华。你校文化社团为推广中国传统文化,举办了活动海报设计征集比赛。) (出处: 《2026届初三一模上海宝山区试卷_q》 - VII. Writing - 64)
o 翻译: (情境:你校文化社团为推广中国传统文化,举办了活动海报设计征集比赛。)
o 例句: Our school is considering holding a fun fair to welcome the new year. (出处: 2026届初三一模上海青浦区试卷_q - Part 2 语法和词汇 - 8)
o 翻译: 我们学校正在考虑举办一场趣味游园会来迎接新年。
o 例句: "Every year, Mayfield School holds a “Family Tradition Week”, where students share something from their culture." (出处: 2026届初三一模上海静安区试卷_q - 阅读问答D - 段1)
o 翻译: 每年,梅菲尔德学校都会举办“家庭传统周”,学生们在活动中分享一些来自他们文化的东西。
· 微练习:下周五我们将举行一场班会来讨论这个计划。We will _________ a class meeting next Friday to discuss the plan.
· 答案与解析:答案:hold解析:表示“举行会议”,用hold。
68. home
考频总览:总共出现 38 次,共 14 个区考察过
熟义:家
僻义一:栖息地;发源地;阵地 (n.)
· 点拨:常用于结构 be home to... (是……的所在地/栖息地) 或 be a home for...。
· 真题范例:
o 例句: "It can also be used to advertise pet events, such as pet exhibitions, finding a home events, charity events, or pet competitions." (出处: 《2026届初三一模上海宝山区试卷_q》 - VI. Reading Comprehension (A) - Paragraph 2)
o 翻译: 它也可以用来为宠物活动做广告,例如宠物展览、为宠物找家活动、慈善活动或宠物比赛。
o 例句: Now it is a home of various kinds of plants and flowers around the world. (出处: 《2026届初三一模上海宝山区试卷_q》 - VI. Reading Comprehension (B) - Paragraph 3)
o 翻译: 现在它已是世界各地各种植物和花卉的家园。
o 例句: "Fewer people read newspapers, which used to be the main home for comic strips." (出处: 2026届初三一模上海徐汇区试卷_q - 阅读理解 - B)
o 翻译: 读报纸的人变少了,而报纸曾经是连环画的主要阵地。
o 例句: ...a nearby rainforest that is home to jaguars! (出处: 《2026届初三一模上海松江区试卷_q》 - 阅读理解A - Q2)
o 翻译: ……一个附近的热带雨林,那里是美洲虎的栖息地!
· 微练习:四川省是大熊猫的故乡。Sichuan Province is _________ to giant pandas.
· 答案与解析:答案:home解析:固定搭配 be home to...,意为“是……的所在地/栖息地”。
69. interest
考频总览:总共出现 9 次,共 8 个区考察过
熟义:兴趣
僻义一:趣味;吸引力 (n.)
· 点拨:指事物本身具有的能引起人关注的特性。Human interest 特指“人情味”或“大众感兴趣的(关于人的)新闻”。
· 真题范例:
o 例句: "Next, there’s human interest." (出处: 2026届初三一模上海青浦区试卷_q - Part 2 语法和词汇 - III(B))
o 翻译: 其次,是人情趣味(能引起大众兴趣的关于人物的故事)。
· 微练习:这则新闻充满了人情味,所以很受欢迎。This news story is full of human _________, so it is very popular.
· 答案与解析:答案:interest解析:Human interest是新闻学中的常用语,意为“人情味”或“趣味性”。
70. keep
考频总览:总共出现 55 次,共 15 个区考察过
熟义:保持
僻义一:记 (日记/账目) (v.)
· 点拨:特指长期坚持记录,常搭配 keep a diary / keep a record。
· 真题范例:
o 例句: "But lately, I've started keeping a small study diary." (出处: 《2026届初三一模上海杨浦区试卷_q》 - 阅读理解D - Amy的帖子)
o 翻译: 但是最近,我开始坚持写一本小小的学习日记。
· 微练习:为了提高写作能力,建议你每天写英文日记。To improve your writing skills, you are advised to _________ a diary in English every day.
· 答案与解析:答案:keep解析:“写日记”习惯搭配为 keep a diary。
71. key
考频总览:总共出现 7 次,共 6 个区考察过
熟义:钥匙
僻义一:关键,要诀 (n.)
· 点拨:指解决问题的关键因素,常搭配 the key to (doing) sth.。
· 真题范例:
o 例句: The key is not to use AI as a replacement for thinking. (出处: 2026届初三一模上海徐汇区试卷_q - 阅读理解 - D)
o 翻译: 关键是不要用人工智能来代替思考。
o 例句: "First, quick action is the key." (出处: 2026届初三一模上海普陀区试卷_q - 阅读理解 - C)
o 翻译: 首先,快速行动是关键。
· 微练习:勤奋工作是成功的关键。Hard work is the _________ to success.
· 答案与解析:答案:key解析:the key to... 意为“……的关键”。
72. last
考频总览:总共出现 31 次,共 13 个区考察过
熟义:最后的;上一个
僻义一:持续;维持 (v.)
· 点拨:作动词用,表示时间上的延续或物品的耐用。
· 真题范例:
o 例句: "After Xibei denied this and invited people to visit their kitchens, they found frozen vegetables that could last for two years." (出处: 《2026届初三一模上海崇明区试卷_q》 - III. Complete the following passage - 20)
o 翻译: 在西贝否认此事并邀请人们参观其厨房后,他们发现了可以持续两年的冷冻蔬菜。
o 例句: "My paws hurt badly, but I managed to last for 115 seconds, which was an excellent result." (出处: 《2026届初三一模上海金山区试卷_q》 - VI. Reading Comprehension (B) - Para 4)
o 翻译: 我的爪子很疼,但我还是设法坚持了115秒,这是一个非常出色的成绩。
· 微练习:这场会议持续了两个小时。The meeting _________ for two hours.
· 答案与解析:答案:lasted解析:表示“持续”一段时间,用动词last,根据语境用过去时。
73. lead
考频总览:总共出现 10 次,共 7 个区考察过
熟义:带领
僻义一:导致,引起;促使 (v.)
· 点拨:常用于 lead to sth. (导致) 或 lead sb. to do sth. (促使某人做某事)。
· 真题范例:
o 例句: The experience led Cole to begin his “City Garden Project”. (出处: 《2026届初三一模上海宝山区试卷_q》 - VI. Reading Comprehension (D) - Paragraph 7)
o 翻译: 这次经历促使科尔开始了他的“城市花园项目”。
· 微练习:粗心大意导致他在考试中犯了很多错误。Carelessness _________ to many mistakes in his exam.
· 答案与解析:答案:led / leads解析:lead to意为“导致”,根据时态填led或leads。
74. life
考频总览:总共出现 66 次,共 16 个区考察过
熟义:生活;生命
僻义一:(电池/机器的) 寿命,使用期限 (n.)
· 点拨:指物体能正常工作的时长,如 battery life (电池续航)。
· 真题范例:
o 例句: The battery life is good but not amazing. (出处: 《2026届初三一模上海崇明区试卷_q》 - VI. Reading Comprehension (A) - Paragraph 3)
o 翻译: 电池续航时间不错,但并不惊艳。
· 微练习:为了延长这台机器的使用寿命,你需要定期清洁它。To extend the _________ of this machine, you need to clean it regularly.
· 答案与解析:答案:life解析:此处指机器的“使用寿命”。
75. lift
考频总览:总共出现 4 次,共 2 个区考察过
熟义:电梯(名词);举起(动词)
僻义一:振奋 (精神) (v.)
· 点拨:抽象用法,lift one's spirits 意为“提振精神,使高兴”。
· 真题范例:
o 例句: A simple “Are you okay?” to a classmate who looks sad can lift their spirits for hours. (出处: 《2026届初三一模上海虹口区试卷_q》 - 阅读理解B - 段落3)
o 翻译: 对一个看起来悲伤的同学简单地问一句“你还好吗?”,可以让他们振作好几个小时。
· 微练习:好消息立刻让她心情振奋了起来。The good news _________ her spirits immediately.
· 答案与解析:答案:lifted解析:lift spirits意为“振奋精神”,用过去时lifted。
76. light
考频总览:总共出现 21 次,共 9 个区考察过
熟义:光(名词);轻的(形容词)
僻义一:(心情) 轻松的,愉快的 (adj.)
· 点拨:形容词light不仅指重量轻,也可指心情没有负担。
· 真题范例:
o 例句: This made me a little lighter and helped me regain confidence. (出处: 《2026届初三一模上海浦东新区试卷_q》 - 阅读理解D - 段落4)
o 翻译: 这让我的心情轻松了一些,并帮助我重拾了信心。
· 微练习:听完音乐后,我感到心情轻松多了。I felt much _________ at heart after listening to the music.
· 答案与解析:答案:lighter解析:此处指心情“轻松”,用light的比较级lighter。
77. like
考频总览:总共出现 87 次,共 16 个区考察过
熟义:喜欢(动词)
僻义一:像……一样 (prep.)
· 点拨:介词用法,表示比喻或举例,be like...。
· 真题范例:
o 例句: This is like using a calculator for math. (出处: 2026届初三一模上海徐汇区试卷_q - 阅读理解 - D)
o 翻译: 这就像用计算器做数学题一样。
· 微练习:他游起泳来像条鱼。He swims _________ a fish.
· 答案与解析:答案:like解析:此处作介词,表示“像……”。
78. line
考频总览:总共出现 13 次,共 9 个区考察过
熟义:线条;排,行
僻义一:沿……排列 (v.)
· 点拨:动词用法,be lined with... 意为“(某处)两旁排列着……”。
· 真题范例:
o 例句: The streets were lined with stalls. (出处: 《2026届初三一模上海松江区试卷_q》 - 阅读理解C - Para 2)
o 翻译: 街道两旁排列着货摊。
· 微练习:河岸两旁种满了树。The river banks are _________ with trees.
· 答案与解析:答案:lined解析:be lined with是固定搭配,意为“排列着/镶嵌着”。
79. link
考频总览:总共出现 8 次,共 6 个区考察过
熟义:链接(名词)
僻义一:连接,联系 (v.)
· 点拨:动词用法,link A to/with B,意为将两者联系起来。
· 真题范例:
o 例句: Link the story to real life. (出处: 2026届初三一模上海黄浦区试卷_q - 阅读理解A - Tips)
o 翻译: 将故事与现实生活联系起来。
· 微练习:这座桥连接了岛屿和大陆。The bridge _________ the island to the mainland.
· 答案与解析:答案:links解析:link...to...意为“连接”,此处作谓语动词。
80. list
考频总览:总共出现 4 次,共 4 个区考察过
熟义:名单,清单(名词)
僻义一:列出,列举 (v.)
· 点拨:动词用法,指把……列入清单。
· 真题范例:
o 例句: Lily Bailey answered the four questions to list the countries that built the ISS. (出处: 2026届初三一模上海嘉定区试卷_q - Ⅵ. Reading comprehension (A) - 44)
o 翻译: 莉莉·贝利回答这四个问题是为了列出建造了国际空间站的国家。
· 微练习:请列出你需要购买的所有物品。Please _________ all the items you need to buy.
· 答案与解析:答案:list解析:此处用作动词,祈使句开头用原形list。
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明早8:00点,我们将继续开启【Day5】 的词汇特训,大家记得来打卡学习哦!
END
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