2026年2月2日，连云港市教育局发布了《连云港市中考改革方案社会稳定风险评估公示》，说明了接下来的中考改革内容。
本次中考改革方案从2026年秋季入学的七年级学生（当前六年级学生）开始实施，在现行的中考方案上做了两项主要调整，主要涉及文科和体育两项，调整幅度不大，但对学生来说是有利好的，一起来看看具体内容~
新方案两大变化
一、政史分值调整，两科总分不变
历史和道法两科总分不变，仍为100分。历史从60分下调为50分，道法从40分上调为50分。其中，道法增加的这10分属于过程性评价，根据学生初中三年的日常表现评定。
▪ 过程性评价贯穿初中三年，一定程度上约束了学生课堂参与、作业完成、学习态度、思想品德等方面的日常表现。涉及中考总分的10分，孩子也会意识到日常表现的重要性，避免因小失大。
同时，让道法学习融入日常生活，而非考前的临时抱佛脚，对于孩子的认知素养积累也是有帮助的。
▪ 只要孩子在校正常表现，这10分基本是确保能拿到的（参考中考体育的过程性评价），相当于获得了中考的10分保底，减小学习压力。
▪ 历史分值下降10分，对于不擅长历史科目或不擅长记忆背诵的孩子来说是一种减负，可以让这些孩子更有时间精力聚焦于自己的优势科目。
二、体育可选项目增加（跳绳、游泳）
体育中考总分不变，仍为40分。可选择项目扩容，二类项目增加了跳绳（由四选二改为五选二），三类项目增加了游泳（由三选一改为四选一）。
▪ 体育项目选择机会增加，学生可以自由选择，扬长避短，相当于体育拿高分的机会增加了。
▪ 跳绳和游泳是两项很适合学生掌握和坚持的体育锻炼项目，体质健康和安全技能并存。
跳绳运动简单而高效，能够快速提升心率，增强心肺功能，长期坚持可增加肺活量，改善血液循环效率，锻炼全身肌肉力量，促进骨骼健康，提高协调性和平衡能力。
游泳不仅是一项运动，还是一个防溺水技能，通俗来说就是一个保命技能，所有人都应该掌握。
▪ 另外，游泳项目的测试时间会安排在初一升初二的暑假，提前考完一个项目，初三时压力也能小一些。
中考改革方案引发学生和家长热议，大多数人表示改得挺好的，也有很多网友给出了自己的更多建议。
现行中考政策
最后，来看看现行的中考政策，目前初中在读的同学和家长可以参考。
中考分值
初中学业水平考试总分共800分（包括体育与健康40分）。
语文、数学总分各为150分；
英语总分为150分，其中闭卷笔试部分为120分，听力口语考试部分为30分；
物理和化学总分为150分，其中物理90分，化学60分；
道德与法治和历史总分为100分，其中道法40分，历史60分；
地理和生物总分为60 分，其中地理、生物各为30分。
地生中考改革
从初一在读（2025级）学生开始，地理、生物调整为合格性考查，中考总分降低为740分。
体育中考政策
如图，为2025年官方发布的体育考查项目及分值：
改革已定，规划宜早，2026届七年级的家长，你们准备好了吗？大家有什么想法也可以在评论区讨论交流~
以上就是本期全部内容！
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