足球入中考体育——西湖学子凭足球脱颖而出!

政策即将落地，杭州中考体育新添加了足球选项，占中考体育科目10分分值。

1月28号，杭州教育发布发了《2026年杭州市区体育中考调整方案》征求意见公告。公开征求意见期限为2026年1月29日至2月6日，共7个工作日。

公告明确指出在耐力类、跳跃类、力量类基础上新增了技能类的足球项目，分值是10分，和原来的项目构成1必考+2选考的30分考核体系。

这个调整是对浙江省《关于推进足球高质量发展的若干措施》中足球纳入中考选项要求的落实回应，政策从2026年1月5号就已经正式开始实施了。

足球测试采用的是全市中小学生都熟悉的运球绕杆射门模式，在28米×6米的场地当中,  考生要依次绕过8根标志杆然后射门，男生在11.5秒内、女生在13.6秒内完成就能得满分，并且还有两轮四测取最优的宽松规则。

对于西湖区的学生而言，这并不是什么陌生的挑战，这个项目已经被纳入杭州体能检测很多年了，区内学校早就有普及的基础了。

当政策红利碰到足球基本功底很稳的西湖区时，西湖学子的优势就特别明显了。

作为首批全国青少年校园足球试点区，西湖区已经建成41所国家级足球特色学校，实现了足球进课堂、校校有社团、班班有球队的全域覆盖,  而满天星训练营更是成了人才孵化的核心引擎。

在2024年的市长杯精英赛中，西湖区满天星队以全胜的成绩拿到冠军，到了2025年，又成功保住冠军，取得了超级组四连冠的好成绩，在校园层面，各种队伍表现得很不错，2023年竞舟小学拿到小学甲组冠军,  2025年文理小学、西溪实验学校、学军小学把该组别冠亚季军都拿了，十三中则成了初中男子组的第一名。

通过区联赛选才+训练营集训的3.0模式，西湖区已经搭建起稳定的人才梯队，光2024年就举办了663场区内赛事,，现在这一批球员马上要面临中考，足球技能已经变成竞争优势。

足球进中考，对于西湖的学生来说，是顺应形势做事。

 在足球训练中培养的专注力、抗压能力，正好和中考需要的心理素质相符合，体育老师一般都觉得，绕杆射门训练能同时提高身体协调性和临场应变能力。

值得留意的是，在2026杭州城市足球联赛之中，西湖区队的主场正是在之江。

目前凭借着2场比赛进9个球的战绩,  已经稳稳地处于小组进球且第一积分第一的位置。

本周六西湖队要去客场挑战富阳队，这场强强对决，你看好谁？