近几年北京中考体育测试越来越人性化,特别羡慕。想起孩子中考那年,体育测试包括八百米跑、仰卧起坐和排球三项,总分30分计入中考成绩。特别是排球测试,当时真的捏着一把汗,当时经历的小故事,至今记忆犹新。
测试规则要求学生在长宽均为3米的区域内,在60秒内完成不低于2.15米高度的垫球,40个为满分。每人有两次测试机会。

除了在学校练习,作为一名体育渣娃的母亲,也陪着闺女练过几次,觉得难度还是很有一些的:不能超出那个小小的区域,还要达到2米多的高度,而且,一分钟内达到40个才能满分,扣掉1分,中考的排名就要落后一操场……是不是很刺激?
孩子们都拼命练习,谁也不想因为体育丢分。那段时间,孩子的胳膊都被排球砸肿了。老母亲看着心疼,孩子说不疼。想想也对,如果没有这体育测试的压力,大初三的,整天窝在教室里刷题,身体更吃不消,活动活动也挺好。
终于盼来了测试。家长们在操场外焦急等待,交流的最多的就是:排球可别打飞了!大家心里都在默默祈祷着。
还好,看着闺女乐着出来了,一块石头落了地,回家!
一路上都在兴奋地聊着测试中的见闻。孩子说,等待考试的时候,她看到有个同学居然两次排球都打飞了,但是,考前练习的时候,他一口气就垫了40个,妥妥的满分。
感同身受,觉得实在太可惜了。没想到,孩子却说,确实运气不好,但是,细想起来,他自己也是有责任的。
比如,结合平时积累的经验,练习的时候,其实并不需要一下子垫40个。而且,通常第一次连续40个的状态是最好的,后续次之。特别是正式考试的时候,估计很少有人会在练习时一下垫上40个吧?这样操作,大概率正式考试的时候状态会下降。
还有,每个排球的气压不可能完全相同,所以,尽量要挑一个适合自己的。在等候考试的时候,她特意盯了一下,前面几个和自己身材差不多的女生,谁得了满分,轮到她的时候,就选那个“满分排球”。事实证明效果不错。
记得我小时候,较之科学家文艺家,内心有些看不起体育明星,觉得人家是头脑简单四肢发达。懂事后,越来越觉得,自己的认知太LOW了。真正把体育项目做到极致的,不仅四肢发达,头脑也绝不简单,特别是心理素质,绝对堪比超人。
除了极端情况,事出皆有因。找到原因,人生无遗憾。