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2026年1月28日下午，杭州市教育局发布了《2026年杭州市区体育中考调整方案》并公开征求意见，其中一项关键调整便是首次将足球项目正式纳入体育中考选考范围！
对于正在备战中考的学子而言，这不仅是政策的新风向，更是一个凭借新选项实现“弯道超车”、冲击体育满分的战略机遇。
亲爱的家长、同学们：
寒假将至，体育中考的脚步也越来越近。
你是否还在为足球绕杆节奏不稳而苦恼？
是否因射门精度不够而错失高分？
是否希望在考场上拥有从容不迫的“大心脏”？
黄龙绿鹰足球俱乐部 2026寒假体育中考特训班
正式开启招生！
黄龙教学点
滨江教学点
2026年杭州市区体育中考将采用 “必考类与选考类相结合” 的新模式：耐力类（如跑步、游泳）为必考项；考生还需在跳跃类、力量类和新增的技能类（足球） 这三类中，任选两类参加考试，总分仍为30分。这一调整为那些在传统跳跃或力量项目上存在短板的学生，提供了一个全新的选择。
此次新增的足球考试项目为 “绕杆射门” ，主要测试学生的球感、运控技巧和射门精准度。该项目虽已存在于日常体能测试中，但要达到男生11.5秒、女生14.5秒的满分标准，并确保在考场上一次成功，仍需系统、专业的训练。它考验的不仅是技术，更是节奏、心态和临场发挥的稳定性。
面对新政策与新挑战，黄龙绿鹰足球俱乐部迅速响应，重磅推出 “2026寒假体育中考足球特训班” 。开设了黄龙教学点和滨江教学点。
我们的训练将精准聚焦“绕杆射门”的每一个技术环节。从起跑的爆发、绕杆时步点与触球频率的节奏控制，到最后一个杆后连接射门的流畅性与精准度，教练将进行拆解式教学。更重要的是，我们将通过模拟考试环境，反复锤炼学员的“大心脏”，确保其在正式考场上能抗住压力，稳定发挥出最佳水平。
本特训班的执教团队由两位亚足联C级教练员领衔。他们分别是艾孜孜·扎依尔教练和艾沙江·艾尔肯教练他们的双重专业保障，是学员夺取高分最坚实的后盾。
黄龙教学点教练介绍：
亚足联C级教练员；
全国高中生足球联赛/大学生联赛最佳球员；
重庆市大学生足球联赛冠军；
黄龙绿鹰1819精英队主教练；
带队获得2025杭州市钱潮杯U7组冠军。
亚足联C级教练员；
全国大学生联赛最佳球员；
黄龙绿鹰1819精英队教练。
滨江教学点教练介绍：
中国足协D级教练员；
体适能L2教练。
📅 开课时间安排
我们提供 年前＋年后 两期连贯训练，方便学生灵活选择：
黄龙教学点：
第一期：2月4日 - 2月8日（共5天）
第二期：2月27日 - 3月3日（共5天）
训练时间：10:00 - 11:30（90分钟高效集中训练）
滨江教学点：
训练日期：2月24日 - 3月2日
训练时间：13:00 - 14:00
💰 报名费用
黄龙教学点：
原价：3000元／10课时
限时折扣价：2800元／10课时（名额有限，先到先得！）
滨江教学点：
原价：1400元/7课时
限时折扣价：1280元／7课时（名额有限，先到先得！）
选择足球，其意义可能超越一次考试。浙江省正大力推进足球人才升学体系建设，从小学到大学均有相应的特长招生通道。今日为中考满分付出的努力，或许将为未来的升学之路打开一扇新的窗口，让兴趣与特长成为个人发展的独特优势。
名额有限，先到先得！ 在这个寒假，用10课时的专业投入，将新增项转化为你的绝对优势项。立即报名黄龙绿鹰足球中考特训班，让我们助你超前一步，在2026年体育中考中胜券在握！
